¿Qué es el cabello seco?
El cabello seco se produce cuando el cuero cabelludo no produce suficiente aceite para hidratar el cabello, o éste deja escapar la humedad.
Síntomas del cabello seco
Puedes notar que tu cabello está:
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Sin brillo
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Quebradizo
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Encrespado
Causas de la sequedad del cabello
El cabello seco puede ser el resultado de:
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Cuero cabelludo seco. Tu cabello no tiene lubricación natural. Depende de los aceites fabricados en sus raíces para mantenerlo hidratado. Dado que las raíces están bajo tu piel, el cuero cabelludo seco va acompañado de un cabello seco. El cuero cabelludo seco se descama y se desprende, lo que provoca escamas de caspa en los hombros.
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La edad. A medida que envejece, su cabello produce menos grasa. Los cambios hormonales tras la menopausia también pueden provocar sequedad en el cabello.
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Condiciones ambientales. Estas incluyen un clima seco y caluroso, la exposición frecuente al sol y al viento, y la exposición frecuente al agua clorada o salada.
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Falta de protección. Cada hebra de cabello sano tiene una capa protectora llamada cutícula. Al igual que las tejas protegen tu casa de la lluvia y los daños del sol, la cutícula protege tu cabello del calor y los daños del sol. En una cutícula sana, las capas están bien unidas y mantienen la humedad. Cuando las capas de la cutícula se separan y se desprenden del cabello, éste no puede retener la humedad y parte del aceite se escapa.
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Cuidado del cabello en casa. Esto puede incluir:
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Lavarse el pelo con demasiada frecuencia.
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Utilizar un champú fuerte
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Secarse el pelo con demasiada frecuencia
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Daño por calor de las planchas o el rizador
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Productos químicos fuertes como tintes, permanentes y relajantes
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Problemas de salud. Las condiciones que pueden llevar a la pérdida de cabello incluyen:
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Trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa o la bulimia
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Problemas hormonales como el hipoparatiroidismo y el hipotiroidismo
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Si la sequedad del cabello se presenta con fatiga, intolerancia al frío, debilidad o caída del cabello, acuda a su médico para asegurarse de que no tiene un problema de salud.
Tratamientos y remedios caseros para el cabello seco
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Lávate el pelo con menos frecuencia. Es posible que puedas salirte con la tuya lavándote una o dos veces a la semana en lugar de todos los días. (Mucha gente puede hacerlo.) Como ventaja, cuando te laves el pelo con menos frecuencia, no necesitarás secarlo ni peinarlo con calor con tanta frecuencia.
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Utiliza un champú suave. Los productos hechos específicamente para ayudar al cabello seco tendrán menos detergentes secantes.
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Utiliza un acondicionador. Elige un acondicionador hidratante. Mantendrá las cutículas del cabello planas para que retengan los aceites naturales.
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Evita el alcohol. Reseca el pelo, así que elige productos capilares sin él.
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Utiliza aceites naturales. Masajea el cabello con aceite de coco o de jojoba.
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Prueba un acondicionamiento profundo profesional. Si ninguna de las opciones anteriores te ayuda, pregunta a tu estilista por este tratamiento.
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Recorta las puntas abiertas. Contribuyen a ese aspecto y sensación de encrespamiento. Eliminarlas puede hacer que el cabello se sienta más suave.
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Toma tus vitaminas (y minerales). El hierro, la vitamina D, el folato, la vitamina B12 y el selenio pueden ayudar a mantener tu pelo sano.
