Las personas que se implican activamente en su propio cuidado de la salud tienden a estar más sanas en general y a tener mejores resultados cuando enferman. Tener los conocimientos, las habilidades, las creencias y la confianza para controlar su salud puede ayudarle a prevenir problemas de salud y a evitar comportamientos de riesgo.
Sin embargo, puede ser difícil saber qué hacer cuando se trata de hacerse cargo de su propia salud. Pedirle a su médico que le oriente sobre su estado de salud es un excelente primer paso. Aquí tienes una lista de preguntas para hacer a tu médico en tu próxima visita que te permitirán iniciar la conversación:
Qué condiciones de salud deben preocuparme por mi edad u otros factores?
Puede explicar mi diagnóstico (o prueba, procedimiento, plan de tratamiento)?
Puedo hacer algún cambio en mi estilo de vida para mejorar mi condición?
Cuáles son mis opciones de tratamiento, incluidas las no médicas?
Hay algún efecto secundario de esta medicación o tratamiento al que deba prestar atención?
