Por Kendall K. Morgan
El cáncer de ovario afecta a su cuerpo. Pero también puede afectar a su salud mental.
De hecho, triplica el riesgo de padecer enfermedades mentales.
Ese riesgo puede subir y bajar durante el transcurso del cáncer de ovario. Depende de aspectos como el grado de avance del cáncer de ovario, su edad y su personalidad. Su estado de salud mental también puede influir en lo bien que le irá el tratamiento del cáncer y en sus posibilidades de sobrevivir a él.
Cómo afecta el cáncer de ovario a mi salud mental?
Varios estudios han analizado las tasas de depresión, ansiedad u otras condiciones de salud mental cuando se tiene cáncer de ovario.
Un estudio se centró en 143 mujeres con cáncer de ovario. Aproximadamente la mitad tenía un cáncer de ovario más avanzado y el 80% estaba en tratamiento. Los investigadores utilizaron métodos estándar para medir el malestar psicológico y si las mujeres recibían atención para su salud mental. Encontraron:
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1 de cada 5 mujeres tenía niveles de angustia entre moderados y graves
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Más de la mitad tuvieron respuestas de estrés elevadas ante su cáncer y su tratamiento
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El 60% no recibía ningún servicio o tratamiento para su salud mental
Otro estudio analizó 24 estudios anteriores relacionados con la depresión y la ansiedad en mujeres con cáncer de ovario. También analizó cómo podría cambiar su salud mental con la etapa de tratamiento. Todos los estudios combinados incluyeron a más de 3600 mujeres con cáncer de ovario.
En general, se descubrió que las mujeres con cáncer de ovario sufren depresión y ansiedad con mucha más frecuencia que las mujeres consideradas sanas.
Descubrió que la prevalencia de la depresión era:
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25% antes del tratamiento
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23% durante el tratamiento
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13% después del tratamiento
Se encontró que la prevalencia de la ansiedad era:
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19% antes del tratamiento
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26% durante el tratamiento
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27% después del tratamiento
Otro estudio, publicado en 2021, analizó los trastornos de salud mental en más de 1600 supervivientes de cáncer de ovario en comparación con más de 7000 mujeres de la misma edad que no tenían cáncer de ovario. El estudio descubrió que las mujeres con cáncer de ovario tenían un riesgo mucho mayor de padecer enfermedades mentales.
En los primeros 2 años después de su diagnóstico de cáncer de ovario, tenían:
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Un aumento de 3 veces en tener depresión
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Un aumento de 3,5 veces en tener un trastorno de ansiedad
En los 2-5 años posteriores a su diagnóstico ovárico, seguían teniendo:
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Un aumento de 1,67 veces en tener depresión
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Un aumento de 1,86 veces en tener trastorno de ansiedad
Las mujeres con cáncer de ovario también fueron:
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Un 80% más de probabilidades de tener un problema de salud mental en el momento de su muerte
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Un 94% más de probabilidades de tener depresión en el momento de su muerte
Cómo afecta mi salud mental a mi cáncer de ovario y al pronóstico?
Los investigadores no han analizado tanto esta cuestión.
Un estudio que sí lo hizo descubrió que tu salud mental puede influir en cómo te irá con el cáncer de ovario por razones que no se entienden bien. Se descubrió que cuando se tiene un problema de salud mental junto con el cáncer de ovario, se tiene casi el doble de probabilidades de morir, en comparación con las mujeres con cáncer de ovario que no tienen depresión o un trastorno de ansiedad.
Esto puede deberse a que es más probable tener depresión y ansiedad cuando el cáncer de ovario está más avanzado y las posibilidades de sobrevivir son menores. Pero también es posible que el cuidado de su salud mental le ayude durante el tratamiento del cáncer de forma que mejore sus probabilidades de sobrevivir.
Qué factores influyen en mi riesgo de sufrir problemas de salud mental con el cáncer de ovario?
Es más probable que tenga angustia psicológica, depresión y/o trastorno de ansiedad cuando:
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Sea más joven en el momento del diagnóstico
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Tienen un cáncer de ovario más avanzado
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Tiene un cáncer de ovario que se ha extendido a partes distantes de su cuerpo
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Tiene un cáncer de ovario que se prevé que crezca más rápido o es de mayor grado
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Tener un cáncer de ovario que reaparece después del tratamiento
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Se le ha diagnosticado recientemente un cáncer de ovario
Su riesgo de desarrollar una condición de salud mental también dependerá de otros factores, incluyendo:
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Su salud mental antes de tener cáncer de ovario
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Su personalidad y su visión general de la vida
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Si recibe apoyo y atención para su salud mental
Cuáles son los signos de una condición de salud mental?
Todo el mundo se siente deprimido a veces. Eso es especialmente cierto cuando se tiene una condición de salud grave como el cáncer de ovario. Pero es importante conocer los signos de un problema de salud mental más grave y continuo.
Puede notar estos cambios en usted misma. Informe a sus seres queridos de lo que deben buscar, para que puedan apoyarla y ayudarla a obtener cualquier ayuda que necesite en el camino.
Los signos de depresión incluyen:
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Sentirse triste, desesperado o "vacío" la mayor parte del tiempo
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Perder el interés o el placer en las actividades que solía disfrutar
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Cambios en su peso
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Problemas para dormir
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Dormir demasiado
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Sentirse cansado o sin energía la mayor parte del tiempo
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Actuar de forma inquieta o lenta la mayor parte del tiempo
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Sentirse culpable, inútil o impotente
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Pensar en el suicidio o intentarlo
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Tener cambios de humor
Los signos de ansiedad incluyen:
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Parecer preocupado o ansioso
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Sentirse constantemente ansioso en formas que no puede controlar
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Tener problemas para resolver problemas o concentrarse
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Sentirse tenso o con tensión
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Temblores o sacudidas
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Sentirse inquieto o no poder relajarse
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Tener la boca seca
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Actuar de forma irritable o de mal genio
Los signos de angustia incluyen:
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Sentirse triste, temeroso, enojado, impotente o fuera de control
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Perder la fe o el propósito
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Alejarse de los amigos y la familia
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Sentirse deprimido, ansioso o con pánico
Cómo obtener ayuda para su salud mental cuando tiene cáncer de ovario
Si tienes cáncer de ovario y te identificas con estos sentimientos -o crees que un ser querido con cáncer de ovario necesita ayuda para su salud mental- no esperes. Es importante que le comunique a sus médicos cómo se siente para que pueda recibir ayuda para su salud mental, además de para su cáncer. Busque el apoyo de sus seres queridos.
Un estudio sobre mujeres con cáncer de ovario demostró que las que buscaban más apoyo social emocional tenían una mayor calidad de vida. También tenían niveles más bajos de depresión. La ayuda está ahí fuera. Si bien no cambiará su cáncer de ovario, puede cambiar cómo se siente y mejorar sus habilidades de afrontamiento.
Algunas cosas que pueden ayudar con la depresión, la ansiedad y la angustia incluyen:
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Hacer saber a tus seres queridos cómo te sientes y qué necesitas, para que puedan apoyarte y animarte.
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Obtener ayuda con cualquier preocupación que tenga relacionada con el coste del tratamiento del cáncer de ovario.
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Unirse a un grupo de apoyo.
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Pedir a su médico que le derive a los servicios de salud mental y apoyo social.
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Mantenerse tan activo y comprometido como pueda.
