Las estrellas nos muestran cómo es envejecer bien

Existe la fuente de la juventud?

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A medida que envejecemos, notamos cambios en nuestro cuerpo. Sabemos, por supuesto, que esos cambios llegan con el tiempo. Sin embargo, algunos famosos parecen envejecer al revés. ¿Existe una fuente de la juventud a la que su dinero y su riqueza les han dado acceso? Si es así, estos famosos tienen que contarnos el secreto.

Vanessa Williams

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Antigua reina de la belleza, a sus casi 60 años, Vanessa Williams podría ganar fácilmente otro concurso de belleza. Admite que a partir de los 50 años es más difícil mantener las apariencias. Dice que, a pesar de las nuevas soluciones antienvejecimiento, casi a diario aparecen nuevas arrugas y manchas oscuras. El deseo de mantenerse bella mientras envejece la inspiró a crear su propia línea de cuidado de la piel llamada ReVitalistic. 

Christy Turlington se quema

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A sus 53 años, Christy Turlington Burns sigue siendo una belleza que desafía la edad y una chica de portada a la que los paparazzi disparan a menudo. Le encanta el yoga y el running e incluso completó el maratón de Nueva York en 2011. Los beneficios se destinaron a su organización Every Mother Counts. 

Entre sus hábitos alimenticios está el de tomar batidos con verduras. 

Beyonce

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A sus 40 años, Beyonce sigue siendo una de las superestrellas más populares y bellas del mundo. A través de su página web, afirma que llegar a los 40 años fue la primera vez que comprendió lo que significa estar viva y vivir el momento. Ha encontrado la fuerza para darse permiso para disfrutar de todo su trabajo, y se siente absolutamente mejor que nunca. 

Jennifer Garner

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A sus 50 años, Jennifer Garner se dedica a mantener un brillo juvenil. Lo hace con su protector solar con SPF. Comenta que el uso de la protección solar tiene que ser tan natural como cepillarse el pelo o los dientes antes de ir al baño. Recuerda que cuando era niña sufría daños causados por el sol, lo que contribuyó a que utilizara el producto con devoción.

Halle Berry

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A sus 50 años, Halle Berry sigue teniendo una de las figuras más reconocibles de cualquier lugar. Cuatro veces a la semana, hace ejercicio durante una hora y media. Su rutina ejercita varios músculos a la vez.  

Como es diabética, come cinco veces al día para regular su nivel de azúcar. Elige alimentos frescos e integrales, con muchas proteínas y verduras.

Sarah Jessica Parker

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Este icono de la moda es conocido por su serie "Sexo en Nueva York". Mantiene un aspecto juvenil a la vez que lucha contra las opiniones misóginas: Dice que las canas son canas, y que está mal que se consideren exquisitas en los hombres pero no en las mujeres. Dice que no se puede complacer a todo el mundo, tanto si eliges envejecer de forma natural y con gracia como si te operas, así que ella elige tener un aspecto natural y se pregunta qué se supone que tiene que hacer, ¿dejar de envejecer?

Jennifer López

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Definitivamente, J-Lo sigue teniendo "cuerpo de gol" hasta bien entrada la cincuentena. Esta cantante, actriz y bailarina dice que mantener una mentalidad positiva es importante, sin embargo, al igual que el ejercicio y la dieta. Cree en las afirmaciones, y canta todos los días "soy joven y atemporal", porque la sensación de envejecimiento está, en última instancia, en la mente.