Las caídas en la bañera o la ducha y alrededor del inodoro son algunas de las causas más comunes de lesiones en adultos y visitas a la sala de emergencias. Una buena forma de prevenir caídas y lesiones graves durante el baño es utilizar una silla de ducha.
Qué es una silla de ducha?
Una silla de ducha es un asiento móvil o de instalación permanente para la bañera o la ducha. Suele tener un asiento de plástico con patas de aluminio y pies de goma antideslizantes, por lo que es fácil de limpiar y segura de colocar en el agua. Algunas son sillas básicas, otras son eléctricas con capacidad de elevación y otras, como el banco de transferencia de la bañera, le ayudan a entrar y salir de la bañera con seguridad.
Las sillas de ducha hacen que el baño sea más fácil y seguro. Es habitual que utilices una silla de ducha a medida que envejeces, pero las sillas también son útiles si te estás recuperando de una lesión o tienes problemas para desplazarte debido a una enfermedad, dolencia o discapacidad. Las sillas y los bancos de bañera se utilizan a menudo en las residencias de ancianos y en los hospitales, pero también puedes utilizar uno en la ducha o bañera de tu casa.
Tipos de sillas de ducha
Existen diferentes tipos de sillas de ducha.
Taburete de ducha. Un taburete de ducha es un asiento sin respaldo. Puedes encontrar taburetes plegables para guardarlos fácilmente, lo que puede ser útil si tienes una ducha pequeña y tienes la movilidad suficiente para mover el taburete.
Silla de ducha. Estas sillas tienen un respaldo y pueden tener asas laterales para un mayor agarre y apoyo. El respaldo proporciona un apoyo adicional y las asas facilitan la subida y bajada de la silla.
Banco de bañera. Un banco de transferencia de bañera es un asiento largo con dos patas que se sientan en la bañera y otras dos en el suelo, fuera de la bañera. Puede sentarse en el banco y deslizarse hacia la bañera para bañarse. Algunos son extra largos para que puedas deslizarte hasta la bañera o sentarte también sobre el inodoro.
Silla plegable. Puedes montar estas sillas en la pared de la ducha. Cuando estés listo para bañarte, baja el asiento y vuelve a plegarlo para que no estorbe.
Silla de ducha con ruedas. Estas sillas se parecen a una silla de ruedas, pero con un asiento de estilo comercial. El asiento está abierto por debajo para que puedas acceder al inodoro. La silla rueda y tiene ruedas de bloqueo para mayor seguridad. Son las mejores para las duchas accesibles en las que se puede maniobrar fácilmente para entrar y salir.
Cómo elegir la mejor silla de ducha
Puedes alquilar o comprar sillas de ducha y bancos de bañera, pero antes hay que tener en cuenta algunas cosas.
Altura. Algunas sillas vienen con una altura determinada, mientras que otras tienen patas ajustables. Comprueba los detalles de la silla y busca una que te dé la altura suficiente para sentarte y levantarte cómodamente.
Límite de peso. La mayoría de las sillas de ducha soportan hasta 250 libras. Si necesita algo más grande, compruebe los detalles antes de comprar.
Tamaño. No todas las sillas, bancos, duchas y bañeras tienen el mismo tamaño. Mida la anchura de su bañera o ducha antes de comprar una silla y encuentre una que se adapte correctamente. Si tiene una ducha con puerta, mida la puerta para asegurarse de que puede pasar la silla.
Propósito. Considera si necesitas ayuda para trasladarte a la bañera o si simplemente necesitas un lugar seguro para sentarte y descansar. Las sillas de ducha y los taburetes pueden volcarse si te subes a ellos de forma incorrecta, por lo que pueden ser mejores si puedes subirte o entrar caminando y sentarte por tu cuenta.
Si necesitas apoyarte o tirar del asiento o necesitas que alguien te ayude, puede ser mejor un banco de transferencia. Además, considere si necesita alguna característica adicional, incluyendo si necesita instalarlo permanentemente, si necesita capacidades de elevación o si necesita una opción de aseo multipropósito.
Precio. Las sillas de ducha y los bancos de bañera tienen un precio que oscila entre los 25 y los 50 dólares, aunque los que tienen características adicionales pueden costar más. Cuanto más básico sea el asiento, más asequible será.
Accesorios. Es una buena idea incluir algunos accesorios adicionales que hagan que tu silla sea más segura. Por ejemplo, puedes instalar una barra de agarre en la pared para que puedas levantarte para ponerte de pie o colgarte de ella mientras bajas.
También deberías conseguir una alfombrilla de goma antideslizante para ponerla debajo de la silla en la ducha o utilizar ventosas en la parte inferior de los pies. Un cinturón de seguridad para la silla de ducha también puede ser útil si eres muy inestable.
Dónde comprar sillas de ducha y bancos de bañera
Puede encontrar una silla de ducha o un banco de bañera en la mayoría de los grandes almacenes y farmacias. Otros lugares incluyen:
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Tiendas de suministros médicos
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Páginas web de suministros médicos
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Vendedores en línea como Amazon
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Tiendas de suministros para el hogar como Home Depot o Lowe's
La mayoría de los planes de seguros no cubren una silla de ducha o un banco de bañera, por lo que a menudo no importa dónde lo compres. El mejor lugar será el que ofrezca la silla que necesitas con todas las características que deseas por el mejor precio.
Las sillas de ducha están cubiertas por Medicare?
La Parte B de Medicare cubre algunos tipos de equipos médicamente necesarios llamados equipos médicos duraderos, o DME. Estos incluyen cosas como sillas de inodoro, sillas de ruedas, andadores y bastones, pero Medicare sólo cubre el equipo que cumple con ciertos criterios.
El equipo debe ser:
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Utilizado por una razón médica
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Duradero, lo que significa que puede soportar un uso repetitivo durante al menos 3 años
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Se utiliza en su casa
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No es útil para alguien que no esté enfermo o lesionado
Aunque una silla de ducha facilita el baño y lo hace más seguro, los planes de la Parte A y la Parte B de Medicare no la cubren. Esto se debe a que su uso principal no es médico, y es útil para alguien que no está enfermo o lesionado.
Sin embargo, algunos planes de la Parte C de Medicare o de Medicare Advantage cubren artículos que previenen enfermedades o lesiones, y algunos tienen una asignación de gastos para productos de venta libre. Compruebe su plan para ver si su silla de ducha puede tener cobertura.
Conclusión
Las sillas de ducha y los bancos de bañera pueden facilitar el baño y evitar las caídas. La elección del adecuado depende del tamaño de su ducha y de sus necesidades personales. Si su plan de Medicare o de seguro no cubre la silla, normalmente puede encontrar una opción asequible. Hable con su médico si no está seguro de qué estilo utilizar.
