¿Qué te hace rascarte?
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Muchas cosas pueden hacer que te piquen los pezones. Son sensibles en general. También sobresalen, y pueden irritarse por la fricción, el eczema, la lactancia o el embarazo. En raras ocasiones, el picor de los pezones puede ser un signo de una enfermedad más grave. Aunque las ganas de rascarse sean grandes, el problema suele ser fácil de tratar. Si llevas un par de semanas utilizando productos de venta libre y el picor no ha desaparecido, consulta a tu médico.
Clima seco
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El clima frío y seco puede provocar grandes picores en todo el cuerpo, incluso en los pechos y los pezones. Si esa es la causa, tus pezones pueden parecer en carne viva o con rozaduras. Procura que los baños y duchas duren menos de 10 minutos. Utiliza agua tibia, ya que el agua caliente elimina los aceites esenciales y reseca aún más la piel. Date unos golpecitos suaves con una toalla hasta que la piel esté casi seca, e hidrátala con una crema o pomada espesa. Pon en marcha un humidificador para añadir humedad.
Eczema
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Puede causar una erupción costrosa en tus pezones y en la parte plana que los rodea, especialmente si has tenido eczema antes. Utiliza una crema hidratante espesa con ceramidas, un ingrediente ceroso que ayuda a curar la piel. Una crema tópica con esteroides, como la hidrocortisona, puede ayudar a aliviar la hinchazón y el picor. Tu médico puede recetarte pomadas más fuertes. Acude a ellos de inmediato si notas alguna supuración o sensibilidad, que podría ser un signo de infección.
Jabón
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Tu nuevo jabón, loción o detergente para la ropa podría estar detrás de tus picores en los pezones. Las sustancias químicas de muchos productos de limpieza pueden provocar una erupción llamada dermatitis de contacto. Puede manifestarse en forma de manchas rojas que pican en el cuerpo. Utiliza jabones y limpiadores hipoalergénicos, sin perfume y sin colorantes, y sabrás si ese es el problema.
Ropa interior
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Tus pechos y pezones pueden estar reaccionando al elástico o al tinte utilizado para fabricar tu sujetador o lencería. La dermatitis de contacto puede causar enrojecimiento y picor en las zonas de la piel que tocan el tejido, como los pezones. Si has empezado a usar un nuevo sujetador recientemente, vuelve a usar el anterior durante un tiempo y comprueba si el picor desaparece.
Fricción
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Los pezones pueden rozarse cuando rozan con la ropa mientras haces ejercicio o porque el sujetador te aprieta demasiado. Suele doler más que picar, pero algunas mujeres dicen que la fricción puede sentirse como un picor o un ardor. Aplícate vaselina en la zona antes de entrenar para protegerla de la irritación y asegúrate de que el sujetador te queda bien.
Embarazo
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Aumento de peso, náuseas matutinas, cambios hormonales y... ¿picazón en los pezones? Sí, añádelo a la lista de síntomas del embarazo. La culpa la tienen los cambios hormonales y el estiramiento de la piel a medida que tus pechos y pezones se expanden para prepararse para amamantar al bebé. La manteca de cacao, el aceite de coco o una pomada de lanolina frotada sobre los pezones puede ayudar a reducir el picor.
Lactancia materna
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Los residuos de leche, los conductos lácteos obstruidos y los problemas de agarre del bebé durante las tomas pueden hacer que los pezones piquen y duelan. Es importante mantener la zona limpia y seca y seguir extrayendo leche o amamantando. La pomada de lanolina y las almohadillas de gel de silicona enfriadas en el frigorífico pueden ayudar a aliviar las molestias.
Aftas
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Si estás amamantando, y si tus pezones y la zona que los rodea no sólo te pican, sino que están brillantes o escamados, y sientes un dolor agudo al amamantar, acude a tu médico. Son signos de candidiasis, una infección por hongos. El médico puede recetarte una crema antimicótica para ponerte en los pezones y los pechos, así como un medicamento antimicótico suave que tomas por vía oral.
Menopausia
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Esta etapa de tu vida puede hacer que tu piel sea más fina, más seca y se irrite más fácilmente. Échale la culpa a tus subidas y bajadas hormonales y a la disminución de los niveles de estrógeno. Tu cuerpo produce menos grasa, por lo que es más difícil que tu piel retenga la humedad. El picor puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluyendo la vagina y los pezones. Combate la sequedad utilizando limpiadores suaves, hidratándote a menudo y dándote menos duchas calientes.
Radiación
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El tratamiento contra el cáncer de mama puede provocar un fuerte picor en los pechos y los pezones, incluso mucho después de terminar. La radiación mata las células de la piel y provoca sequedad, ardor y picor al desprenderse la piel. Masajee la zona con un cubito de hielo, lleve ropa suave y holgada y beba mucho líquido. Los antihistamínicos orales pueden ayudar. El médico también puede recetar un corticosteroide para frotar la piel.
Enfermedad de Paget
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Esta rara forma de cáncer de mama comienza en los conductos mamarios y se extiende al pezón y a la zona cercana. Puede parecerse mucho al eczema, con una piel con costras, escamas y picores. Pero a menudo sólo afecta a un pezón, y también puede ver sangre o una secreción amarilla. Si la erupción no responde a los tratamientos para el eczema, puede ser necesario realizar una biopsia de una muestra de tejido para estar seguros. La enfermedad de Paget suele tratarse con cirugía, seguida de radiación.
Tumor benigno
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A veces, un tumor no canceroso en el conducto mamario puede causar un pezón con picor y costras. Puede sentir un pequeño bulto o notar una secreción clara o sanguinolenta del pezón. Para hacer el diagnóstico, el médico puede hacer una radiografía del conducto mamario o pedir una ecografía, una mamografía o una biopsia. El tratamiento suele ser quirúrgico.
