El gran día está cada vez más cerca. Aunque no hay forma de garantizar que todo salga exactamente como se ha planeado, tener un plan de parto puede ayudar a garantizar que todos conozcan tus preferencias para el trabajo de parto y el nacimiento. Estos son algunos puntos que debes incluir en tu plan de parto:
Información de contacto
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El nombre y el número de teléfono de su médico
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Nombre de su hospital o centro de nacimiento, incluyendo la ciudad
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Nombres y números de teléfono de tus personas de apoyo
Atmósfera
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Música
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Iluminación
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Ruido de la habitación
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Cámara o vídeo
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Una lista de personas que te gustaría que estuvieran en la sala
Durante el parto
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Su posición (acostado en la cama, caminando, en cuclillas, de pie)
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Herramientas para el parto (pelota, taburete, silla)
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Baño o ducha caliente
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Alivio del dolor (epidural, medicamentos para el dolor, masaje)
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Preferencias de la episiotomía
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Preferencias de la cesárea (quién estará con usted en el parto)
Después del nacimiento
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Cordón umbilical (quién corta el cordón, guardando la sangre del cordón)
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Placenta (qué hacer con ella)
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Cómo sostener al bebé después del parto
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Circuncisión
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Alimentación (lactancia materna o biberón)
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Ubicación del bebé (su habitación, la guardería)
