Prepararse para la escuela
Prepararse para un nuevo año escolar significa dejar atrás los días de pereza del verano y volver a concentrarse. Aquí tienes una lista para ayudar a tu hijo adolescente a hacer la transición al instituto y para que estés tranquilo:
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Llame a la escuela de su adolescente o consulte el sitio web de la escuela para conocer los suministros necesarios, las políticas de ausencia, las reglas de la escuela y los códigos de vestimenta. Asista al día de orientación.
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Programar una visita al consultorio médico para la vacuna contra la gripe y otras vacunas o exámenes requeridos para las actividades escolares o deportivas.
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Rellene la información de contacto de emergencia y los nombres de las personas que pueden recoger a su hijo adolescente. Notifique también a la escuela sobre las necesidades de salud, medicamentos o alergias de su hijo.
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Prepare un plan para saber qué hacer si su hijo se pone enfermo y tiene que quedarse en casa unos días. Averigüe cómo obtener los planes de lecciones y las tareas de los maestros de su hijo para que éste pueda seguir el ritmo.
Rutinas para hacer la vida más fácil
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Acuerde cómo su hijo adolescente irá y volverá de la escuela. Discuta los planes de respaldo si esos arreglos de viaje para la escuela se caen. Comparta con su hijo adolescente sus expectativas sobre la conducción segura, tanto si conduce como si va en el asiento del copiloto.
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Anima a tu hijo adolescente a ir a pie, en bicicleta o en pala a los lugares cercanos a casa (¡con equipo de seguridad!).
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Repasen sus preferencias en cuanto a la elección de la comida, la preparación de los almuerzos para llevar y la merienda después del colegio. Establezca las expectativas de que su hijo adolescente ayude y asista a las cenas familiares.
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Si su hijo adolescente necesita ayuda para gestionar los hábitos de estudio y los deberes, trabaje con él para establecer un buen espacio y una rutina. Compruebe con su hijo adolescente cada noche durante las primeras semanas para fomentar rápidamente los buenos hábitos.
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Elabore expectativas de mutuo acuerdo sobre las tareas y actividades extraescolares.
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Programe tiempo para pasar un rato informal junto a su hijo adolescente y como familia: jueguen al baloncesto, den paseos rutinarios, trabajen juntos en el jardín o compartan un pasatiempo.
Charlas que debes tener con tu hijo adolescente
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Busque un momento tranquilo para hablar con su hijo adolescente sobre sus sentimientos al comenzar la escuela. Pregúntales sobre los objetivos académicos y sociales para el año.
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Ayude a mantener a su hijo adolescente sano haciendo hincapié en el lavado de manos bueno y frecuente y en toser y estornudar en un pañuelo de papel o en el codo u hombro si no hay un pañuelo de papel disponible. Mencione el intercambio saludable de artículos personales.
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Hable con su hijo adolescente sobre la seguridad en Internet, el acoso y las burlas, la presión de los compañeros, el tabaco, las drogas y el alcohol.
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Deje que su hijo adolescente hable de sus sueños o planes de salir con alguien. Dedique tiempo a expresar con calma sus preferencias y a responder a las preguntas que puedan tener.
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Hazle saber a tu hijo adolescente que confías en él y que puede confiar en ti... y que estás disponible para ayudarle a resolverlo si las cosas van mal.
Cosas para comprar con tu hijo adolescente
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Haz que tu hijo adolescente compre el material escolar básico, como bolígrafos y lápices, papel, material informático, material de matemáticas, carpetas, archivadores y una mochila.
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Anime a su hijo a elegir la ropa para la vuelta al cole que más le guste. Dale a tu hijo todo el control que puedas (dentro de unos límites razonables) sobre el vestuario para que sienta que encaja. Asegúrese de que su hijo adolescente tenga ropa de gimnasia y equipo especial, si lo necesita, así como una chaqueta o un abrigo.
