Los cólicos deberían desaparecer cuando tu bebé tenga 4 meses. Hasta entonces, prueba estos consejos. Puede que os alivien a los dos.
Consejos para la alimentación
Es la leche materna o la de fórmula?
A algunos padres les preocupa que lo que le dan de comer a su bebé o lo que comen si le dan el pecho les pueda sentar mal. Por lo general, no es una causa de los cólicos, pero puede causar irritación. Si crees que puede ser la causa del llanto de tu bebé, habla con su pediatra. Menciona cualquier suplemento vitamínico o remedio a base de hierbas que estés tomando. Incluso puedes llevar un diario de los alimentos que estás comiendo y que podrían estar causando molestias a tu bebé.
Ayúdale a tragar menos aire
. Prueba un biberón especial diseñado para reducir los gases o una tetina con un orificio más pequeño. Siéntale mientras come para que trague menos aire. Recuerda hacerles eructar durante y después de las tomas.
Calma a tu bebé con sonidos y movimientos
Caminar o balancearse.
El movimiento ayuda a calmar a los bebés. Camina con tu bebé en un portabebés (de los que se llevan sobre el pecho). El calor y el ritmo combinados pueden adormecerlo.
Abrázalo y mécelo o ponlo en un columpio o en un cochecito. El suave movimiento puede detener sus lágrimas.
Si todo lo demás falla, asegúralos en su silla de coche y sal a dar un paseo. Eso sí, asegúrate de que no esté tan cansado que no sea seguro conducir.
Utiliza el sonido para calmar a tu bebé.
Muchos bebés responden bien al suave zumbido de una máquina, como un:
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Secadora de ropa (Pero no tengas la tentación de poner a tu bebé encima de la secadora -ni siquiera en un portabebés o en una silla de coche- porque podría caerse.
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Abanico
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Vacío
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Ruido blanco de una máquina o una app
También puedes probar con música clásica o una "banda sonora de latidos" junto a la cuna.
Calma los sentidos de tu bebé
Las luces y los sonidos brillantes pueden abrumar a un bebé con cólicos. Su bebé puede calmarse si usted:
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Lo acuesta boca arriba en una habitación oscura y tranquila.
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Envuélvelos cómodamente en una manta.
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Acuéstalos sobre tu regazo y frota suavemente su espalda.
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Prueba el masaje para bebés.
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Ponga un biberón de agua caliente en el vientre de su bebé.
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Haz que chupen un chupete.
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Sumérgelos en un baño caliente.
Qué pasa con otros remedios para los cólicos?
Es posible que hayas oído que algunos remedios caseros pueden aliviar los cólicos. La mayoría no están probados y podrían perjudicar a su bebé. Habla siempre con el pediatra de tu hijo antes de probar algo nuevo. Estas son cosas de las que puede haber oído hablar.
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Cereales de arroz en el biberón. Este es un claro no-no. Supone un gran peligro de asfixia y no está demostrado que funcione.
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Remedios herbales como la manzanilla, o el agua para la gripe. Es mejor no usarlos. La FDA no regula los remedios de venta libre. No puedes estar seguro de qué están hechos, y los ingredientes no siempre están etiquetados. Algunos pueden contener elementos muy perjudiciales para tu bebé, como el alcohol o los opiáceos. Los bebés también pueden tener reacciones alérgicas. Además, no está demostrado que funcionen.
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Gotas de gas de simeticona. Estas pueden estar bien para probar. Pero, ¿funcionarán? Pueden ayudar o no.
Tómate un descanso
Los cólicos no sólo son duros para tu bebé. También puede agotarte a ti. Cuando la presión de intentar calmar a tu bebé que llora sea demasiado, déjalo con una niñera, un familiar o un amigo de confianza y sal de casa.
Aunque sólo salgas a dar un paseo o a comer, tómate un descanso para aliviar el estrés. Cuando no haya nadie que pueda ayudarte, no pasa nada por dejar al bebé en la cuna o el corralito y marcharte a otra habitación brevemente hasta que te reagrupes.
Por muy frustrada que estés, nunca pegues ni sacudas a tu bebé. Si en algún momento sientes que puedes hacerle daño, llama inmediatamente a tu médico y pide ayuda.
Llama también a tu médico si tu bebé:
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Tiene diarrea, sobre todo si nota sangre en ella
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No come ni gana peso
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Tiene una fiebre de 100,4 F o más
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Vómitos
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Puede estar enfermo o lesionado
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Parece menos alerta o más somnoliento de lo habitual
