La piel grasa puede provocar brotes de acné. Conoce las recomendaciones de los expertos para controlar la piel grasa y combatir el acné.
Los aceites producidos por el cuerpo ayudan a mantener la piel sana, pero puede haber demasiado de algo bueno. El exceso de grasa puede provocar manchas y brotes de acné. "Afortunadamente, hay muchas maneras de reducir la grasa", dice la doctora Andrea Cambio, directora médica de Cambio Dermatology en Cape Coral, Florida. Las estrategias para aclarar el cutis van desde los limpiadores de venta libre hasta las lociones con receta y los tratamientos cosméticos.
Limpiadores
Los dermatólogos coinciden en que la forma más eficaz de controlar la piel grasa es limpiar el rostro tanto por la mañana como por la noche. "Utiliza siempre un limpiador suave, ya que los jabones fuertes pueden hacer que la piel aumente la producción de grasa", dice la doctora April Armstrong, profesora adjunta de dermatología de la Universidad de California en Davis. Además, ten cuidado con el pulido. Una toallita o un pulidor pueden estimular la secreción de grasa.
Si un limpiador facial básico no elimina la grasa, prueba un producto que incluya un ácido como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico, el ácido glicólico o el beta-hidroxiácido. "Muchos productos que contienen estos ácidos se comercializan como productos para el cuidado facial del acné. Son excelentes para las personas con acné, pero también están bien para las personas cuyo problema es sólo la piel grasa", dice Armstrong. "Como algunos de estos ingredientes pueden ser irritantes, compre una talla pequeña para ver cómo responde su piel. La gente suele tener que probar varios productos antes de encontrar el que mejor les funciona." Lávate con agua tibia, no caliente, porque las temperaturas extremas pueden irritar la piel.
Tónicos
Los dermatólogos están divididos sobre si las propiedades reductoras de la grasa del tóner son legítimas. "No soy un gran fan de los tónicos astringentes porque tienden a irritar la piel y pueden provocar más producción de grasa", dice Cambio. "Aun así, si a la gente le gusta usarlos, recomiendo aplicar los tónicos sólo en las zonas grasas de la piel, como la frente, la nariz y la barbilla. Evita usarlos en las zonas que tienden a ser secas o es probable que se creen manchas de sequedad en la piel".
Es un consejo que vale la pena recordar para todos los regímenes de cuidado de la piel. "Existe el mito de que algunas personas tienen la piel seca y otras tienen la piel grasa. En realidad, la mayoría de la gente tiene una piel mixta, grasa en algunas partes y seca en otras", dice la doctora Ellen Marmur, profesora asociada de dermatología de la Facultad de Medicina del Monte Sinaí de Nueva York.
Almohadillas medicinales
Las almohadillas medicadas con ácido salicílico, ácido glicólico u otros ingredientes ácidos que cortan la grasa son otra opción de la rutina de belleza. "Las almohadillas medicadas son las favoritas entre mis pacientes con piel grasa", dice Marmur. "Puedes llevarlas en el bolso y usarlas sobre la marcha para refrescar la piel y eliminar el exceso de grasa".
Papel secante
Los papeles secantes cosméticos ofrecen una gran opción para eliminar la grasa porque no resecan la piel. "A los pacientes con piel grasa les encanta el papel secante porque es cómodo y fácil de usar", dice Armstrong. Aplícalo en las zonas grasas, como la frente, la nariz y la barbilla. No frote la piel con la hoja de papel secante. En su lugar, simplemente presiona contra la zona grasa el tiempo suficiente para que absorba la grasa, normalmente entre 15 y 20 segundos. Algunos papeles secantes están ligeramente empolvados, lo que reduce aún más los brillos.
Máscaras y arcillas
La aplicación de mascarillas y arcillas sobre la piel ayuda a extraer la grasa y a limpiar los poros, pero también preocupa el exceso de sequedad. "Mi consejo es aplicarlas sólo en las zonas problemáticas y usarlas sólo ocasionalmente", dice la doctora Rebecca Kazin, directora del Centro Cosmético Johns Hopkins. Sugiere limitar las mascarillas y las arcillas a eventos realmente importantes, como una boda, una cena de cumpleaños o una gran presentación.
Hidratantes
"Las personas que tienen la piel grasa suelen evitar las cremas hidratantes, porque les preocupa que hagan que su piel parezca aún más brillante", dice Kazin. Es una mala idea. "Incluso las pieles grasas necesitan ser hidratadas para tener un buen aspecto", afirma. Para evitar un brillo aceitoso, elige una crema hidratante sin aceite. Varía la cantidad que aplicas dependiendo de si la zona tiende a ser seca o grasa.
Protector solar sin aceite
"Los protectores solares tradicionales pueden suponer un problema para las personas con piel grasa, ya que suelen aplicarse de forma bastante espesa y pueden obstruir los poros", afirma Armstrong. Aun así, proteger la piel de la radiación ultravioleta es absolutamente esencial. Los geles de protección solar son menos propensos que las cremas y lociones a hacer que la piel parezca grasa, y hay una gran variedad de nuevos productos sin aceite para la piel grasa. Algunos de los productos más nuevos, como los polvos faciales, ofrecen suficiente protección para evitar los daños del sol en la mayoría de las situaciones.
Adapta tu régimen facial
El grado de grasa de tu piel puede variar de una estación a otra, de una semana a otra, incluso de un día a otro. "La producción de grasa está influenciada por las hormonas, por el estado de ánimo, incluso por el clima", dice Cambio. "Por ejemplo, algunas personas tienen problemas de piel grasa sólo en verano, cuando sudan". Es importante ser consciente de cómo varía tu piel para poder ajustar tu régimen en consecuencia. "Puede que necesites un limpiador con ácido glicólico o beta-hidroxiácido todos los días durante el verano, pero sólo de vez en cuando durante el invierno", dice Kazin. "Eso es importante saberlo, ya que el uso excesivo de estos productos puede hacer que la piel se reseque".
Habla con tu dermatólogo
Si los productos de venta libre no son suficientes para ayudarte a controlar la piel grasa, habla con tu dermatólogo. Los láseres y los peelings químicos pueden ayudar a reducir la grasa y mejorar el aspecto general de la piel. Las cremas con tretinoína, adapaleno o tazaroteno también pueden ayudar a modificar los poros y reducir la grasa. "Como estos productos pueden ser irritantes, lo mejor es utilizarlos sólo en las zonas grasas y sólo con la frecuencia que realmente se necesite", dice Kazin.
Conviene recordar que la producción de grasa es una parte normal de una piel sana. "Las personas con una piel naturalmente grasa tienden a tener menos arrugas y un aspecto más saludable", afirma Marmur. Así que no te excedas en tus esfuerzos. Elimina el exceso de grasa cuando necesites lucir un buen aspecto, pero ten cuidado de preservar el mecanismo natural de la piel contra el envejecimiento.
