Los embarazos no deseados son un problema importante para las adolescentes hispanas. Aproximadamente una de cada 40 chicas de entre 15 y 19 años tiene un bebé cada año. Esta cifra ha disminuido mucho. Hace una generación, era casi 1 de cada 9. Pero sigue siendo el doble de la tasa de las adolescentes blancas.
Las encuestas muestran que la mayoría de las adolescentes hispanas que se quedan embarazadas no lo estaban intentando. Puedes evitar convertirte en una de ellas aprendiendo sobre el control de la natalidad. Cuanto más aprendas -y más cómodo te sientas al hablar de ello con tus padres y tu pareja-, menos probable será que tengas un embarazo no planificado.
El uso que haces es importante
Una encuesta reciente muestra que una cuarta parte de los estudiantes hispanos de secundaria confían en el método de abstinencia (arrancarse), o en nada. Cuando utilizan métodos anticonceptivos, los preservativos son el método preferido.
Los preservativos son excelentes para prevenir las infecciones de transmisión sexual. Pero no funcionan tan bien como otros métodos para prevenir el embarazo. A continuación se explica la eficacia de los distintos métodos con un uso típico:
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Dispositivo intrauterino (DIU): casi el 100%.
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Implantes: casi el 100%.
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Inyecciones: 94%
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Píldoras anticonceptivas o parche: 91%
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Diafragma: 88%
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Preservativos: 82%
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Retirada: 78%
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Espermicida: 72%
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Sin control de la natalidad: 15%.
Menos de una cuarta parte de las adolescentes hispanas utilizan formas altamente efectivas de control de la natalidad, como píldoras o DIU, en comparación con casi la mitad de las adolescentes blancas.
La comunicación es la clave
A mucha gente le cuesta hablar de sexo. Eso puede impedir que reciban buena información sobre el control de la natalidad.
Muchos adolescentes hispanos dicen que sus padres no les hablan de sexo, o la conversación se limita a "no lo hagas". Pero si hablas con tus padres, es más probable que utilices los métodos anticonceptivos de forma sistemática. Y también es más probable que consigas el tipo de anticonceptivo altamente eficaz que puede darte un médico.
También puede resultar incómodo hablar con tu pareja sobre el control de la natalidad. Esto puede deberse a los estereotipos tradicionales de género. Los chicos pueden no sacar el tema porque piensan que es responsabilidad de la chica. Las chicas pueden pensar que el chico es el que manda en la relación y les cuesta decir lo que quieren.
He aquí algunas cosas para facilitar la conversación:
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Investiga. Busca los pros y los contras de cada método y decide qué quieres utilizar.
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Piensa en lo que quieres decir. Quizá quieras escribir algunas cosas e incluso practicar.
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Elige un buen momento para hablar. NO cuando estés en el calor del momento.
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Admítelo si te sientes incómodo. Probablemente tu pareja también lo haga.
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Escucha lo que tu pareja tiene que decir. Si está callado, pregúntale qué está pensando.
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Prepárate para hacer un seguimiento. Si tú y tu pareja no estáis de acuerdo en cuanto a la prevención de enfermedades y embarazos, quizá sea mejor posponer las relaciones sexuales hasta que lo estéis.
Merece la pena trabajar en habilidades de comunicación saludables. Puede hacer que te sientas más cerca de tu pareja. Y es más probable que utilices métodos anticonceptivos, y que evites quedarte embarazada, si hablas de ello en pareja.
La familia es importante
Tu familia es probablemente una gran influencia en tu vida. Eso puede ser bueno y malo cuando se trata de sexo y control de la natalidad.
Puede que te sientas dividido entre los mensajes que recibes de la cultura pop y de la gente de tu edad, y lo que te enseñan en casa, especialmente si tus padres no nacieron en Estados Unidos. Un estudio reveló que los adolescentes hispanos que se identifican como biculturales son menos propensos a utilizar los métodos anticonceptivos más eficaces.
La autoridad de los padres. Puede que pienses que tus padres son más estrictos que los demás. Y probablemente hayas recibido el mensaje de que tu familia no aprueba el sexo fuera del matrimonio. Eso puede influir en tu comportamiento. Los adolescentes hispanos cuyos padres tienen una relación más fuerte con ellos y los vigilan más de cerca tienen menos probabilidades de ser sexualmente activos.
Pero muchos adolescentes van a tener relaciones sexuales sin importar lo que piensen sus padres. Simplemente no sentirán que pueden acudir a ellos en busca de orientación. Muchos adolescentes hispanos dicen que la razón por la que no usan métodos anticonceptivos es porque tienen miedo de que sus padres se enteren.
Roles de género. Al crecer, es posible que te hayan enseñado las formas tradicionales en que se supone que deben comportarse los hombres y las mujeres.
Las chicas pueden haber aprendido que es vergonzoso tener relaciones sexuales antes del matrimonio, y que deben ser virtuosas y responsables. Los chicos pueden recibir el mensaje de que las relaciones sexuales prematrimoniales están bien y que la paternidad se valora.
Ambos estereotipos pueden dificultar la conversación de la pareja sobre el sexo y el control de la natalidad.
Acceso a la atención sanitaria
Para conseguir los métodos anticonceptivos más eficaces, hay que ir a la consulta del médico o a una clínica. La mayoría de los adolescentes no pueden o no quieren hacerlo.
Es un problema especialmente para las chicas hispanas. Muchas dicen que han tenido malas experiencias con los servicios de salud reproductiva. Dicen que no creen que se respete su intimidad y piensan que sus padres se enterarán de que estuvieron allí.
Es posible que no puedan costearse sus propios anticonceptivos. Los adolescentes hispanos tienen menos probabilidades de tener un seguro. Y los que lo tienen puede que no quieran utilizarlo por miedo a que sus padres se vean implicados.
O el problema puede ser tan básico como no poder conseguir transporte a una clínica.
Dónde se puede obtener ayuda?
Probablemente hayas recibido algún tipo de educación sexual en la escuela. Pero es posible que no haya incluido información sobre los métodos anticonceptivos o cómo utilizarlos.
Es posible que bases tus decisiones en lo que crees que hacen otras personas de tu edad, o en lo que ves en las redes sociales. Pero puede que tus amigos no sepan más que tú.
Algunas fuentes de información mejores son:
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Tus padres u otros miembros adultos de la familia
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Profesores o consejeros escolares
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Un médico o una enfermera
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Sitios web de confianza. La Sociedad de Salud y Medicina del Adolescente tiene una lista.
Si tus padres no han iniciado la conversación, puede que te toque a ti:
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Investiga un poco para saber sobre qué quieres preguntar.
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Piensa en lo que quieres decir. Puede ser útil escribirlo o incluso practicar.
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Piensa en empezar con preguntas generales antes de hablar de lo que te pasa.
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Comprende que esto puede ser difícil para tus padres. Incluso los adultos pueden sentirse incómodos al hablar de sexo. Y puede que les cueste aceptar que estás creciendo.
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Pregunta por sus valores y experiencias.
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Ten a mano algunos recursos, como enlaces a páginas web, para ayudar a tus padres. Puede que hablar de estos temas no les resulte natural.
Un grupo sin ánimo de lucro llamado Power to Decide tiene más consejos sobre cómo pedir consejo y ayuda a los adultos de tu vida en temas de relaciones. Consulta su página web Teen Talk.
