Dar la bienvenida a un bebé a este mundo empieza por asegurarse de que está sano. También significa estar preparada para cuando el bebé llegue a casa. Esta lista debería ayudarte a conseguir todo lo que necesitas para cuidar de tu bebé durante los primeros meses.
La guardería
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Cuna, moisés o cuna:
Si decides que tu bebé duerma en tu habitación por la noche, una cuna o moisés es una buena opción para los primeros meses. Cuando el bebé crezca, necesitarás una cuna. Cuando elijas una cuna, asegúrate de que cumple las normas de seguridad más recientes y de que no hay más de 5 cm entre los listones... Si tienes poco espacio, algunos pack-n-plays vienen equipados con un cambiador, un moisés y una zona de juegos, todo en uno.
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Colchón de cuna:
Desgraciadamente, la mayoría de las cunas no vienen con colchones, así que tendrás que comprar uno. Elige un colchón que tenga un buen soporte para la espalda, que no sea demasiado blando y que cumpla con todas las normativas ignífugas. Asegúrate de que encaja bien en la cuna y de que no hay ningún espacio alrededor del colchón en el que el bebé pueda clavarse una extremidad o la cabeza.
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Vestidor:
Necesitarás unos cuantos cajones para guardar la ropa y los juguetes del bebé.
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Zona de cambio:
Puede estar encima de una cómoda o en un cambiador independiente. Es una buena idea comprar un cojín para tumbar al bebé encima cuando lo cambies. Vas a cambiar muchos pañales, así que es una buena idea tener una superficie cómoda y segura a una buena altura que no te haga daño en la espalda. No apartes nunca la mano ni los ojos del bebé cuando lo cambies, sobre todo si tu zona de cambio está alejada del suelo; los bebés pueden rodar fuera de la mesa en un abrir y cerrar de ojos. La mayoría de los cambiadores tienen una correa con una hebilla para asegurarse de que el bebé no se caiga. Siempre es una buena idea utilizarla.
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Silla mecedora o deslizador:
Aunque no es imprescindible, es bueno tenerla cuando se alimenta al bebé. Escoge una que tenga los brazos acolchados para mayor apoyo y comodidad. Un reposapiés añade comodidad adicional, especialmente si se da el pecho.
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Reproductor de cintas o CD, altavoces con Bluetooth:
La música de nana es una buena forma de arrullar al bebé para que duerma plácidamente o de calmarlo cuando está molesto. Las aplicaciones que ofrecen ruido blanco también son una forma de calmar al bebé y se pueden controlar con el smartphone.
Ropa de cuna
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1 acolchado... de colchón
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Al menos 2 sábanas ajustables para la cuna
(se venden tamaños más pequeños para cunas, moisés o port-a-cunas)
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De 2 a 4 protectores de colchón impermeables
o láminas impermeables
A la hora de hacer la cuna, tienes varias opciones. Puedes optar por utilizar un protector de colchón impermeable en la parte inferior y poner la sábana de cuna ajustada encima de eso, o puedes mirar en la compra de una almohadilla / sábana impermeable (llamada sábana-savers) que va en la parte superior de la sábana de cuna ajustada. Se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de bebés y facilitan la limpieza de los accidentes, ya que lo único que hay que hacer es cambiar la sábana superior de la cuna. Si eliges esta opción, asegúrate de conseguir una que se enganche o se ate a las barandillas de la cuna (no quieres las que se colocan encima de la sábana bajera, ya que pueden aumentar el riesgo de asfixia).
Si decide utilizar los protectores de sábanas impermeables, sólo necesitará una sábana bajera y de 2 a 4 protectores de sábanas impermeables. La sábana bajera debería necesitar pocos cambios, ya que los protectores de sábanas impermeables de la parte superior la mantendrán seca. Sin embargo, es conveniente que adquiera varios protectores de sábanas impermeables, ya que tendrá que cambiarlos con regularidad.
Nota: Los bebés no deben tener almohadas ni edredones mullidos en su cuna. Tampoco deben dormir con peluches o juguetes. Podrían provocar la asfixia del bebé, ya que no tiene la fuerza suficiente para darse la vuelta o apartarlos.
La hora del pañal: lo que necesitas para el cambiador
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Pañales de tela (planea usar al menos 70 o más por semana durante los primeros seis meses,... dependiendo de la frecuencia con la que los laves).
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Pañales desechables
(planea usar entre 70 y 90 por semana durante las primeras seis semanas, luego 50 por semana)
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Toallitas desechables para pañales
(sin alcohol)
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Pomada o crema para la dermatitis del pañal
(como por ejemplo?Desitin?o A&D o Boudreauxs)
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Gasa para proteger la zona de la circuncisión si eligió una para su hijo lactante
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Vaselina
para aplicar a la gasa de la zona de la circuncisión (para que el pene del bebé no se pegue al pañal)
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Almohadilla para que el bebé se acueste durante el cambio
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Fundas para el cambiador
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Cubo de pañales para eliminar los pañales sucios
Canastilla: La primera ropa del bebé
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6 camisetas interiores
que se abrochan en la parte inferior o se anudan en el lateral, comúnmente llamados "onesies" (3 en talla de tres meses y 3 en talla de seis meses)
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De 3 a 4 batas para bebés
con fondos elásticos. Estas facilitan el cambio de pañales. Todo lo que tienes que hacer es tirar de la bata hacia arriba sobre el vientre para cambiar el pañal y luego volver a bajarla cuando hayas terminado. No hay que dar tumbos intentando encajar la bata de nuevo, lo que es especialmente agradable cuando son las 3 de la mañana y lo único que quieres hacer es que el bebé vuelva a dormir para poder volver a dormir.
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6 trajes de dormir/estiramiento
(3 de talla de recién nacido a tres meses y 3 en talla de seis meses). Estos son agradables para poner al bebé durante el día, pero no son artículos esenciales. Cuando los compres, asegúrate de comprar los que tienen cremallera en la parte delantera. Son más fáciles de meter y sacar al bebé.
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De 3 a 4 pares de botines o calcetines
con banda elástica extensible en el puño
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De 3 a 4 mantas de recepción
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1 jersey y sombrero
El baño del bebé: Lo que necesitas
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Bañera para bebés
(inclinada con almohadilla de espuma o plana con inserción de esponja moldeada)
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4 toallas de baño de rizo
(Las toallas con capucha están bien, pero no son necesarias)
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De 4 a 6 paños de lavado
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Champú sin lágrimas
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Jabón para bebés.
Muchas marcas fabrican champú y jabón para bebés todo en uno.
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Cepillo y peine
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Tijeras o cortaúñas de punta redondeada.
Las uñas del bebé crecen rápidamente y pueden arañar su cara.
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Aspirador nasal con jeringa de bulbo.
Se utilizan para succionar el exceso de mucosidad de la nariz y la boca del bebé (¡el que te dan en el hospital es de los de toda la vida!).
Es posible que quieras consultar con el médico de tu bebé antes del primer baño. La mayoría de los médicos recomiendan esperar hasta que el cordón umbilical se haya caído y la zona de la circuncisión haya cicatrizado antes de dar a tu bebé un baño en la bañera. Mientras tanto, los baños de esponja funcionan muy bien.
Lavar la ropa del bebé
Aunque no es necesario, puedes lavar toda la ropa y la ropa de cama con un detergente seguro para bebés. Algunas marcas populares son All Free, Clear, Dreft, Ivory Snow y Tide Pure Clean. Se ha comprobado que estos productos son seguros para todo tipo de pieles, especialmente la de los bebés.
Lava toda la ropa de los bebés, la ropa de cama y las toallas antes de usarlas por primera vez.
Para eliminar las manchas difíciles (como las de saliva), trata la prenda con uno de estos detergentes o ponla en remojo antes de lavarla.
Alimentar al bebé
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12 tetinas y tapas
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1 cepillo para biberones y tetinas
para la limpieza
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Cesta del lavavajillas
para biberones y tetinas (opcional, pero facilita la limpieza)
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Fórmula infantil y vaso medidor
(si no está amamantando). Utilice la marca recomendada por el médico de su hijo.
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12 paños para eructar
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6 baberos
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12 botellas.
Aunque estés amamantando, debes tener biberones para usar la leche materna extraída.
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Sacaleches,... manual o eléctrico
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Suministros de bombeo
como bolsas de esterilización, biberones de almacenamiento y discos de lactancia
La bolsa de los pañales
Al comprar una bolsa de pañales, elige una que tenga muchos bolsillos y lugares para guardar objetos individuales. Además, ten en cuenta que tu bolsa de pañales suele convertirse en tu bolso, así que busca una lo suficientemente grande como para guardar la cartera, las llaves, las gafas, el móvil y otros objetos que necesites para ti.
Es una buena idea tener esta bolsa llena de los siguientes artículos en todo momento, de modo que si tienes que salir de casa a toda prisa -especialmente si tienes que llevar al bebé al médico de forma inesperada- estarás preparada:
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De 5 a 6 pañales
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Toallitas desechables
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Crema o pomada para la dermatitis del pañal
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Almohadilla para acostar al bebé encima
al cambiar el pañal
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Bolsas de plástico
para envolver los pañales sucios hasta que encuentres un cubo de basura para tirarlos
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2 conjuntos... de ropa para el bebé:
Pijamas infantiles, calcetines,... gorro, conjunto de bebé.
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Manta
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2 biberones limpios, agua para biberón y fórmula en polvo.
(si se alimenta con biberón)
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Paño para eructar
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Chupete
(si se utiliza)
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Juguete para bebés
o sonajero
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Tylenol para bebés
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Protector solar
(aunque debes mantener a tu bebé a la sombra).
Otros productos esenciales para el bebé
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Silla de coche para bebés:
También se puede utilizar como portabebés. Puedes encontrar armazones de cochecitos en los que se puede encajar la silla de auto infantil para no tener que cargar con la silla de auto, que puede llegar a ser pesada, en todo momento. Si te decides por un cochecito en el que se pueda encajar la silla de auto del bebé, asegúrate de adquirir uno que se adapte a tu portabebés. También puedes utilizar una base de silla de auto en el coche para poder encajar la silla de forma fácil y segura.
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Chupete de tamaño para recién nacidos:
Algunos asesores de lactancia recomiendan no usar chupete si estás amamantando para evitar la confusión del pezón en tu bebé.
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Sacaleches para las madres lactantes:
Los sacaleches te permiten extraer leche para que otra persona pueda alimentar a tu bebé. Esto es importante si tienes que dejar a tu bebé durante un tiempo considerable (por ejemplo, si estás trabajando). Los sacaleches también resultan útiles cuando se te congestionan los pechos y el bebé está demasiado dormido para ayudarte. Con un sacaleches, puedes extraer parte de la leche y guardarla para cuando el bebé esté listo para comer. Puedes utilizar un sacaleches manual o eléctrico (que algunas compañías de seguros cubren).
El botiquín del bebé
Comenta con tu médico el uso de medicamentos o tratamientos de venta libre.
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Termómetro:
Hay muchos tipos disponibles. Algunos médicos prefieren que utilices un termómetro rectal para obtener la temperatura más precisa. Un termómetro digital de plástico que puedes colocar bajo la axila de tu bebé puede ser fácil de usar durante los primeros seis meses, pero la temperatura rectal es la más precisa en los primeros 3 meses de vida. Los termómetros de oído pueden utilizarse después de los 3 meses.
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Medicamento analgésico/reductor de la fiebre:
¡No utilice aspirina! El paracetamol es el único analgésico/reductor de la fiebre aprobado para los primeros 6 meses de vida. Pregunte a su pediatra sobre la dosis adecuada en función del peso de su bebé.
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Anillos de dentición
para calmar las encías de la dentición.
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Cuadros de gasa pequeños
para limpiar las heridas.
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Peróxido de hidrógeno
para limpiar las heridas.
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Crema para heridas
como Bacitracina Antibiótica o Crema de Primeros Auxilios de Johnson & Johnson. No utilice Neosporin en bebés menores de 6 meses. Contiene un ingrediente, la neomicina, que puede causar sensibilidad en los bebés.
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Vendas pequeñas.
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Vaporizador de niebla fría.
Bueno para cuando el bebé está resfriado.
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Pedialyte o Ricelyte
para ser utilizados según las indicaciones del pediatra de su hijo para la reposición de líquidos durante la diarrea o los vómitos.
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Protector solar para bebés
. Si tu bebé es menor de 6 meses, mantenlo alejado del sol todo lo posible. Pero no importa la edad que tengan, aplique un protector solar apto para bebés si van a estar expuestos a la luz solar.
Mantén a tu bebé en la sombra todo lo que puedas. Su piel es más fina y sensible. Cúbrelo con ropa y un gorro, limita su tiempo al sol (especialmente entre las 10 y las 14 horas, cuando el sol es más fuerte), no dejes que se sobrecaliente y sácalo del sol de inmediato si muestra algún signo de quemadura solar o deshidratación, como inquietud, enrojecimiento y llanto excesivo.
Equipamiento para el bebé: Lo que no es esencial (pero es bueno tenerlo)
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Monitor de bebé
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Columpio
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Libro del bebé:
Imprescindible si quieres registrar las primeras veces de tu bebé.
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Asiento para bebés:
¡Un asiento "hinchable" o un columpio son estupendos! Te da un lugar seguro para poner al bebé mientras haces cosas para ti.
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Silla alta:
La usarás cuando el bebé tenga entre 4 y 6 meses.
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Fular o bolsa para bebés:
Son muy útiles cuando necesitas tener las manos libres para hacer cosas en casa, pero seguir llevando a tu bebé.
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Un móvil para sobre la cuna y/o el cambiador
