Si estás pensando en tener un bebé, probablemente te hayas preguntado cuánto tiempo tardarás en quedarte embarazada, cuándo tener relaciones sexuales y con qué frecuencia. Encuentra aquí las respuestas a tus preguntas.
Las probabilidades de quedarse embarazada
Es una pregunta habitual: ¿Cuáles son las probabilidades de que me quede embarazada este mes? Para la mayoría de las parejas que intentan concebir, las probabilidades de que una mujer se quede embarazada son del 15% al 25% en un mes concreto.
Pero hay algunas cosas que pueden afectar a la probabilidad de quedarse embarazada:
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La edad. A partir de los 30 años, las probabilidades de concebir en un mes determinado disminuyen, y se reducen a medida que se envejece, cayendo bruscamente a partir de los 40 años.
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Ciclos menstruales irregulares. Tener un ciclo irregular hace que sea complicado calcular cuándo se está ovulando, lo que dificulta saber cuál es el momento ideal para tener relaciones sexuales.
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Frecuencia de las relaciones sexuales. Cuanto menos frecuentes sean las relaciones sexuales, menor será la probabilidad de quedarse embarazada.
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Cantidad de tiempo que has estado intentando concebir. Si no te has quedado embarazada después de un año de intentar concebir, tus posibilidades de quedarte embarazada pueden ser menores. Hable con su médico sobre las pruebas de infertilidad femenina y masculina.
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Las enfermedades o condiciones médicas pueden afectar al embarazo.
Cómo entender los ciclos menstruales
Saber más sobre los ciclos menstruales puede ayudar.
El ciclo de una mujer comienza el primer día en que nota sangre roja brillante -no sólo manchado- y termina el día anterior al inicio del siguiente ciclo. Un ciclo puede durar entre 21 y 35 días, o más.
Si la duración del ciclo varía en unos pocos días de un mes a otro, se considera irregular y común. Muchas mujeres no tienen ciclos regulares. Esto no significa necesariamente que algo vaya mal.
Tener relaciones sexuales, quedarse embarazada
He aquí otra pregunta habitual de las parejas que intentan concebir: ¿Con qué frecuencia debemos tener relaciones sexuales? En resumen, la respuesta es a menudo.
Muchas parejas que intentan concebir dedican mucha energía a programar las relaciones sexuales, con precisión matemática, para calcular cuándo la mujer está en el mejor momento de la ovulación. En teoría, este enfoque tiene sentido. Estudios recientes han demostrado que la ventana de oportunidad para que un espermatozoide fecunde un óvulo es bastante pequeña: esencialmente, son sólo 3-5 días antes de la ovulación y el día de la ovulación en sí. Tus mejores oportunidades son 1-2 días antes de la ovulación. Los médicos recomiendan mantener relaciones sexuales en días alternos a partir de la semana anterior a la ovulación o a partir del final de la menstruación.
Pero aunque programar las relaciones sexuales exclusivamente para esos pocos días tiene un sentido lógico, también presenta algunos inconvenientes, principalmente porque el cuerpo no siempre se comporta con la regularidad de un reloj. Incluso si tu ciclo es regular, la ovulación puede producirse en cualquier momento del mismo. Si tienes relaciones sexuales el día que crees que vas a ovular y te equivocas por unos días, puede que no tengas suerte.
Así que el consejo de los expertos es que te cubras las espaldas: Tengan relaciones sexuales al menos dos o tres veces por semana. Siempre que el hombre tenga un recuento normal de espermatozoides, mantener relaciones sexuales en días alternos (o todos los días) aumenta aún más las posibilidades de quedarse embarazada.
Dejar la píldora para quedarse embarazada
Cuánto tiempo tardan en desaparecer los efectos de la medicación anticonceptiva? En realidad, es posible quedarse embarazada inmediatamente después de dejar la píldora -en cuanto las hormonas de la píldora desaparecen de tu sistema-, aunque pueden pasar unos meses antes de que la ovulación vuelva a ser normal.
¿Es seguro concebir justo después de dejar la píldora? Sí. Las mujeres que conciben inmediatamente después de dejar la píldora tienen la misma probabilidad de tener un bebé sano que las mujeres que han esperado unos meses.
