De los archivos del médico
Los hábitos de cuidado de la piel que le enseñes a tu hijo adolescente hoy le ayudarán a mantener su piel sana durante el resto de su vida. La doctora Laurie Polis, directora de los servicios dermatológicos de SoHo Skin & Laser Dermatology en Nueva York, dice que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para fomentar una rutina de cuidado de la piel saludable para tu hijo adolescente. "Es importante saber que la piel cambia a lo largo de la vida. Así que los regímenes de cuidado de la piel deben ajustarse en consecuencia", dice.
Un régimen óptimo para la piel de los adolescentes
Haz que tu hijo adolescente establezca un ritual de limpieza dos veces al día, dice Polis. "Al igual que se cepilla los dientes por la mañana y por la noche, debe lavarse la cara por la mañana y por la tarde también".
El limpiador que elija el adolescente debe depender del objetivo. Elige un limpiador antiacné o medicado para la piel propensa a los brotes, un limpiador hidratante y suave para la piel sensible, o un limpiador exfoliante para la piel apagada. Los exfoliantes químicos que contienen ácido glicólico o salicílico y los exfoliantes físicos -como los exfoliantes, las esponjas faciales o los dispositivos de limpieza de la piel- estimulan la renovación celular de la piel, lo que puede ayudar a combatir el acné, la piel apagada y las irregularidades pigmentarias.
Si tu hija tiende a olvidarse de la limpieza nocturna, deja un paquete de toallitas suaves para la cara en su mesilla de noche. No necesitan agua para eliminar la suciedad y el maquillaje del día.
Opciones de suero para adolescentes
Después de cada limpieza, tu hija adolescente debe aplicarse un sérum de tratamiento tópico. "Recuerde a su hija que algunos de los ingredientes de los productos tópicos tienen más de un beneficio o función", dice Polis. Los retinoles de los productos para la piel, por ejemplo, tienen propiedades antiacné, antienvejecimiento y de mejora de la pigmentación.
Protección solar inteligente
El último y obligatorio paso es hacer hincapié en la aplicación del protector solar. "Una de las lecciones más importantes sobre el cuidado de la piel que puedes enseñar a tu hija es que el antienvejecimiento va de la mano del anticáncer, ya que ambos implican protección solar", dice Polis. Una crema hidratante con FPS de amplio espectro, que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB, ayudará a mantener la piel hidratada y protegida.
Enseña a tu hija a aplicarse protección solar todos los días, llueva o haga sol. Debe ponérsela bajo el maquillaje 20 minutos antes de salir a la calle y volver a aplicársela al menos cada dos horas, y más si nada o suda. Hay muchas lociones, sprays y protectores solares con pincel para elegir.
