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El invierno puede significar nieve, trineos y diversión al aire libre para los niños, pero también puede significar resfriados, dolor de garganta, fiebre y gripe.
Cuando los males invernales atacan, alivie los síntomas con estos sencillos tratamientos caseros.
Consuelo para el resfriado común: Consejos para que su hijo se sienta mejor
Hay más de 200 virus del resfriado dispuestos a dejar a su familia en estado de congestión nasal, dolor de garganta y tos. Combate los síntomas del resfriado con estos remedios caseros.
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Descansa.
El descanso ayuda al cuerpo a concentrar su energía en ponerse bien, así que mantén a los niños en casa para que estén abrigados, y bien descansados.
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Bebe mucho líquido.
Reponga los líquidos perdidos por la fiebre, los vómitos y la diarrea. Los líquidos también ayudan a aflojar la mucosidad.
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Utilice un humidificador.
Un humidificador en la habitación de tu hijo puede mantener el aire húmedo y acabar con la congestión nasal y del pecho.
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Consulte a su pediatra antes de dar medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos.
Estos medicamentos no deben administrarse a niños menores de 4 años, según la FDA y los fabricantes de medicamentos. Además, las pruebas indican que medicamentos como los antihistamínicos, los descongestionantes y los antitusígenos no ayudan realmente, pero podrían suponer un pequeño riesgo de efectos secundarios graves.
Síntomas del resfriado: Cuándo llamar al médico
La mayoría de los resfriados pasan en siete o diez días, pero llame al pediatra de su hijo si éste tiene:
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Problemas excesivos para respirar
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Un dolor de oído
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Una fiebre superior a 38º F que dura más de 72 horas
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Una tos persistente
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Vómitos, por sí mismos o después de toser
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Inflamación de los senos paranasales o de las amígdalas
Síntomas de la gripe: Consejos para que su hijo se sienta mejor
La gripe puede aparecer de forma repentina y puede incluir fiebre. Ayude a los niños a sobrellevarla con estos consejos rápidos.
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Mantén a los niños en casa y bien descansados.
Al igual que con los resfriados, el reposo en cama es vital para ayudar al sistema inmunitario del cuerpo a combatir la gripe.
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Haz gárgaras con agua salada tibia.
El agua salada puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, mientras que las gotas nasales de agua salada pueden ayudar a aflojar la mucosidad.
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Manténgase hidratado.
Los líquidos ayudan al cuerpo a hacer frente a la infección. Asegúrate de que tu hijo bebe agua, infusiones o zumos 100% o come sopas claras para obtener los líquidos que necesita.
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Hable con su médico sobre los medicamentos.
Los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar los dolores. Nunca dé aspirina a los menores de 18 años porque puede causar el síndrome de Reye, potencialmente mortal.
Síntomas de la gripe: Cuándo llamar al médico
Llame al pediatra de su hijo si los síntomas de la gripe incluyen:
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Fiebre superior a 101° F durante más de 72 horas
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Dolor en el pecho o en el abdomen
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Dificultad para respirar
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Vómitos
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Desgana o disminución de la micción
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O si los síntomas persisten durante más de 10 días
Dolor de garganta: Consejo para que tu hijo se sienta mejor
El dolor de garganta puede estar causado por la gripe, la faringitis estreptocócica, la mononucleosis, las alergias, la amigdalitis y otras causas, así que asegúrese de que su hijo acuda al médico para obtener el diagnóstico correcto. Para ayudar a aliviar los dolores de garganta más comunes:
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Haz gárgaras con agua salada.
Añade 1 cucharadita de sal a 8 onzas de agua.
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Utilizar analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno.
Nunca dé aspirina a los menores de 18 años porque puede causar el síndrome de Reye, potencialmente mortal.
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Beba líquidos para ayudar a mantener la garganta lubricada.
Dé a su hijo mucha agua, té, zumos 100% y sopas claras. Las pastillas y los caramelos duros también pueden ayudar a mantener la garganta húmeda (debido al peligro de asfixia, no dé pastillas y caramelos a los niños menores de 3 años).
Dolor de garganta: Cuándo llamar al médico
Llame al pediatra de su hijo si, además de dolor de garganta, su hijo tiene:
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Problemas para respirar
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Gran dificultad para tragar
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Cuello rígido
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Signos de deshidratación, que pueden incluir boca seca, falta de lágrimas, disminución de la energía y problemas para orinar
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Fiebre de más de 40 grados
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Si el dolor de garganta dura más de dos días
Fiebre: Consejos para que tu hijo se sienta mejor
La fiebre significa que el cuerpo de tu hijo está tratando de combatir una infección. Puedes ayudarle a hacer su trabajo con estos rápidos consejos.
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Usar analgésicos
como el ibuprofeno o el paracetamol. Estos pueden ayudar a aliviar la fiebre en niños mayores de 6 meses - pero asegúrese de hablar con su médico sobre la dosis correcta. Nunca dé aspirina a un niño menor de 18 años debido al riesgo de síndrome de Reye potencialmente mortal.
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Ofrecer fluidos
para ayudar a mantener al niño hidratado y reducir la pérdida de calor.
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Viste a tu hijo con ligereza
para evitar el sobrecalentamiento. Por ejemplo, con una capa de ropa ligera y una manta ligera.
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Pasa una esponja a tu hijo con agua tibia
para ayudar a aliviar el malestar de la fiebre alta; deje de hacerlo si su hijo se enfría.
Fiebre: Cuándo llamar al médico
Llame al médico si su hijo tiene fiebre y además:
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Dolor facial
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Un sarpullido
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Un cuello rígido
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Si la fiebre es superior a 40° F o si una fiebre de 103° F o menos dura más de 72 horas
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Si su hijo tiene menos de 6 meses o no está vacunado
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Vómitos más de una vez
Usted es quien mejor conoce a su hijo. Si te preocupa algún síntoma, ya sea resfriado, gripe, fiebre o dolor de garganta, tranquilízate y llama a tu médico.
