El TEPT y el TDAH pueden tener graves consecuencias para la salud y el bienestar. Estamos aprendiendo que estos trastornos pueden tener más en común de lo que se sabía hasta ahora: si tienes uno, tus probabilidades de tener el otro también son mucho mayores.
Tienen una relación "bidireccional", lo que significa que cada una puede afectar a la otra.
Algunos estudios han descubierto que cuando se tiene TDAH, hay cuatro veces más probabilidades de tener también TEPT. Y tienes el doble de probabilidades de desarrollar TDAH cuando tienes TEPT.
Sus síntomas pueden ser iguales y pueden provocar cambios similares en el cerebro. Por ello, los investigadores están estudiando las conexiones entre el TDAH y el TEPT. También están estudiando si algunos de los mismos tratamientos pueden ayudar a ambas condiciones.
La relación: Una mirada más cercana
Es posible que desarrolles un trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de que te ocurran sucesos perturbadores o dañinos, o después de que los presencies o te enteres de que le han ocurrido a otra persona. Algunos ejemplos son los entornos violentos, el abandono grave, el maltrato infantil, los accidentes, las agresiones sexuales o los desastres naturales.
Si tienes un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), puedes tener problemas de concentración, hiperactividad y comportamiento impulsivo. Los síntomas suelen empezar en la infancia, pero pueden continuar en la edad adulta.
Dado que los veteranos militares tienen más probabilidades de padecer TEPT que los civiles, los investigadores los están estudiando con la esperanza de aprender más sobre los vínculos entre el TEPT y el TDAH. Alrededor del 30% de los veteranos que sirvieron en una zona de guerra tienen TEPT. Pero como la mayoría de ellos no lo desarrollan, los científicos creen que hay otros factores que también influyen en quién desarrolla el TEPT.
Han descubierto que quienes padecen otro trastorno mental, como el TDAH, tienen más probabilidades de padecer también TEPT. Pero el TDAH en adultos no suele detectarse en los exámenes de ingreso en el ejército, por lo que los miembros del servicio que lo padecen pueden tener un riesgo aún mayor de padecerlo.
Además, se estima que el 70% de todos los adultos, ya sean militares o no, han tenido al menos un acontecimiento traumático en sus vidas. Pero sólo el 20% llega a tener TEPT. Y sólo la mitad de ellos busca ayuda.
Los expertos también saben que las personas con TDAH y TEPT tienen una mayor probabilidad de sufrir depresión, trastornos de conducta, fobias sociales y trastorno de ansiedad generalizada.
Síntomas compartidos y otras similitudes
Entre las similitudes del TDAH y el TEPT, sabemos que ambos pueden causar:
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Irritabilidad
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Inquietud
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Problemas de concentración
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Comportamiento impulsivo
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Una respuesta exacerbada al ser sorprendido
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Distracción
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Depresión
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Problemas de sueño
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Problemas de memoria
Los científicos también han descubierto que ambos provocan cambios en tu corteza prefrontal, un área del cerebro responsable de la atención, los impulsos, la planificación y otros comportamientos. El TEPT y el TDAH pueden desencadenar niveles anormales de hormonas que ponen en marcha tu respuesta de "lucha o huida". Algunos estudios sugieren que existe un vínculo genético entre ambos trastornos.
Diagnóstico del TDAH y del TEPT
Cuando se tienen trastornos mentales con síntomas similares, puede ser difícil obtener un diagnóstico claro.
Busca un experto que diagnostique y trate el TDAH y el TEPT. Puede ser un médico, un consejero de salud mental, un enfermero, un asistente médico u otro profesional. Te ayudarán a descartar cualquier otra enfermedad que pueda estar causando tus síntomas.
También te preguntarán sobre tu historial médico, incluyendo traumas actuales o pasados. Es importante que hables de esto con ellos, aunque te resulte incómodo hacerlo. Te preguntarán sobre tus estudios, tu trabajo, tu consumo de drogas o alcohol, tu familia y tu vida social. Esta información les ayuda a detectar patrones que pueden ser comunes en el TDAH. Si te examinan por TEPT, también te preguntarán sobre cualquier trauma que pueda estar causando tus síntomas.
Cómo tratar el TDAH y el TEPT
El tratamiento del TEPT suele consistir en psicoterapia, que puede ayudarte a aprender a sobrellevar los síntomas y a tratar tus otros problemas, como la depresión, la ansiedad o el consumo de drogas y alcohol. El médico también puede recetar antidepresivos o ansiolíticos para aliviar los síntomas del TEPT.
Los investigadores quieren saber si el tratamiento de su TDAH también podría ayudar a mejorar su TEPT. Algunos estudios han descubierto que los fármacos estimulantes utilizados para tratar el TDAH, como el metilfenidato, pueden mejorar los síntomas del TEPT en algunas personas. En un pequeño estudio, los participantes tuvieron menos síntomas de TEPT al principio, y sus mejoras duraron durante las 12 semanas de tratamiento. Pero no se han realizado suficientes investigaciones para demostrar que los medicamentos para el TDAH ayuden a combatir el TEPT, y se necesitan más estudios.
