Hipotiroidismo
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Puedes empezar a engordar si tu tiroides, una pequeña glándula con forma de mariposa situada en el cuello, deja de producir suficientes hormonas. También podría adelgazar el cabello, secar la piel y hacer que se sienta más frío, cansado, estreñido e incluso deprimido. Un simple análisis de sangre puede confirmar si tus niveles hormonales son bajos, y las hormonas artificiales pueden ayudarte a sentirte mejor.
Depresión
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El aumento de peso e incluso la obesidad son algunos de los posibles efectos secundarios físicos. Las personas con este trastorno del estado de ánimo suelen tener niveles más altos de la hormona del estrés, el cortisol, que puede hacer que se acumule grasa alrededor de la barriga. O puede acumular kilos porque se siente demasiado deprimido para comer bien o hacer ejercicio. Algunos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad también podrían hacerlo. Habla con tu médico o con un terapeuta si te sientes deprimido.
Insomnio
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Las personas que duermen menos de 6 horas por noche tienden a tener más grasa corporal. Alrededor de 8 horas es el punto dulce para mantener el peso. La falta de sueño puede hacer que tu cuerpo produzca demasiadas hormonas, como el cortisol y la insulina, lo que puede añadir kilos. También puede alterar las hormonas que señalan el hambre y hacer que se antoje comida, especialmente la cargada de grasa y azúcar.
Menopausia
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La disminución de los estrógenos durante la menopausia puede hacer que se acumule más grasa en el vientre. Pero menos hormonas no es la única causa. Los sofocos, los problemas de sueño y el mal humor relacionados con el fin de la fertilidad de la mujer pueden interponerse en el camino de la alimentación saludable y el ejercicio. Si ya está privada de sueño y deprimida, es posible que busque una barra de caramelo en lugar de hacer una comida nutritiva. Su médico puede sugerirle formas de ayudar con sus síntomas.
Enfermedad de Cushings
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Por lo general, el cortisol ayuda a mantener la presión arterial y el azúcar en la sangre en un rango saludable. Pero cuando las glándulas suprarrenales producen una cantidad excesiva de esta hormona del estrés, puede aumentar la grasa en el vientre y en la base del cuello. Es posible que te salgan más moratones y que notes los miembros más débiles y delgados, la cara redonda y grandes estrías moradas. Tu médico intentará averiguar la causa y luego la tratará con cirugía, quimioterapia, radiación o medicamentos para reducir el cortisol.
Síndrome del ovario poliquístico
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No hay ninguna prueba que pueda decir a una mujer que tiene esta enfermedad. Es posible que no tenga la menstruación, que le salga más vello en la cara o en el cuerpo, o que tenga acné. Además, pueden aparecer quistes en los ovarios. El exceso de la hormona andrógena masculina lo provoca. También podrías ganar peso porque eres menos sensible a la insulina, una hormona que ayuda a tu cuerpo a convertir el azúcar de la sangre en energía. Tu médico puede ayudarte a equilibrar o sustituir las hormonas.
Insuficiencia cardíaca congestiva
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Es cuando tu corazón no bombea lo suficiente. El aumento repentino de peso, de 2 a 3 libras en un día o más de 5 libras a la semana, podría significar que está empeorando. También puede tener los pies y los tobillos hinchados, el pulso acelerado, la respiración agitada, la tensión arterial alta, la pérdida de memoria y la confusión. Es posible que quiera hacer un seguimiento de estos síntomas para poder informar a su médico de los cambios bruscos. Juntos pueden ajustar su tratamiento para mejorar su salud.
Apnea del sueño
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Si roncas de forma ruidosa o te sientes somnoliento durante el día, puede ser una señal de que tienes esta grave enfermedad. Las vías respiratorias cortan regularmente la respiración durante unos segundos mientras duermes. El sobrepeso o la obesidad es una de las causas de la apnea del sueño, pero también puede ser un síntoma. Esta afección puede aumentar la probabilidad de sufrir problemas hepáticos, insuficiencia cardíaca e hipertensión arterial. Su médico podría sugerirle un respirador CPAP u otros tratamientos.
Edema
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¿Te sientes un poco hinchado? Esta afección se produce cuando el cuerpo retiene demasiada agua, generalmente en los brazos y las piernas. Una extremidad puede parecer hinchada y sentirse tensa y difícil de mover. El edema en sí no suele ser un gran problema. Los diuréticos pueden ayudar a eliminarlo si no mejora por sí solo. Pero usted y su médico deben trabajar para controlar la causa subyacente, como las enfermedades cardíacas, renales, hepáticas y pulmonares, que pueden ser bastante graves.
Síndrome metabólico
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Es un grupo de afecciones que se dan juntas y que aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. La presión arterial, el azúcar en sangre, el colesterol y la grasa corporal pueden estar en niveles poco saludables. Es posible que no haya síntomas evidentes, salvo los kilos de más que se acumulan alrededor de la cintura. Su médico puede ayudarle a controlarlo con cambios en la dieta y el ejercicio, así como con medicamentos y, en casos raros, con cirugía para perder peso.
Diabetes
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Dependiendo del tipo, se puede tratar la diabetes con una mezcla de dieta, ejercicio, insulina y medicamentos. La insulina ayuda a tu cuerpo a utilizar la energía. Pero también facilita que el cuerpo almacene la energía, lo que a menudo puede provocar un aumento de peso. Además, es posible que tenga la tentación de comer más para evitar los niveles bajos de azúcar en sangre que provocan algunos tratamientos. Hable con su médico sobre la mejor manera de equilibrar la dieta, el ejercicio, la insulina y la medicación para controlar su peso y su diabetes.
Esteroides
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Tu médico puede llamarlos corticosteroides. Puede utilizarlos para tratar el asma, algunos tipos de artritis y otras afecciones. Cuanto más alta sea la dosis y más tiempo tomes los corticoides, más probable será que te den más hambre. Esto puede llevar a comer en exceso y a ganar peso. Hable con su médico sobre la mejor manera de controlar los efectos secundarios de su tratamiento con corticoides.
Medicamentos comunes
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Un medicamento puede provocar hambre. Otro puede ralentizar la quema de calorías de su cuerpo o cambiar la forma en que su cuerpo absorbe los nutrientes. Otros simplemente hacen que el cuerpo retenga más agua. A veces, los científicos no saben con seguridad por qué un fármaco provoca un aumento de peso. Algunos ejemplos comunes son las píldoras anticonceptivas, los antipsicóticos, los antidepresivos, los medicamentos para la epilepsia y los betabloqueantes (para la presión arterial alta).
