El guggul procede de la resina del Commiphora mukul, un pequeño árbol espinoso que se conoce como el árbol de la mirra. Los habitantes de la India lo han utilizado durante miles de años como hierba medicinal.
El guggul tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y se está estudiando como posible combatiente del cáncer.
Por qué la gente toma guggul?
El guggul se ha hecho popular para tratar el colesterol alto. Aunque los estudios no controlados realizados en la India fueron inicialmente prometedores, un estudio más riguroso no mostró ningún beneficio. En cambio, varios participantes en el estudio desarrollaron una grave erupción alérgica.
Los estudios de laboratorio apuntan a que el guggul es prometedor a la hora de ralentizar o detener el crecimiento de los tumores. Pero los investigadores necesitan estudios en humanos para confirmarlo.
La gente también toma guggul solo o combinado con otros suplementos para tratar otros problemas. Estos incluyen:
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Osteoartritis
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Artritis reumatoide
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Hemorroides
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Trastornos urinarios
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Problemas de la piel como el acné
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Obesidad
Algunos estudios muestran que el guggul puede disminuir la inflamación y el número de recaídas del acné. Pero se necesita más investigación. No hay suficientes pruebas sólidas que respalden el uso del guggul para estas y otras afecciones.
El guggul suele tomarse en forma de cápsulas, comprimidos o extractos.
No se han establecido las dosis óptimas de guggul para ninguna afección. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho. Esto hace difícil establecer una dosis estándar.
Se puede obtener guggul de forma natural a través de los alimentos?
No se puede obtener guggul de forma natural a partir de los alimentos.
Cuáles son los riesgos de tomar guggul?
La gente ha utilizado el guggul de forma segura en estudios de hasta seis meses.
¿Efectos secundarios?
Algunas personas han tenido efectos secundarios como:
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Dolor de cabeza
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Leves... náuseas
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Vómitos
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Hipo
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Eructos
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Heces blandas
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Erupciones cutáneas alérgicas
Se han notificado raros efectos secundarios graves.
¿Riesgos?
No use guggul si está embarazada o amamantando, o si tiene una enfermedad hepática o renal grave. Además, los investigadores no han confirmado la seguridad en los niños.
Tenga cuidado con el guggul si está recibiendo tratamiento para un trastorno de la tiroides o tiene un cáncer o una enfermedad sensible a las hormonas. Deje de tomar guggul al menos dos semanas antes de una operación para reducir el riesgo de hemorragia.
¿Interacciones?
Evite combinar el guggul con hierbas, suplementos o medicamentos que diluyan la sangre, como:
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Ginkgo
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Cúrcuma
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Angélica
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Ajo
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Jengibre
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Aspirina
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Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
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Coumadin?(warfarina)
El guggul también puede interactuar mal con ciertas hierbas, incluyendo:
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Cimicifuga
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Linaza
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Soja
También puede interactuar mal con ciertos medicamentos, entre ellos:
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Píldoras anticonceptivas
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Tamoxifeno (un medicamento contra el cáncer de mama)
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Hormonas tiroideas
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Ciertos medicamentos descompuestos por el?hígado
Además, no combine el guggul con la terapia de sustitución hormonal.
Los suplementos no están regulados por la FDA de la misma manera que los medicamentos. La FDA no revisa la seguridad o la eficacia de estos suplementos antes de que salgan al mercado.
