Muesli nocturno de frambuesa
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
5 min.
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Tiempo total
8 horas
Puntos destacados de la receta
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Vegetariano
Información nutricional
Hace: 1 porción
Tamaño de la porción: aproximadamente 1 taza
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Calorías 401
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Carbohidratos 68 g
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Fibra dietética 9 g
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Grasa 8 g
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Grasa saturada 1 g
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Monograsa 4 g
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Proteínas 17 g
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Colesterol 3 mg
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Sodio 183 mg
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Azúcares 36 g
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Potasio 716 mg
En esta receta de muesli nocturno, el yogur ablanda la avena para hacerla cremosa y deliciosa. No tienes frambuesas a mano? Prueba a añadir manzana picada, arándanos o arándanos secos en su lugar a esta saludable receta de muesli nocturno.
Instrucciones
Combinar el yogur y la avena en un bol mediano. Tapar y refrigerar de 8 a 24 horas.
Incorpore las frambuesas y cubra con las almendras justo antes de comer.
Consejos
Para hacer con antelación: Refrigerar hasta 24 horas.
