Infección por hongos en las uñas
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Unos diminutos hongos pueden introducirse en la uña a través de una grieta o rotura, provocando una infección que puede hacer que las uñas se vuelvan gruesas, descoloridas y frágiles. Los hongos, que prosperan en lugares cálidos y húmedos, pueden contagiarse a las personas que nadan mucho o a las que les sudan los pies. La infección no desaparece por sí sola y puede ser difícil de tratar. Las cremas que se ponen en la uña pueden ayudar en los casos leves. Las píldoras antimicóticas o la cirugía para extirpar la uña ofrecen la mejor oportunidad de eliminar una infección grave.
Evitar el escándalo de las sandalias
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¿Te duele un juanete, un callo, una uña encarnada o un mal caso de pie de atleta? Mantenga sus pies felices y sanos: conozca los síntomas de los problemas comunes de los pies y lo que puede hacer para tratarlos.
Juanete
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Esta protuberancia ósea en la base del dedo gordo hace que ese dedo se desvíe hacia los demás. Desvía los huesos del pie y puede ser doloroso debido a la presión o a la artritis. También puede dar lugar a callos. Los analgésicos, las almohadillas para amortiguar el juanete, las plantillas a medida o la cirugía pueden ayudar. También podrías usar zapatos amplios y evitar los tacones altos.
Callos y callosidades
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La fricción o la presión provocan estas zonas de piel gruesa, dura y muerta. Los callos tienen forma de cono y apuntan a la piel, y suelen formarse en puntos de presión por zapatos mal ajustados o por un espolón óseo. Los callos tienden a extenderse más y pueden aparecer en cualquier lugar en el que algo roce la piel. Las almohadillas de piel de topo pueden ayudar a aliviar un callo. Tu médico puede recortar los callos o corregirlos con cirugía. También puedes usar parches con medicamentos que pueden eliminar los callos.
Gota
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Es una forma de artritis que provoca dolor repentino, enrojecimiento, hinchazón y rigidez. Suele afectar a la articulación grande del dedo gordo del pie, pero también puede brotar en el pie, el tobillo o las rodillas. La gota se produce por un exceso de ácido úrico en el organismo, que puede formar cristales en forma de aguja en las articulaciones. Los ataques pueden durar días o semanas. Se puede tratar con fármacos que combaten la inflamación (dolor, enrojecimiento e hinchazón) o con medicamentos que reducen el AU. Algunos cambios en la dieta también ayudan a descomponer el ácido úrico.
Verrugas plantares
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Estos duros crecimientos se forman en las plantas de los pies. Se contraen cuando un virus entra en el cuerpo a través de la piel rota. Pueden propagarse a través del contacto piel con piel o en las superficies de lugares como piscinas y duchas públicas. Las verrugas son inofensivas, por lo que no hay que tratarlas. Sin embargo, en muchos casos son demasiado dolorosas para ignorarlas. Puedes aplicar ácido salicílico para ayudar a eliminarlas. Pero la quema, la congelación, la terapia con láser y la cirugía para eliminarlos funcionan mejor para los casos más graves.
Pie de atleta
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Esta infección por hongos puede causar descamación, enrojecimiento, picazón, ardor y, a veces, ampollas y llagas. Es ligeramente contagiosa y se transmite a otras personas por contacto directo o por caminar descalzo en lugares como vestuarios o cerca de piscinas. Los hongos crecen entonces en los zapatos, sobre todo en los ajustados y sin circulación de aire. El tratamiento suele consistir en lociones que combaten los hongos, o en pastillas para los casos más graves.
Dedo de martillo
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Cuando los músculos de los dedos de los pies alrededor de las articulaciones se desequilibran, pueden causar problemas dolorosos. El dedo en martillo generalmente hace que el segundo, tercero o cuarto dedo se doble hacia abajo en la articulación media. Esta afección es a veces hereditaria. Otros riesgos son el calzado apretado o una antigua lesión en un dedo. Los zapatos bien ajustados, con el espacio adecuado en la caja del dedo, los soportes para los zapatos y la cirugía pueden ofrecer alivio.
Uña encarnada
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Es tal como suena: una uña del pie que ha crecido dentro de la piel. El problema puede causar dolor, enrojecimiento, hinchazón e infección. Se puede contraer por cortarse las uñas demasiado cortas o no rectas, por lesionarse una uña del pie y por llevar zapatos apretados. En los casos leves, hay que remojar el pie en agua caliente, mantenerlo limpio y colocar un pequeño trozo de algodón bajo la esquina de la uña encarnada para levantarla de la piel. Una pequeña intervención quirúrgica puede eliminar toda o parte de la uña.
Pie plano (Pes Planus)
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Tienes esta afección cuando la planta del pie hace contacto completo o casi completo con el suelo. Puede aparecer después de una lesión o debido a un problema de salud, como la artritis reumatoide. La mayoría de las personas no presentan síntomas, aunque el aumento de peso, el mal ajuste de los zapatos o el estar mucho tiempo de pie pueden causar dolor en los pies y las piernas. Los ejercicios de fortalecimiento de los pies y los zapatos con un buen soporte para el arco del pie o las plantillas ortopédicas pueden ayudar.
