Qué es una mama fibroquística?
Los cambios fibroquísticos en las mamas son dos cosas que pueden ocurrir de forma natural en tus... mamas: tejido fibroso y quistes benignos (no cancerosos). Puede ocurrir cuando a una mujer se le engrosa el tejido mamario que puede palpar a través de la piel. A veces, también se forman quistes.
Se trata de una afección muy común. Cuando se toca los pechos, puede notar que están abultados o con forma de cuerda. También es posible que se sientan hinchados o sensibles, especialmente en las partes exteriores y superiores.
Síntomas de las mamas fibroquísticas
La fibrosis significa que tiene mucho tejido mamario que parece una cicatriz. Se siente firme o gomoso. Un quiste es un bulto o saco lleno de líquido que puede desplazarse por las mamas. Si el líquido se acumula, puede estirar el tejido circundante. No es perjudicial, pero puede doler.
Aparte de una diferencia en la forma en que se siente el tejido mamario, podría notar:
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Cambios que son similares en ambas mamas
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Secreción de color marrón oscuro o verde por los pezones
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Bultos que cambian de tamaño durante su... ciclo menstrual y que pueden moverse bajo sus dedos
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Sensibilidad o dolor general en los senos, especialmente antes de la menstruación
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Dolor o molestias debajo de los brazos
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Senos que se sienten... llenos, hinchados o pesados.
Causas y factores de riesgo de la mama fibroquística
Aproximadamente la mitad de las mujeres de entre 20 y 50 años tendrán cambios fibroquísticos en las mamas. Es poco frecuente después de la menopausia, pero puede ocurrir si se utiliza terapia hormonal.
Esto significa que hormonas como el estrógeno podrían desempeñar un papel, ya que afectan al tejido mamario. Pero los médicos no están seguros de la causa de estos cambios. El consumo de alcohol puede hacerlos más probables, sobre todo en mujeres de 18 a 22 años.
Esta afección solía conocerse como enfermedad fibroquística de la mama. Pero como es una parte normal de la vida de muchas mujeres, y no es realmente una enfermedad, los profesionales médicos las llaman ahora cambios.
¿Es un cáncer?
No. Los cambios fibroquísticos en las mamas no son perjudiciales. Y tus posibilidades de padecer... cáncer... no aumentan por tenerlas.
Sin embargo, puede ser difícil detectar nuevos bultos o cambios en los senos cuando se hace un autoexamen. Por eso es necesario que conozcas lo que es normal en tus pechos. Si nota algo diferente, pida a su médico que lo revise inmediatamente.
Diagnóstico de los cambios fibroquísticos en las mamas
Su cita médica puede incluir:
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Examen clínico de las mamas.Su médico observará y palpará sus mamas y los ganglios linfáticos de la parte inferior del cuello y de la axila. Si los cambios parecen normales, es posible que no necesite más pruebas. O puede volver unas semanas más tarde después de su periodo para otro examen.
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Mamografía.Si su médico quiere obtener más información sobre un bulto o un tejido mamario grueso, puede hacerle una mamografía. Se trata de un tipo de radiografía que observa un área de interés en su seno. El radiólogo que observa la imagen se centrará en esa zona.
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Ecografía.Esta prueba utiliza ondas sonoras para hacer una imagen de sus mamas. Se puede realizar al mismo tiempo que una mamografía o, si tiene menos de 30 años, en lugar de una mamografía. Los ultrasonidos son mejores para evaluar el tejido mamario denso en las mujeres jóvenes.
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Aspiración con aguja fina.Si un bulto se siente como un quiste, el médico puede intentar extraer líquido de él. A veces, esto también puede colapsar el quiste y acabar con las molestias.
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Biopsia de la mama. Si tu médico necesita más información para decidir, te hará una... biopsia. Esto significa obtener una muestra de su tejido mamario. Suele hacerse en un consultorio o clínica con una aguja. Algunas mujeres necesitan una intervención quirúrgica. La biopsia mostrará si el bulto es un quiste o un sólido. También le dirá a su médico si el bulto es canceroso.
Cambios fibroquísticos en las mamas Tratamiento y remedios caseros
Por lo general, no necesitará tratamiento a menos que su médico encuentre... cáncer. Si se trata de un quiste, el médico puede pinchar y drenar el quiste. Esto puede reducir el dolor y la presión, pero el líquido puede volver a aparecer. A veces, los quistes desaparecen por sí solos.
Algunas mujeres encuentran alivio limitando la cafeína. Ésta se encuentra en el café, el té, el chocolate y los refrescos. Los estudios no han encontrado pruebas de su relación, pero si tienes senos fibroquísticos, puedes intentar reducirla para ver si te ayuda.
Su médico también puede recomendar pequeños cambios en el estilo de vida para ayudar a sus síntomas, como:
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Reduzca la sal de su... dieta... para ayudar a reducir la hinchazón de los senos al final de su ciclo menstrual.
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Tomar un ždiurético, un medicamento que ayuda a drenar el líquido del cuerpo.
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Pregunte a su médico antes de tomar cualquier suplemento de vitaminas o hierbas que afirme ayudar a los síntomas. Pueden tener efectos secundarios.
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Algunos médicos tratan los casos graves con hormonas recetadas, como las píldoras anticonceptivas o el tamoxifeno, un fármaco que se utiliza sobre todo para tratar el cáncer de mama. Estos también pueden tener efectos secundarios graves.
Los cambios fibroquísticos en las mamas pueden ser dolorosos. Prueba estos consejos para aliviar las molestias:
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Evita los deportes de contacto y las actividades que puedan afectar a tus pechos.
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Utiliza un sujetador deportivo cuando hagas ejercicio, especialmente cuando sientas los pechos muy sensibles. También puede ayudar dormir con uno.
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Poner calor o hielo en las zonas doloridas.
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Toma un antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno.
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Utiliza un sujetador de buena calidad, que te dé soporte y que se ajuste bien?
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Reduzca la cantidad de grasa en su dieta.
