Cómo llevar un registro de los síntomas del asma

Por Rebekah Kuschmider

Cuando hables con tu médico sobre tu asma, probablemente te preguntará qué síntomas has notado recientemente. Esa información ayuda a tu médico a elegir el mejor plan de tratamiento para ti. Puedes facilitarlo llevando un registro de síntomas entre las visitas al médico. 

Puede hacer un seguimiento de los síntomas del asma a la antigua usanza, con lápiz y papel. Otra opción es escribirlos en una aplicación de notas de tu teléfono. También puede utilizar aplicaciones especializadas para introducir información sobre los síntomas para futuras consultas. 

Utilice el rastreador para anotar información como:

• Resultados de las pruebas de la función pulmonar

• Síntomas diurnos

• Síntomas nocturnos

• Ataques de asma y posibles desencadenantes

• Uso diario de la medicación

• Uso de inhaladores de rescate

• Otras notas, como el ejercicio, la dieta o las enfermedades que puedan afectar a sus síntomas. 

Asegúrese de llevar su rastreador a las visitas al médico. El rastreador puede ayudaros a ti y a tu médico a afinar tu plan de tratamiento para controlar mejor tus síntomas de asma.