Por qué utilizar una aplicación móvil para controlar el lupus?
1/12
El lupus es una enfermedad autoinmune que se produce cuando su sistema de defensa natural ataca a los tejidos sanos dentro de su cuerpo. Suele manifestarse en brotes, cuando los síntomas empeoran. La fiebre, la fatiga y el dolor en las articulaciones son signos comunes de un brote de lupus.
Estos brotes pueden ser desencadenados por ciertos factores como la luz solar, las infecciones y los medicamentos. Disponer de una aplicación móvil le ayudará a hacer un seguimiento de sus síntomas para evitar las crisis en la medida de lo posible. Algunas de estas aplicaciones también le ayudarán a llevar un control de sus registros médicos y citas.
Lupus Tracker Pro
2/12
Lupus Tracker Pro te permite organizar tus síntomas en una cuadrícula y revisarlos diariamente. Así, tu próxima visita al médico será más eficiente. Podrás mostrarles exactamente cómo te has sentido últimamente.
El compañero del lupus
3/12
Desarrollado por médicos, The Lupus Companion ofrece una interfaz fácil de usar que te ayuda a controlar los síntomas y las citas. También incluye un cuestionario periódico para comprobar la actividad general de su enfermedad.
LupusMinder
4/12
LupusMinder registra tus síntomas y te permite tomar notas y fotos detalladas que puedes compartir con tu médico. También puedes utilizarlo para controlar tus medicamentos mediante recordatorios y un rastreador de efectos secundarios.
VALOR
5/12
VALUE es una herramienta que te permite hacer un seguimiento de tus síntomas a través de autoevaluaciones, lo que permite obtener informes médicos más coherentes. Estos datos también se envían a estudios clínicos para desarrollar futuras terapias para el lupus.
Diario del lupus
6/12
Lupie Diary es una app gratuita cuyo objetivo es ayudarte a llevar un control de todos los medicamentos que tomas a través de recordatorios. Además, ofrece información sobre el lupus y te permite controlar tus síntomas y recetas.
Mi registro de lupus
7/12
Mi bitácora del lupus tiene como objetivo ayudarte a controlar tus síntomas a lo largo del tiempo. Sin embargo, ésta también viene con entradas de diario y un diccionario de términos médicos para que puedas anotar todos los detalles posibles.
App del índice UV SunWise de la EPA
8/12
La aplicación SunWise de la EPA es una valiosa herramienta para aquellos que sufren brotes debido a la exposición a la luz solar intensa. Introduciendo un código postal en la app, podrás saber si necesitas tomar medidas de seguridad adicionales, como usar ropa con filtro UV.
Aplicación MANGO Health
9/12
Aunque no es una app específica para el lupus, MANGO sigue siendo una de las mejores opciones para las personas que buscan hacer un seguimiento de sus medicamentos. Incluso ofrece recompensas, como tarjetas de regalo, si tomas tus medicamentos correctamente y a tiempo.
Image InBox
10/12
Image InBox le permite almacenar una copia electrónica de sus exámenes radiológicos para acceder y compartir fácilmente. Mantener sus ecografías, radiografías y tomografías en su teléfono le evita llevar docenas de unidades de memoria y CD a cada cita.
Espacio para la cabeza
11/12
Aunque esta app no gestiona directamente el lupus, te permite adoptar hábitos mentales saludables. Headspace te ayudará a abordar temas como la meditación, una valiosa herramienta para mantener la calma incluso durante los brotes.
Qué tan útiles son estas apps para controlar el lupus?
12/12
Ninguna de estas apps servirá para sustituir las visitas frecuentes a tu médico. Sin embargo, la mayoría de ellas ayudarán en gran medida a mejorar estas citas al permitirle hacer un seguimiento de sus últimos síntomas. Otras aplicaciones también le recordarán los medicamentos que debe tomar.
Algunas aplicaciones específicas, como Headspace e Imagine InBox, no están dirigidas específicamente al lupus, pero pueden ayudarte a gestionar tu enfermedad y a mantener la calma cuando sufras un brote.
