La caída del cabello: un problema común
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Alrededor del 85% de los hombres tendrán un gran adelgazamiento del cabello a los 50 años. Algunos empiezan a perderlo antes de cumplir los 21.
Mitos sobre la caída del cabello desmentidos
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Llevar una gorra de béisbol puede hacer que te quedes calvo? No. Pasar los dedos por el pelo tampoco lo provocará. Tampoco el peinado, el cepillado, la torsión o el peinado. Sólo tienes que ser suave para no romper las hebras.
Dejar de fumar y salvar tu pelo?
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Existe una clara relación entre el hecho de encender un cigarrillo y la rapidez con la que empeora la calvicie masculina. Así que si buscas una buena razón más para dejar de fumar, añade a la lista la caída temprana del cabello.
Lo que dice sobre tu salud
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La caída del cabello, o alopecia como la llaman los médicos, no suele ser señal de un problema médico. Y no perjudica tu salud. Pero preocuparse por cómo afecta a tu aspecto es habitual.
¿Qué lo provoca?
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Casi toda la pérdida de cabello en los chicos se debe a la calvicie de patrón masculino, un rasgo genético que proviene de tus padres. Otras causas son ciertos medicamentos, el exceso de vitamina A o la falta de proteínas. Las enfermedades o el estrés pueden provocar una caída repentina y abundante llamada efluvio telógeno. Sin embargo, la buena noticia es que la caída del cabello que no se debe a la calvicie de patrón masculino suele revertirse por sí sola.
Conserva el pelo que tienes
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Es más fácil conservar el pelo que reemplazarlo una vez que ha desaparecido. Pero ten cuidado al explorar tus opciones. La mayoría de los productos y tratamientos "milagrosos" son una farsa. En caso de duda, tu médico o un dermatólogo pueden ayudarte.
Medicación para la caída del cabello: Minoxidil
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No hay cura para la calvicie de patrón masculino, pero algunos medicamentos pueden frenarla. El minoxidil es un tratamiento de venta libre aprobado por la FDA que se aplica en el cuero cabelludo. Ralentiza el ritmo de caída y ayuda a algunos hombres a que les crezca pelo nuevo. Pero una vez que dejas de usarlo, la pérdida de cabello vuelve a aparecer.
Calvicie de patrón masculino: Qué esperar
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Una línea de cabello en retroceso, en forma de M, es un signo seguro de ello. A continuación, los mechones de la parte superior de la cabeza empiezan a adelgazar, dejando una zona de calvicie. Finalmente, los dos se juntan y queda un patrón de pelo en forma de herradura a los lados. La escala de Norwood se utiliza para clasificar la calvicie masculina.
Culpar a las hormonas
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En la calvicie de patrón masculino, una hormona llamada DHT hace que los folículos pilosos se reduzcan. Al final, se vuelven tan pequeños que no puede crecer ningún pelo en ellos.
Medicación para la caída del cabello: Finasteride
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Esta píldora de prescripción frena la línea de montaje de DHT de su cuerpo. Algunos hombres han sido capaces de hacer crecer nuevos cabellos mientras la usan. Muchos expertos creen que funciona mejor que el minoxidil. Las mujeres embarazadas no deben tomar este medicamento, ya que puede causar defectos de nacimiento en los bebés. Al igual que el minoxidil, sólo funciona mientras se usa.
Debes usar un peluquín?
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Han recorrido un largo camino. Sin embargo, se necesita tiempo e investigación para encontrar el adecuado, porque hay una amplia gama de costes y calidad. Además, los postizos necesitan un mantenimiento regular, que puede costar entre 60 y 300 dólares al mes. Cuando busques un postizo, intenta que sea del mismo color, grosor y rizo que tu cabello.
Cómo funciona un trasplante?
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Un médico trasladará el cabello sano de la parte posterior y lateral de tu cabeza a la parte superior. El proceso puede ser costoso y es posible que tengas que hacerlo varias veces antes de que funcione. Al cabo de 2 meses, se desprenderá la mayor parte de lo que el médico ha movido, pero volverán a crecer nuevos mechones. Empezará a tener un aspecto normal en 6 meses.
Aprovecha al máximo lo que tienes
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Los trucos de estilismo pueden hacer que la pérdida de cabello destaque menos. Corta el pelo ralo para evitar el peinado. Algunos champús, acondicionadores y productos de peinado pueden añadir volumen a lo que tienes. Además, sigue una dieta equilibrada y manipula tu cabello con suavidad.
Mantén una actitud positiva
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El pelo no hace al hombre. Recuérdate todo lo demás que puedes ofrecer. O ocúpate de las cosas que puedes controlar, como mantenerte en forma. Está bien buscar apoyo en los demás. Y si necesitas un poco de inspiración, piensa en los hombres calvos o con la cabeza afeitada que rezuman confianza, como The Rock, Vin Diesel y Pitbull. Considérate en buena compañía.
