El fruto de la planta de la schisandra se puede convertir en medicina. Es una hierba muy conocida en la medicina tradicional china, así como en la medicina tradicional rusa. Allí se describe como un tónico, que reduce el hambre, la fatiga, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la vitalidad y mejora la salud mental
La schisandra puede actuar de muchas maneras. Por ejemplo, tiene rasgos antioxidantes y antiinflamatorios.
Por qué la gente toma schisandra?
La gente toma schisandra para tratar de aumentar su:
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Los niveles de energía
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Rendimiento físico
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Resistencia al estrés y a las enfermedades
También pueden tomarlo para tratar:
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Problemas pulmonares y tos.
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Problemas del sistema digestivo
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Enfermedades del hígado
Algunas personas lo toman para ayudar a reducir la sudoración.
La concentración, la coordinación y la resistencia parecen mejorar cuando se toma extracto de la fruta de la schisandra.
Otro uso de la schisandra es para intentar proteger el hígado de los venenos o para tratar enfermedades hepáticas (hepatitis). El extracto de schisandra reduce los niveles de una enzima que es un marcador de daño hepático. Parece mejorar la función hepática en personas con hepatitis.
Se necesitan más investigaciones para confirmar si los productos que combinan la schisandra con otras hierbas son seguros y eficaces.
La gente también utiliza la schisandra para tratar de mantener un nivel normal de azúcar y presión arterial, acelerar la recuperación después de una operación, prevenir el mareo o las infecciones, o mejorar la visión. Pero sólo hay pruebas anecdóticas de que esto funcione realmente.
Otros usos incluyen intentar tratar:
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El colesterol alto
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Tos
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Asma
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Problemas de sueño
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Dolor en los nervios
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Síndrome premenstrual (SPM)
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Sudores nocturnos o sudoración espontánea
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Disfunción sexual
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Micción excesiva o sed
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Depresión o irritabilidad
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Pérdida de la memoria
No hay suficiente información para saber si la schisandra es eficaz para alguno de estos problemas.
Dependiendo de la condición, la gente toma diferentes dosis de schisandra. Pero no se han establecido las dosis óptimas de schisandra para ninguna afección.
La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho. Esto hace que sea difícil establecer una dosis estándar.
Se puede obtener la schisandra de forma natural a través de los alimentos?
Sí, las personas pueden comer el fruto de la schisandra como alimento, pero los efectos pueden no coincidir con lo que se ha demostrado para los extractos especializados.
Cuáles son los riesgos de tomar schisandra?
Efectos secundarios.
Algunas personas desarrollan reacciones alérgicas en la piel (erupciones) o problemas gastrointestinales como:
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Menos apetito
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Dolor de estómago
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Acidez de estómago
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Indigestión ácida
Riesgos.
Evita usar la schisandra durante el embarazo. Esto es porque su fruto podría estimular el útero. Tampoco la uses durante la lactancia. No hay suficiente evidencia para saber si es o no segura para usted y su bebé.
Evite usar la schisandra si tiene:
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Epilepsia
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Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
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Úlceras pépticas
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Presión cerebral elevada
Existe cierta preocupación de que la schisandra pueda empeorar estas condiciones.
Interacciones.
No parece haber interacciones adversas entre la schisandra y otras hierbas y suplementos. Sin embargo, la schisandra puede reducir la eficacia de algunos medicamentos y puede aumentar sus efectos secundarios. Tenga especial cuidado al combinarla con la warfarina o con medicamentos que son modificados y descompuestos por el hígado. La schisandra también puede aumentar los niveles sanguíneos de tacrolimus, un inmunosupresor,... en pacientes con trasplante de hígado.
La FDA no regula los suplementos. Asegúrese de informar a su médico sobre los que esté tomando, incluso si son naturales. De este modo, el médico puede comprobar los posibles efectos secundarios o las interacciones con medicamentos o alimentos. Puede informarle de si el suplemento puede aumentar sus riesgos.
