El día del parto es uno de los más importantes de tu vida. Crear un plan de parto con antelación te ayuda a tomar decisiones sobre cómo quieres que sea tu parto y permite que los demás conozcan tus deseos. Así, cuando llegue el gran día, podrás centrarte en lo más importante: traer a tu nuevo bebé al mundo.
¿Qué es un plan de parto?
Un plan de parto es un esquema de sus preferencias durante el trabajo de parto y el parto. Por ejemplo, tu plan de parto puede incluir quién quieres que te acompañe durante el trabajo de parto, si quieres medicamentos para el dolor o si quieres que se atenúen las luces. Puede incluir cualquier cosa que crea que le hará más cómodo el trabajo de parto y el parto.
Sin embargo, ten en cuenta que un plan de parto no es inamovible porque no puedes predecir todo lo que puede ocurrir ese día. Es posible que usted o sus médicos tengan que modificar el plan una vez que comience el parto. Así que intenta ser flexible por si surge algún imprevisto.
Qué debo incluir en un plan de parto?
Aunque es tentador incluir muchos detalles en un plan de parto, intenta que sea breve para que sea fácil de leer para todos.
Estos son algunos de los puntos que podría cubrir tu plan de parto:
Los aspectos básicos:
Enumera tu nombre, el nombre de tu médico y la información de contacto, el lugar donde piensas dar a luz y las personas que planeas que te acompañen.
Ambiente:
Piensa en lo que te ayudará a sentirte más cómodo. Te gustaría que las luces fueran más tenues? Quieres que tu habitación sea lo más silenciosa posible o prefieres una música suave? Te gustaría que una persona de apoyo hiciera fotos o vídeos de tu parto o nacimiento?
Preferencias para el trabajo de parto:
Incluya cualquier preferencia que tenga para su parto. Por ejemplo, ¿quieres caminar libremente? Desea utilizar un taburete de parto, una pelota o una silla? Le gustaría tomar una ducha o un baño caliente?
Medicamentos para el dolor:
El manejo del dolor durante el parto es una consideración importante. Puede que no tengas pensado ponerte la epidural, pero podrías cambiar de opinión durante el parto. O puede saber que definitivamente quiere tener una epidural si es posible. Cuando estés definiendo tu plan de parto, pregunta a tu médico por las opciones de alivio del dolor y por cualquier duda que tengas al respecto. Estas podrían incluir la respiración o el masaje.
Preferencias para el parto:
Hay muchas opciones a considerar para el nacimiento de tu bebé. Si estás planeando un parto vaginal, ¿prefieres que no te hagan una episiotomía a menos que sea médicamente necesario? ¿Quieres un espejo para ver el nacimiento de tu bebé? ¿Quieres que tu pareja corte el cordón umbilical? ¿Quieres que te coloquen a tu bebé en el abdomen justo después del parto?
Si necesitas una cesárea, ¿quién quieres que te acompañe en la sala de partos?
Alimentación y cuidados en el hospital:
Una vez que nazca tu bebé, tendrás que pensar en la alimentación y los cuidados. Por ejemplo, ¿quieres darle el pecho justo después del parto? O estás pensando en darle el biberón o combinar la alimentación con biberón con la lactancia materna? ¿Quiere que su bebé esté siempre en la habitación del hospital con usted, o prefiere que se quede a veces en la guardería? ¿Le parece bien que el personal médico le ofrezca a su bebé un chupete o agua con azúcar? Si su bebé es un niño, ¿le gustaría que le circuncidaran en el hospital? (Se puede utilizar agua con azúcar en el momento de la circuncisión).
Quién debe revisar mi plan de parto?
Revisa tu plan de parto con tu pareja y con cualquier otra persona que vaya a estar contigo en la sala de partos, como un preparador de parto o una doula. A continuación, pídele a tu médico que también eche un vistazo a tu plan de parto. Es posible que tu médico, el hospital o el centro de maternidad tengan sus propias normas de parto. Revisar tu plan de parto con antelación te da tiempo para ayudar a resolver cualquier posible conflicto.
Quién necesita una copia de mi plan de parto?
Una vez que tu plan de parto esté establecido, entrega una copia a tu médico para que la conserve junto a tu historial médico, y lleva otra copia al hospital o al centro de maternidad. También querrás dar copias de tu plan de parto a cualquier persona que vaya a estar contigo durante el parto. También es una buena idea llevar algunas copias al hospital o al centro de maternidad cuando te pongas de parto. Es posible que otro médico acabe atendiendo tu parto si tu médico habitual no está disponible.
No es necesario tener un plan de parto, ya que todas estas preferencias se pueden hacer mientras estás en el hospital, pero sin duda es importante pensar en todas las opciones y discutirlas con tu pareja y tu médico.
