Una forma práctica de parecer años más joven

Los expertos dicen que nada delata tu edad como tus manos. Descubre por qué... ¡y qué puedes hacer al respecto!

Por Colette Bouchez Revisado por Brunilda Nazario, MD Del doctor Archivos

Te gastas una pequeña fortuna en un fabuloso cuidado de la piel, un maquillaje antiedad y un nuevo y juvenil corte de pelo. Y una mirada al espejo te dice que los 50 son realmente los nuevos 35, hasta que miras tus manos.

Al igual que los anillos del tronco de un árbol, las líneas, los pliegues, las manchas oscuras y las venas abultadas del dorso de las manos son los pequeños chivatos que delatan tu edad.

"Las manos son uno de los primeros lugares en los que se observan los signos de la edad, y también la zona que la mayoría de la gente descuida cuando se trata del cuidado de la piel", dice la dermatóloga Rhoda Narins, profesora de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y presidenta de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.

Una de las razones de los signos reveladores, dice Narins, es que las manos se exponen con frecuencia a la luz solar y a todos sus efectos de fotoenvejecimiento.

"Mientras que nunca nos plantearíamos exponer nuestra cara al sol sin un protector solar, a menudo no nos acordamos de tratar nuestras manos con la misma protección", dice Narins al doctor.

Ese pequeño acto de olvido, dice, puede dejarlas con un aspecto aún más envejecido, no sólo con arrugas, sino con esas "manchas de la edad" que delatan el cumpleaños, también conocidas como "manchas del hígado" o médicamente como "letiginosas".

De hecho, los expertos afirman que, dado que la piel del dorso de las manos es mucho más fina que la de la cara o el cuello, no sólo sucumbe al impacto del envejecimiento del medio ambiente, sino que también es más susceptible al proceso de envejecimiento en general.

"A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más fina, pero cuando se trata del dorso de las manos, donde la piel ya es fina, cualquier pérdida de grasa subyacente se hace evidente de inmediato, con una piel suelta y arrugada", dice el doctor Bruce Katz, profesor de dermatología de la Facultad de Medicina del Monte Sinaí de Nueva York y director de la Clínica de Cirugía Estética y Láser del Hospital del Monte Sinaí.

Además, Katz afirma que, a medida que la piel se adelgaza, empiezan a aparecer manchas oscuras y pigmentación, mientras que las venas y los tendones se hacen más evidentes, un aspecto que suele asociarse a unas cuantas velas de más en la tarta de cumpleaños.

Desafía, no niegues: La revolución antienvejecimiento

La buena noticia es que tus manos pueden guardar los secretos de tu cumpleaños y puedes parecer tan joven como te sientes. Todo comienza, dicen los expertos, con el uso dedicado de un protector solar con FPS15 o superior. Elige un producto que también sea una buena crema hidratante y estarás aún más adelantada.

"Luego hay que comprometerse a usarlo todos los días, cada vez que se sale al sol, en invierno, en verano, todo el tiempo", dice Narins. Hacerlo, dice, ayudará a detener al menos parte del daño que se produce cuando los rayos ultravioleta del sol engullen el colágeno, las moléculas que ayudan a dar a la piel un aspecto rollizo y juvenil.

A continuación: Independientemente de lo que uses en la cara, guarda un poco para el dorso de las manos y aplícalo generosamente.

"Crema de día, crema de noche, sueros antienvejecimiento... lo que sea que te pongas en la cara, el cuello y el escote, ponlo también en el dorso de las manos", dice Katz.

Pero si estás pensando en intentar desvanecer esas manchas de la edad con una crema blanqueadora de venta libre, puede que estés perdiendo el tiempo y el dinero. Ambos expertos afirman que no es probable que sirva de nada.

De hecho, Katz dice a la doctora: "Necesitas tratamientos profesionales para estas manchas marrones; no puedes deshacerte de ellas por tu cuenta".

Y aunque algunos expertos sugieren que los nuevos kits de microdermoabrasión caseros pueden ayudar a mantener las manos con un aspecto joven, Narins dice que no harán mucho más que pulir la piel y dejarla con un aspecto más suave durante unos días.

"Eso es válido también para los tratamientos profesionales; la microdermoabrasión no hace mucho por las manos", dice la doctora.

Katz está de acuerdo y añade que también hay que evitar cualquier tratamiento -en casa o en la consulta del médico- que cause irritación en la piel.

"La piel de las manos es mucho más delicada que la de la cara, por lo que se cura mucho más lentamente. Hay que alejarse de cualquier producto que pueda dañarlas", dice Katz.

Aunque para muchas personas los mismos productos antienvejecimiento que funcionan en la cara son todo lo que necesitan sus manos para mantenerse jóvenes, para algunas no es suficiente. Además, cuando algunos reconocemos lo "viejas" que parecen nuestras manos, ya se ha producido tanto daño que las cremas y lociones tópicas simplemente no son lo suficientemente potentes para hacer el trabajo.

Cuando este es el caso, los expertos dicen que hay una serie de tratamientos profesionales que pueden ayudar. Aunque pueden ser un poco caros, se dice que los resultados son excelentes, y algunos son muy duraderos.

Para la mujer -o el hombre- que ha tomado medidas para mantener su rostro y su cuerpo con un aspecto juvenil, Narins dice que los tratamientos para las manos pueden ser un importante toque final.

Una guía profesional para el rejuvenecimiento de las manos

Para que conozcas mejor las opciones de cuidado antienvejecimiento de tus manos, tanto Katz como Narins nos han ayudado a elaborar esta guía de los tratamientos profesionales que pueden ayudarte.

1. Tratamientos de relleno. El objetivo aquí es reemplazar la grasa perdida bajo la capa superior de la piel en el dorso de las manos con un "relleno". Esto funciona para rellenar la piel, quitando lo que Narins llama ese "aspecto de esqueleto óseo", y rellena las arrugas. "También es una buena forma de ocultar esas venas y tendones abultados, que también envejecen las manos", dice Narins.

Las dos sustancias de elección, dicen los médicos, son la grasa análoga -tomada de tus propias células grasas- o un relleno artificial conocido como Restylane.

Cómo se hace: Si se utiliza tu propia grasa como relleno, los médicos utilizan una fina aguja para extraer una pequeña cantidad de tus nalgas o muslos (y no, no acabarás más delgada ahí). A continuación, esa grasa se inyecta a través de un pequeño orificio realizado en la parte superior de la muñeca.

Cuando se utiliza Restylane, dice Narins, el relleno se inyecta de forma muy similar. "Sólo utilizamos anestesia local y básicamente no hay tiempo de inactividad", dice.

Lo que puede esperar: Unas manos inmediatamente más llenas y menos arrugadas. Los resultados pueden durar de seis a nueve meses para el relleno Restylane; tres años o más para el relleno de grasa.

Coste: Un tratamiento de inyección de grasa para ambas manos puede costar entre 2.500 y 3.000 dólares. Una inyección de Restylane comienza en $ 500 por mano - y podría ser mayor en función de la cantidad de relleno que se necesita.

2. Tratamientos con láser. Dependiendo del tipo de dispositivo láser que se utilice, se pueden administrar varios tipos de tratamientos diferentes, cada uno de los cuales aborda un problema distinto. Para las manchas marrones y las zonas muy pigmentadas, Katz recomienda un rayo láser de alejandrita, mientras que Narins sugiere el láser YAG.

Para tensar la piel suelta, Katz recomienda un tratamiento combinado con los láseres TITAN y Cool Touch. "Esto produce nuevo colágeno, engrosa la dermis y tensa la piel", dice. A Narins le gustan los efectos del dispositivo de luz pulsada intensa (IPL), una terapia de luz no láser que funciona de forma similar.

Lo que puede esperar: Tras la terapia de las manchas marrones, aparecerán pequeñas y ligeras costras que desaparecerán en una semana y no dejarán cicatrices. En el caso de los tratamientos de engrosamiento de la piel, los resultados aparecerán gradualmente a lo largo de semanas y meses, pero no hay costras ni tiempo de inactividad.

Coste: Tratamientos con láser de manchas marrones: 400-600 dólares, una sesión. IPL, o TITAN y Cool Touch plumping: de cuatro a seis tratamientos que oscilan entre 500 y 800 dólares por tratamiento.

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3. Peelings químicos. Este tratamiento, que se utiliza mejor para las manchas marrones y la pigmentación por la edad, se basa en varios productos químicos para quemar la capa superior de la piel. Aunque algunos médicos -como Narins- dicen que es un tratamiento excelente y seguro para las manchas de la edad, otros, como Katz, creen que es demasiado duro para la piel de las manos de la mayoría de la gente.

Lo que puede esperar: Un poco de enrojecimiento e irritación que suele remitir a los pocos días. Katz dice que hay un alto riesgo de cicatrización si su piel es muy fina o sensible.

Costo: $500- $700.

4. Escleroterapia/Ablación láser. El objetivo de estos dos tratamientos es borrar los antiestéticos y abultados vasos sanguíneos del dorso de las manos. En la escleroterapia se inyecta un irritante suave en la vena, bloqueando el suministro de sangre y haciendo que se cierre y se reduzca a la vista. En la ablación con láser, se utiliza un haz de luz para conseguir lo mismo.

Qué puede esperar: Ambos tratamientos son relativamente indoloros, sin tiempo de inactividad, pero puede tomar hasta varias semanas para ver los resultados completos. Debido a que estas venas son necesarias en caso de que usted sea hospitalizado y necesite un puerto intravenoso, la mayoría de los médicos evitan este tratamiento a menos que las venas sean muy pequeñas y superficiales. Katz dice que esta terapia se utiliza mejor para eliminar las arañas vasculares solamente. Para ayudar a ocultar las venas más grandes, tanto él como Narins recomiendan inyecciones de grasa para rellenar la zona que rodea a la vena, haciendo que ésta desaparezca de la vista.

Coste: entre 300 y 500 dólares por tratamiento; se necesitan uno o dos tratamientos.