De los archivos del médico
Muchas mujeres de más de 50 años se sienten inseguras sobre su panorama de jubilación. ¿Hay suficiente dinero para vivir cómodamente? ¿Ha llegado el momento de la jubilación, o sólo de cambiar de profesión?
En efecto, una mujer puede tener un panorama financiero más arriesgado a medida que envejece. "Las mujeres suelen haber trabajado menos años que los hombres, y con salarios más bajos", dice Jean Setzfand, directora de seguridad financiera de la AARP. "Sin embargo, tienden a vivir más que sus cónyuges, y probablemente tendrán mayores costes de atención sanitaria a medida que envejecen. Eso significa que sus ingresos disminuirán a un ritmo aún mayor a medida que envejecen".
Y algunas mujeres de más de 50 años pueden encontrarse insatisfechas con los trabajos o carreras que han dedicado décadas a desarrollar, dice Cynthia Barnett, EdD, una especialista en estilo de vida para la jubilación con sede en Norwalk, CT. "A mitad de la vida, empiezas a pensar 'cuál es mi propósito en la vida'. Esto inicia todo un ciclo de autorreflexión, una búsqueda del trabajo que te gusta hacer", dice la doctora.
Mujeres de más de 50 años: impulsar su poder financiero y profesional
Estás preparada para dar un impulso a tu carrera y a tus finanzas? Esta lista de cosas por hacer te pondrá en marcha:
___Aprende sobre finanzas.
Infórmese sobre la planificación de la jubilación, sus opciones y su panorama financiero. Manténgase al día sobre la Seguridad Social y Medicare. Cuanto más instruida financieramente esté, mejores decisiones tomará. Y para las mujeres de más de 50 años, todavía hay tiempo para ponerse al día con los ahorros para la jubilación. ¿No sabes por dónde empezar? Habla con un planificador financiero (para obtener un asesoramiento imparcial, paga una tarifa plana por una visita), haz un curso nocturno de planificación financiera o pregunta a tus amigos cómo llevan el camino hacia la jubilación.
___Completa una autoevaluación en una calculadora de jubilación.
Todas las grandes empresas de gestión de inversiones tienen calculadoras de planificación financiera en sus sitios web, al igual que la AARP. Las mujeres de más de 50 años deben tener en cuenta todas sus fuentes de ingresos para la jubilación, incluida la seguridad social, los ingresos por jubilación del empleador (pensión y 401k) y los ahorros personales (cuentas IRA).
___Empiece a ahorrar ahora.
El porcentaje de los ingresos que debes ahorrar depende de tus circunstancias, pero apunta al 10% si puedes, y más es mejor, dicen los expertos de CNNMoney.com. Si lo haces a través de la deducción de la nómina, que se hace antes de los impuestos, ni siquiera lo echarás de menos.
___Sé disciplinado.
Cumpla con su plan de jubilación. Aproveche las disposiciones de recuperación en las cuentas IRA y 401(k)s que le permiten ahorrar más ingresos con impuestos diferidos si tiene 50 años o más.
Desarrolla buenos hábitos.
Las mujeres de más de 50 años deben establecer un presupuesto doméstico. Es un buen hábito vivir por debajo de tus posibilidades. No acumules deudas.
___Protege tu crédito.
Un buen crédito le permite comprar una vivienda de forma asequible y le protege de préstamos costosos con tasas escandalosamente altas. Debido a que pueden aparecer errores en su informe de crédito (errores que podrían hacerle parecer un mal riesgo crediticio) compruebe su informe de crédito al menos una vez al año - de forma gratuita - en annualcreditreport.com.
___Mantener la sencillez.
Asegúrese de automatizar todo lo posible. Si tienes un plan de jubilación de tu empresa, establece deducciones periódicas. Si no lo tiene, abra una cuenta individual IRA y automatice los retiros regulares de una cuenta corriente o de ahorros. ¿Trabaja por cuenta propia? Puede abrir una cuenta IRA SEP y una 401(k) para autónomos para conseguir los mismos fines. Cuidar tu panorama de jubilación -mientras sigues trabajando- es una de las cosas más importantes que puedes hacer para tu futuro financiero.
___Hablar de ello.
Cuando esté preparado para una nueva carrera -o esté planeando un gran cambio de cualquier tipo- hable de ello con amigos, familiares e incluso conocidos. Este tipo de contactos no sólo puede dar lugar a pistas, sino a nuevas ideas aún más geniales.
Lea libros que le inspiren.
Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen Covey, Los Principios del Éxito de Jack Canfield y Ahora, Descubre tus Fortalezas de Marcus Buckingham son un buen material de lectura para iniciar tu búsqueda.
___Tomar clases de superación personal.
Utiliza una semana de vacaciones en un taller inspirador, que te ayude a encontrar tu nuevo camino. Aunque no puedas dejar tu trabajo ahora mismo, dar pasos hacia tus sueños te aportará satisfacción.
___Buscar un entrenador de vida.
Esto no es un terapeuta o un psicólogo. Es alguien que escuchará tus sueños, te ayudará a hablar de las posibilidades y te guiará en tu camino. Mientras que el asesoramiento individual puede ser caro, los entrenadores de vida suelen celebrar sesiones semanales en grupo que son asequibles. Barnett se reúne semanalmente por teléfono con varias mujeres -que viven en California, Oregón y Florida- en una sesión de grupo.
"El propósito es aprender a vivir tu vida de manera que el subproducto sea la felicidad", dice a la doctora. "Eso no significa simplemente sonreír todo el tiempo. Significa utilizar tus puntos fuertes, practicar la gratitud, dedicar tiempo a la autorreflexión. También implica hábitos muy sencillos que son muy importantes, que te ayudan a salir al mundo, te ayudan a ser quien eres."
Ser quien eres -o quieres ser- es vital no sólo para las mujeres mayores de 50 años, sino para todo el mundo, en cualquier etapa de la vida.
