Cada mujer es diferente - incluyendo sus períodos. Algunas tienen la misma frecuencia que un reloj. Otras son irregulares e imprevisibles. Por término medio, las mujeres tienen la regla cada 24 o 38 días. La regla suele durar entre 2 y 8 días. Tu periodo es irregular - y si es así, ¿necesita tratamiento?
Qué es lo irregular
Puede tener periodos irregulares si:
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El tiempo entre cada período comienza a cambiar
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Pierdes más o menos sangre durante un periodo de lo habitual
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El número de días que dura la regla varía mucho
Causa
Muchas cosas pueden causar períodos irregulares. Los cambios en el nivel de las hormonas estrógeno y progesterona de tu cuerpo pueden alterar el patrón normal de tu periodo. Por eso, las jóvenes que atraviesan la pubertad y las mujeres que se acercan a la menopausia suelen tener periodos irregulares.
Otras causas comunes de periodos irregulares son:
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Tener un dispositivo intrauterino (DIU)
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Cambiar las píldoras anticonceptivas o usar ciertos medicamentos
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Hacer demasiado ejercicio
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Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
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Embarazo o lactancia materna
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Estrés
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Tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) o tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)
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Engrosamiento o pólipos en el revestimiento uterino
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Fibromas uterinos
Una causa menos común es la cicatrización severa (adherencias) del revestimiento del útero, una condición que los médicos llaman síndrome de Asherman.
Tratamiento
Probablemente no necesites tratamiento para las menstruaciones irregulares, a menos que te molesten o que necesites tratamiento para otra enfermedad que afecte a tu ciclo menstrual.
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) y el hipotiroidismo son dos causas comunes de periodos irregulares en las mujeres. En general, el objetivo del tratamiento es restablecer el equilibrio hormonal en el organismo.
Si tienes el síndrome de ovario poliquístico, tu médico puede recomendarte píldoras anticonceptivas u otras hormonas para desencadenar la menstruación. Si tienes hipotiroidismo (tiroides poco activa), puede que tengas que tomar hormonas tiroideas.
Otras cosas que pueden ayudar son
Cambiar de anticonceptivo. Si tiene periodos irregulares después de 3 meses de anticoncepción hormonal, su médico puede recomendarle otro tipo de anticonceptivo. Algunas mujeres presentan periodos irregulares cuando utilizan Nexplanon, Depo-Provera o un DIU.
Cambios en el estilo de vida. Algunas mujeres tienen cambios en su periodo porque hacen demasiado ejercicio. Puede que tengas que hacer tus entrenamientos menos intensos o hacer ejercicio con menos frecuencia. Si el problema es el estrés, puede ser útil aprender a controlar el estrés, y posiblemente también hablar con un consejero.
Los cambios extremos en tu peso pueden afectar a tus periodos. El aumento de peso puede dificultar la ovulación, por lo que la pérdida de peso podría ayudar en este sentido. Pero una pérdida de peso extrema y repentina también puede provocar periodos infrecuentes o irregulares.
Terapia hormonal (TH). Un ciclo menstrual irregular suele deberse a la falta o al desequilibrio de ciertas hormonas en el organismo. Los médicos suelen recetar píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) que contienen las hormonas estrógeno y progesterona para ayudar a controlar los períodos irregulares. Un medicamento hormonal llamado progestina también puede ayudar a desencadenar los períodos en las mujeres que no los tienen.
Si tienes periodos irregulares y estás intentando quedarte embarazada, tu médico puede recetarte otros tratamientos hormonales.
Cirugía. A veces, las cicatrices o los problemas estructurales del útero (matriz) o de las trompas de Falopio pueden provocar periodos irregulares. El médico puede recomendar una intervención quirúrgica para corregir los problemas estructurales o los defectos de nacimiento, sobre todo si sabes que quieres tener hijos. También puede realizarse para eliminar el tejido cicatricial severo en el tracto reproductivo.
Cuándo llamar al médico
Llame a su médico si ha tenido periodos mensuales regulares y el patrón cambia. Su médico puede hacerle un examen físico y otras pruebas para descartar un embarazo o un problema de salud.
Llame a su médico si tiene alguno de los siguientes síntomas:
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Pierdes tres o más periodos al año.
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Tienes la regla con más frecuencia que cada 21 días.
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Te baja la regla con menos frecuencia que cada 35 días.
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Sangra más abundantemente de lo habitual durante su periodo.
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Sangras durante más de 7 días.
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Tienes más dolor de lo habitual durante la regla.
