De los archivos del médico
Probablemente conozcas a Jessica Alba como la protagonista de Ángel Oscuro, Cuatro Fantásticos y Pequeños Fockers. Pero la actriz nominada al Globo de Oro y madre de Honor, de 4 años, y Haven, de 18 meses, es igualmente apasionada de un nuevo papel: empresaria de la vida sana...
En enero de 2012, lanzó The Honest Company, una línea de productos naturales de limpieza para el hogar, lavados y lociones corporales, y artículos para bebés como pañales no tóxicos y de origen vegetal. Lo siguiente es: The Honest Life, un libro repleto de consejos sobre cómo crear una vida más natural y no tóxica para tu familia (ella se encargará de la predicación, promete)...
Alba se sentó con doctor Magazine y nos habló de su nuevo negocio, su nuevo libro, sus principales consejos para vivir de forma más natural y a qué restaurante de comida rápida acude cuando quiere darse un capricho.
Has dicho que tus hijas Honor y Haven te inspiraron para lanzar The Honest Company. Hubo algún momento en el que todo el concepto cuajara para ti?
"Cuando estaba embarazada de Honor, intenté encontrar las versiones más saludables de todo. Sabía que quería una marca en la que pudiera confiar, porque había mucha confusión en el mercado. Sentía que cuanto más leía, más confuso y difícil era encontrar los productos de mejor calidad. Hay tantas cosas que se venden a los padres y yo me sentía como si necesitara esta manta y aquella otra, esta cosa y aquella otra. Investigué mucho y me topé con un montón de muros y estaba muy frustrada, así que decidí que tenía que hacerlo yo misma."
Qué tan difícil fue pasar de actor a empresario?
"¡Tardé tres años y medio en montar esto! Nunca había intentado crear una empresa, y me llevó un año y medio incluso escribir un plan de negocio y dar cuerpo a un concepto. Muchas veces pensé: 'No hay manera de que esto suceda y tal vez estoy loco'. Pero cada día quería esto para mi familia, así que sabía que tenía que seguir adelante. Tengo un gran socio en Christopher Gavigan, antiguo director general de Healthy Child, Healthy World y líder en salud medioambiental. Nos hemos centrado en lo que queremos, en lo que es conveniente, y en hacerlo accesible y asequible. Si haces una marca de alta calidad pero nadie se la puede permitir, no estás afectando a nadie".
Todos queremos llevar una vida más sana y no tóxica, pero parece que es mucho trabajo y gasto comprar productos orgánicos, comprar en la localidad, etc. Cómo podemos hacerlo más fácil?
"Por eso escribí La vida honesta.Mira, no tienes que ser perfecto en ello. Yo no lo soy. Sólo quería dar toda la información en la versión más sencilla, y tú coges lo que puedes. No puedes hacer todo, es una locura. Digamos que realmente confías en tu microondas porque es fácil, conveniente y rápido. Vale, no tienes que renunciar a él, pero elige uno que emita la menor radiación, y mantén la cabeza de tu hijo lejos de él cuando esté en marcha. Sólo espero que la gente piense en cosas que tal vez no haya pensado dos veces. No todo es seguro, y realmente no hay una legislación que nos proteja de muchas de estas cosas tóxicas. Tenemos que protegernos".
Cuáles dirías que son los tres principales cambios que pueden hacer los padres para que la vida de sus familias sea más natural y saludable?
"Leer las etiquetas. Quítate los zapatos antes de entrar en casa. Consigue una funda antialérgica orgánica para tu colchón. Todos los colchones son básicamente un tanque de gas solidificado. Están hechos de petróleo. Una funda te permite evitar esa exposición a los gases del petróleo mientras duermes."
Fue difícil renunciar a productos que te gustaban para ser más ecológico?
"¡En realidad no es tan malo! Renuncié a un montón de barras de labios que tienen plomo, porque no quiero besar a mis hijas con plomo en los labios. Juro que he probado todos los pintalabios que hay. Pero resulta que hay alternativas estupendas a las que no hay que renunciar. Yo uso Youngblood, 100% Pure y Hourglass".
Parece que debes ser la mujer más sana del planeta. Tienes algún vicio secreto de salud o placeres culpables?
"¡No soy la más sana! No, en absoluto. Sinceramente, no creo que haya nada que no deba hacerse. Si te apetece, cómete tus Fritos de vez en cuando. Me gusta una hamburguesa In-n-Out de vez en cuando. Y uso tacones altos, que no son buenos para mis pies".
Cuál es el mejor consejo de salud que te han dado?
"Lee las etiquetas. Conoce lo que compras y lo que metes en tu casa".
A la hora de elegir un médico para ti o para las niñas, ¿qué calidad es la más importante para ti?
"Alguien que no sea paternalista ni condescendiente y que entable una conversación conmigo sobre las cosas en lugar de limitarse a decir: "Esto es así y se hace así". Me gusta saber el proceso, por qué se ha hecho algo de una manera determinada, cuántos estudios se han hecho. Como estuve tan enfermo de niño, siempre me pregunto: '¿Qué va a hacer esto?' Me asombran los científicos y los médicos, pero es bueno hacer preguntas."
De tus cinco sentidos, ¿cuál valoras más y por qué?
"La vista. Es que me encanta mirar a mis hijos!".
Quién es tu modelo de salud?
"Realmente, mis hijas. Aunque tienen mocos más de lo que yo quisiera, me fijo en ellas para saber cómo vivir, porque están muy metidas en el momento y se lo llevan todo a la boca. Es una lección de que no hay que ser tan higiénico. Es bueno tener suciedad. Cuando los bebés de la clase de bebés comparten un juguete para morder, no me asusto. Me imagino que adelante, vas a compartir saliva con alguien en algún momento de tu vida".
De dónde sacaste tu pasión por el medio ambiente?
"Quizá de mi abuela. Todo era casero y reciclado. Ella decía: 'Yo viví la Depresión. Esto se llama supervivencia'. Además, siempre tenía una gran manera de darle glamour a todo. Era muy creativa en la forma de reutilizar las cosas. Si se rompía un cordón de un zapato, usaba el otro cordón como cinta para mi cola de caballo. Y era muy bonito".
El hecho de tener hijos cambió tu relación con tu propio cuerpo?
"Oh, por supuesto. Realmente no tenía una relación con mi sexualidad en absoluto antes de tener hijos. No era una relación totalmente cómoda y segura con ella. Siempre me avergonzaba o me daba vergüenza o no sabía qué hacer con ella. Prefería llevar ropa holgada o todo negro. Encontré mi ritmo como mujer después de tenerlos.
"Antes ni siquiera me daba cuenta de que tenía una bonita figura. No cambiaría nada en absoluto. Me encanta la forma en que todo se ha puesto en su sitio. He hecho algunas entrevistas y la forma en que lo expresaron fue: nunca seré ese cuerpo duro de 90 libras, o lo que sea, pero la cosa es que nunca quiero ser eso. Nunca me ha importado ser eso. Me importa ser quien soy y me encanta lo que ha pasado. Ahora, me pongo faldas cortas de vez en cuando, no sé cuánto tiempo más podré hacerlo, pero me pondré ropa sexy cuando tenga una cita."
Qué tres cosas hay siempre en tu bolso?
"Mi cartera, mi teléfono y, normalmente, un desinfectante de manos. Tenemos uno pequeño del tamaño de un bolso, solo porque es muy práctico. Los niños ponen sus manos en todo. Y normalmente también ChapStick".
Cómo es un día de descanso perfecto?
"Probablemente me llevaría a las niñas de excursión. Vivimos cerca de una reserva natural y haríamos una excursión y un picnic. Tenemos un ridículo cochecito doble que pesa demasiado, y en las partes largas de las caminatas Honor se sentaría allí. También hay un pequeño estanque de patos y se supone que no se puede dar de comer a los patos, pero nosotros nos saltamos las normas. Y hay tortugas!"
Qué música tienes que tener cuando haces ejercicio?
"El hip-hop. Como Dr. Dre, Lil Wayne, Nicki Minaj, Kanye West. Hice una película de baile de hip-hop cuando tenía 20 años y todavía me encanta".
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