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Su hijo parlanchín ahora responde a sus preguntas con un hosco "sí" o "no". Tu encantadora hija ya no quiere ir contigo a la tienda. Deben ser adolescentes. No se desespere. Es natural -e importante- que los niños se separen de sus padres a esta edad. Esta separación emocional les permite convertirse en adultos bien adaptados.
Sin embargo, estos deben ser unos de los años más difíciles para cualquier padre. Para ayudar con consejos de crianza, el doctor recurrió a tres expertos nacionales:
David Elkind
, PhD, autor de All Grown Up and No Place to Go y profesor de desarrollo infantil en la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts de Boston.
Amy Bobrow
, doctora, psicóloga clínica y profesora del Centro de Estudios del Niño de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York en Manhattan.
Nadine Kaslow
, doctora, profesora de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Emory.
10 consejos para la crianza de los hijos
1. Dar a los niños un poco de margen de maniobra.
Dar a los adolescentes la oportunidad de establecer su propia identidad, dándoles más independencia, es esencial para ayudarles a establecer su propio lugar en el mundo. "Pero si eso significa que sale con mala gente, eso es otra cosa", dice Elkind.
2. Elige bien tus batallas.
"Hacerse daño o hacer algo que pueda ser permanente (como un tatuaje), esas cosas importan", dice Kaslow. "El pelo morado, una habitación desordenada... eso no importa". No hay que ser puntilloso.
3. Invita a sus amigos a cenar.
Ayuda a conocer a los chicos sobre los que tienes dudas. "No los rechazas de plano, al menos haces un acercamiento. Cuando los niños los ven, ven cómo actúan sus amigos con sus padres, pueden hacerse una mejor idea de esos amigos", dice Elkind al doctor. "Es el viejo adagio, se cazan más osos con miel que con vinagre. Si dices rotundamente que no puedes salir con esos chicos, a menudo puede ser contraproducente: sólo aumenta el antagonismo."
4. Decidir las normas y la disciplina de antemano.
"Si se trata de una familia biparental, es importante que los padres tengan su propia discusión, para que puedan llegar a algún tipo de acuerdo, para que los padres estén en la misma página", dice Bobrow. Tanto si les prohíben conducir durante una semana o un mes, como si les castigan durante una semana, les recortan la paga o el uso de Internet... lo que sea, establézcalo de antemano. Si el niño dice que no es justo, entonces tienes que acordar cuál es el castigo justo. Luego, cumple con las consecuencias.
5. Discutir el 'check in'.
"Conceda a los adolescentes una autonomía adecuada a su edad, sobre todo si se comportan correctamente", dice Kaslow. "Pero hay que saber dónde están. Eso forma parte de la paternidad responsable. Si lo considera necesario, pídales que le llamen por la noche para saber cómo está. Pero eso depende del adolescente, de lo responsable que haya sido".
6. Hable con los adolescentes sobre los riesgos.
Ya sean las drogas, la conducción de vehículos o las relaciones sexuales prematrimoniales, tus hijos deben saber lo peor que puede pasar.
7. Dar a los adolescentes un plan de juego.
Dígales: "Si la única opción es subirse a un coche con un conductor borracho, llámame... no me importa que sean las 3 de la mañana", dice Bodrow. O asegúrate de que tienen dinero para el taxi. "Ayúdales a averiguar cómo manejar una situación potencialmente insegura, y a la vez salvar la cara", sugiere. "Haz una lluvia de ideas con ellos. Idea una solución que se sienta cómoda para ese niño".
8. Mantenga la puerta abierta.
No interrogues, pero actúa con interés. Comparte algunos detalles de tu propio día; pregunta por el de ellos. ¿Qué tal el concierto? ¿Qué tal la cita? ¿Cómo fue tu día? Otra buena frase: "Puede que no te apetezca hablar de lo que ha pasado ahora mismo. Sé cómo es eso. Pero si te apetece hablar de ello más tarde, acude a mí", sugiere Elkind.
9. Deja que los niños se sientan culpables.
"Creo que se hace demasiado hincapié en la autoestima", dice Elkind. "Sentirse bien con uno mismo es saludable. Pero la gente debe sentirse mal si ha herido a alguien o ha hecho algo malo. Los niños necesitan sentirse mal a veces. La culpa es una emoción sana. Cuando los niños han hecho algo malo, esperamos que se sientan mal, que se sientan culpables."
10. Sé un modelo a seguir.
Tus acciones -incluso más que tus palabras- son fundamentales para ayudar a los adolescentes a adoptar buenas normas morales y éticas, dice Elkind. Si tienen un buen modelo de conducta desde temprano, será menos probable que tomen malas decisiones en su rebelde adolescencia.
