La hiperextensión del codo se produce cuando la articulación del codo se dobla hacia atrás más de lo que debería. Esta afección se produce sobre todo en personas que realizan actividades de carga de peso o deportes de contacto.
Cuáles son las causas de la hiperextensión del codo
Este tipo de lesión puede ocurrir en cualquier persona durante una actividad física extenuante. Sin embargo, la condición es más común entre las personas que se dedican a:
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Fútbol
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Arte marcial
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Gimnasia
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Yoga
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Entrenamiento con pesas
Los niños pequeños también pueden tener el codo extendido porque sus huesos no están completamente desarrollados. Puede ocurrir cuando:
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Rompen una caída utilizando las manos
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Rodar en su cuna hasta una posición incómoda
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Balancearse o tirar con fuerza de algo con la mano
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Cuando les dan un tirón del brazo
Síntomas de la hiperextensión del codo
Los síntomas dependiendo de la gravedad de una lesión de codo pueden ser:
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Hinchazón
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Rigidez en la articulación del codo
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Deformación del codo
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Enrojecimiento
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Entumecimiento debido a la constricción de los nervios
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Decoloración y manchas en la piel de la zona lesionada
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Dolor
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Debilidad de la articulación
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Espasmos musculares
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Pérdida de fuerza en el codo y en el brazo
Cuando se produce una hiperextensión grave, puede causar daños en los músculos, tendones, cartílagos y ligamentos circundantes. Esta lesión se nota inmediatamente debido al dolor. En algunas lesiones de hiperextensión menores, el dolor puede aparecer más tarde.
Cómo diagnosticar una hiperextensión de codo
Si sospecha que tiene esta lesión, debe buscar atención médica inmediata.
En el hospital, el médico puede sugerir la realización de pruebas de rayos X. La prueba identifica si el daño ha afectado a los huesos circundantes y detecta una fractura.
El médico también puede sugerir la realización de una resonancia magnética (RM) y una tomografía computarizada (TC). Las exploraciones pueden ayudar a determinar el tipo de daño tisular que se ha producido. También ayuda a elegir el mejor método de tratamiento para la lesión.
Tratamiento
La mayoría de los casos de hiperextensión pueden tratarse en casa y no causan daños permanentes. Hay dos formas de manejar esta condición, el tratamiento no quirúrgico y el quirúrgico.
Tratamiento no quirúrgico. Para una lesión menor del codo, considere el uso del método RICE:
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Reposo. Detenga cualquier actividad estresante e inmovilice el brazo para evitar más daños.
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Hielo. Aplica hielo en el brazo lesionado para reducir el dolor y la hinchazón.
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Compresión. Aplique una presión moderada sobre la zona lesionada utilizando vendas para reducir la hinchazón.
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Elevación. Eleva el brazo lesionado por encima del nivel del corazón. Ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y las sensaciones punzantes.
Además, el médico puede recetar algún antiinflamatorio de venta libre y analgésicos como el ibuprofeno o la aspirina.
Tratamiento quirúrgico. En el caso de una lesión grave, puede sufrir rotura de ligamentos y músculos, y daños en los nervios. El médico puede sugerir una intervención quirúrgica urgente para restaurar el tejido dañado y solucionar el problema de estabilidad de la articulación. Puede optar por una de estas dos opciones de cirugía: cirugía de codo abierta o cirugía de codo artroscópica.
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La cirugía abierta de codo implica una gran incisión en el codo para eliminar las partes dañadas del tendón y volver a unirlas.
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La cirugía artroscópica del codo implica métodos menos intrusivos. Utiliza una diminuta cámara para identificar y extraer los tendones de la zona afectada.
La curación de la cirugía de codo puede llevar de varias semanas a meses. Durante este tiempo, su brazo puede estar confinado a un cabestrillo para inmovilizar el codo. Los cabestrillos ayudan en el proceso de recuperación.
Durante el proceso de curación, intente incorporar la fisioterapia a su rutina. Ayuda a fortalecer los músculos alrededor de su codo y mejora la curación de los ligamentos.
Prevención
Las lesiones pueden ser difíciles de prevenir. En la mayoría de los casos, ocurren de forma accidental. Si practica deportes y entrenamiento con pesas, aprenda la forma y la técnica adecuadas para utilizarlas en sus actividades. Además, considere la posibilidad de utilizar un corsé o una manga de apoyo durante los ejercicios para reducir las posibilidades de lesión.
Las personas que sufren afecciones recurrentes de hiperextensión del codo deben tomar precauciones para evitar lesiones repetidas, ya que pueden alterar la estructura ósea y articular.
