Prevención de las verrugas plantares: Cómo prevenir las verrugas plantares

Todas las verrugas tienen la misma causa: el virus del papiloma humano, o VPH. Y puedes tomar medidas para evitarlo.

Puedes contraer el VPH de otra persona o de algo que haya tocado alguien que tenga el VPH. Es más fácil que el virus entre en tu cuerpo si tienes cortes o rasguños.

Estos pasos ayudan:

  • Lávate las manos, sobre todo después de tocar una verruga que ya tengas. Y mantén las manos secas, ya que a las verrugas les gusta la humedad.

  • Utiliza zapatillas de ducha, tangas o zapatos de goma para nadar siempre que vayas a una piscina pública, a un vestuario o utilices una ducha que también utilicen otras personas.

  • Lávate bien los pies con un jabón desinfectante después de estar en una zona en la que se pueda propagar el virus.

  • No toques la verruga de otra persona. Y no te toques tus propias verrugas.

  • Si te haces la pedicura, asegúrate de que tu pedicurista no utiliza en ti las mismas herramientas que en otras personas.

  • No te afeites, cepilles o recortes las zonas que tienen verrugas.

  • Ya tienes una verruga en el pie? Manténgala seca para evitar que se extienda.

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