El hibisco es una planta conocida por sus grandes y coloridas flores. Diferentes tipos de hibisco se han utilizado en todo el mundo como remedios herbales.
En los últimos años, los investigadores han explorado los efectos sobre la salud del hibisco y las sustancias químicas de la planta.
Por qué la gente toma hibisco?
La gente utiliza el hibisco para intentar tratar una serie de problemas de salud, entre ellos:
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Presión arterial alta
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Colesterol alto
Se han realizado algunas investigaciones prometedoras que indican que el hibisco puede ayudar a reducir la presión arterial alta. Se necesitan más estudios para confirmarlo.
Algunas investigaciones sugieren que el hibisco puede ser útil para reducir el colesterol. Un estudio se centró en personas con síndrome metabólico, que se refiere a un conjunto de riesgos para la salud que incluyen la obesidad, la hiperglucemia y la hipertensión arterial. Este síndrome aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes.
En el estudio, el extracto de hibisco para personas con síndrome metabólico se relacionó con:
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Reducir el azúcar en sangre
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Disminuir el colesterol total
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Mayor colesterol "bueno" HDL
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Mejor medición de la resistencia a la insulina
Una vez más, aún no hay suficientes pruebas para recomendar el uso del hibisco para este fin.
Un pequeño estudio probó diferentes remedios herbales para tratar los piojos. Una mezcla que contenía té de hibisco y otra hierba parecía eficaz. Sin embargo, esto necesita más investigación.
Algunos investigadores también están estudiando el hibisco para ver si puede utilizarse como antioxidante. Pero es necesario realizar más estudios en este ámbito.
No se han establecido las dosis óptimas de hibisco para ninguna enfermedad. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho de un fabricante a otro. Esto hace difícil establecer una dosis estándar.
Se puede obtener el hibisco de forma natural a través de los alimentos?
El té de hibisco es una bebida popular que a veces se conoce como té agrio.
Cuáles son los riesgos de tomar hibisco?
Efectos secundarios.
El hibisco puede provocar un descenso de la presión arterial. También se ha relacionado con dermatitis, dolor de cabeza, náuseas y pitidos en el oído.
Riesgos.
Evite el hibisco si es alérgico o sensible a él o a los miembros de la familia de plantas Malvaceae. Utilícelo con precaución si tiene la presión arterial baja o alta.
Interacciones.
El té de hibisco puede interferir con la eficacia de algunos medicamentos contra la malaria... También puede interactuar con muchos otros medicamentos, incluyendo algunos para la diabetes y la presión arterial alta.
Informe a su médico de cualquier suplemento que esté tomando, incluso si es natural. De este modo, su médico podrá comprobar los posibles efectos secundarios o las interacciones con cualquier medicamento... No lo utilice si está embarazada o en período de lactancia, ya que puede ser inseguro para usted y su bebé.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) regula los suplementos dietéticos; sin embargo, los trata como alimentos y no como medicamentos. A diferencia de los fabricantes de medicamentos, los fabricantes de suplementos no tienen que demostrar que sus productos son seguros o eficaces antes de venderlos en el mercado.
