De los archivos del médico
¿El parto natural y la ecuación cuadrática tienen un denominador común?
Podría ser Danica McKellar, la ex actriz infantil que primero robó los corazones como Winnie Cooper en la exitosa serie de finales de los 80 Los años maravillosos antes de hacerse un nuevo hueco como defensora de las matemáticas para las niñas con tres libros superventas: Math Doesn't Suck: How to Survive Middle School Math Without Losing Your Mind or Breaking a Nail; Kiss My Math: Enseñando a la Pre-Álgebra quién es el jefe; y Hot X: Álgebra al descubierto.
"Durante los momentos más duros", cuenta McKellar al doctor sobre su parto de 36 horas, "no dejaba de pensar en lo que les digo a mis lectores sobre sus capacidades en matemáticas, y también resonaba en el parto: Eres más capaz de lo que crees".
Lo que no quiere decir que McKellar no tuviera que luchar, como hacen muchas chicas cuando se enfrentan a problemas de álgebra justo cuando llega la pubertad, mientras aguantaba una dolorosa contracción tras otra. Se enfrentó a momentos en los que quería abandonar. Con el apoyo de su médico, su marido, su doula (entrenadora de partos) y la práctica de la autohipnosis, superó su largo parto.
"Mi objetivo era tener un parto natural", dice. "Pero no sabía si iba a ser así [completamente] hasta que el bebé naciera de verdad". McKellar dio a luz a su hijo, Draco -llamado así por una constelación del cielo- "el Día del Trabajo", dice, en un hospital del área de Los Ángeles bajo la supervisión de un médico, que colaboró gustosamente con su doula. "Quería que la medicina occidental estuviera cerca... Quería estar preparada, por si acaso".
La recompensa de McKellar, dice, por resistirse a la epidural (medicación para el dolor que se administra en un espacio de la parte baja de la espalda, debajo de la médula espinal) fue que estaba lo suficientemente alerta y móvil como para "sacar a Draco yo misma". Cuando su bebé estuvo listo, el médico la invitó a sentarse y "¡a por él!". Radiante, relata: "Fue uno de los momentos más increíbles de mi vida".
El embarazo de Danica
McKellar, de 36 años, dice que es una firme creyente de que "cada mujer tiene un sentido interno que la guía" cuando se trata del embarazo, el parto y la lactancia, y "que nunca debemos juzgar las decisiones de otra mujer." Dice que un enfoque estricto de la nutrición antes y después del parto, el objetivo de un parto natural y la lactancia materna exclusiva durante al menos seis meses era lo adecuado para ella.
Después de un aborto espontáneo en octubre de 2009, McKellar y su marido, el compositor Mike Verta, decidieron guardar silencio cuando ella volvió a quedarse embarazada unos meses más tarde, incluso cuando la revista Maxim le pidió que hiciera una sesión de fotos en lencería sexy cuando estaba de 11 semanas. "Todavía no se me notaba, pero no podía meter la barriga", se ríe de las fotos. "Digamos que nadie me preguntó si me había operado", añade, refiriéndose a sus pechos repentinamente hinchados.
Su disciplina se trasladó a otros ámbitos: Dejó el azúcar, la harina blanca, el gluten, todo lo artificial, la cafeína y el alcohol durante el embarazo y sigue con la misma dieta ahora que está dando el pecho.
Pero no todas las mujeres necesitan seguir las opciones de McKellar. "Muchas mujeres piensan que tienen que seguir una dieta 'perfecta' para producir una leche nutritiva", dice la doctora Marianne Neifert, pediatra, experta nacional en lactancia materna y autora de Great Expectations: La guía esencial de la lactancia materna. "A mí me gusta simplificar las cosas", dice Neifert. "Mantén tus buenos hábitos alimenticios del embarazo mientras amamantas, y sigue tomando tus vitaminas prenatales".
Danica sobre la lactancia materna
McKellar se valió de sus propios consejos para vencer sus retos iniciales con la lactancia materna. Sus libros abordan los bloqueos mentales que pueden paralizar a las potenciales estrellas de las matemáticas antes incluso de que intenten resolver esa primera ecuación. "Muchas chicas dicen 'no puedo hacer matemáticas' antes incluso de intentarlo. Tienen que ganar confianza en sí mismas y saber que, si siguen adelante, pueden tener éxito".
Lo mismo ocurre con la enfermería, cree McKellar. Algunas mujeres y bebés se enfrentan a retos físicos que lo hacen imposible, mientras que otras simplemente necesitan apoyo y ayuda profesional para superar los obstáculos iniciales: dificultad para engancharse, pezones doloridos, baja producción de leche y mastitis, una dolorosa infección mamaria, todo lo cual sufrió McKellar.
Según Neifert, si una mujer puede dar el pecho, la salud de la madre y del bebé se beneficia considerablemente, ya que el riesgo de infecciones de oído, asma y diabetes de tipo 1 y 2 es menor en el caso de los bebés, y el riesgo de diabetes de tipo 2 y de cáncer de mama y de ovarios es menor en el caso de las mujeres.
Aunque sigue actuando (McKellar ha aparecido como invitada en los programas de televisión Cómo conocí a vuestra madre, de la ABC, y The Big Bang Theory, de la CBS, y pone voz a un personaje de animación en Young Justice, de Cartoon Network), mientras celebra su tercer éxito de ventas, le gusta tanto la maternidad que ella y su marido ya están planeando el segundo bebé.
"El plan es tenerlos con dos años y medio de diferencia", dice, calculando el tiempo óptimo entre hermanos.
Lo que significa que, si se hacen las cuentas, estará embarazada de nuevo el año que viene por estas fechas.
