Ensalada de frutas con fresas

Ensalada de frutas con fresas

Social Share Bar Pin

Receta del médico de EatingWell.com

  • Tiempo de preparación

    40 min.

  • Tiempo total

    40 min.

Puntos destacados de la receta

  • Vegetariano

  • Sin gluten

Información nutricional

Hace: 8 porciones

Tamaño de la porción: aproximadamente 3/4 de taza

  • Calorías 70

  • Carbohidratos 17 g

  • Fibra dietética 4 g

  • Grasa 1 g

  • Grasa saturada 0 g

  • Monograsa 0 g

  • Proteínas 1 g

  • Colesterol 0 mg

  • Sodio 3 mg

  • Azúcares 12 g

  • Potasio 252 mg

Esta receta de ensalada de frutas de verano de bayas hace suficiente para una multitud. Sírvela con granola y yogur en el brunch, como acompañamiento saludable en una reunión de amigos, o divide la receta a la mitad para servir a 4 personas.

Instrucciones

  • Batir la miel y el zumo de limón en un bol grande. Agregue las fresas y las moras; revuelva suavemente para cubrirlas. Deje reposar durante al menos 30 minutos y hasta 1 hora. Incorpore la menta justo antes de servir.

  • Hot