La flor de la vara de oro se ha utilizado durante muchos años como remedio herbal para las heridas de la piel y ciertos problemas de salud. Es una planta popular y fácil de cultivar que se puede encontrar en muchos lugares del mundo.
¿Qué es la vara de oro?
La vara de oro es una planta del género Solidago. Su nombre significa "hacer entero". Es una planta perenne de la familia de los ásteres y un componente popular en los suplementos de hierbas?
Originaria de Europa, la planta se encuentra ahora en Asia, las Azores, Norteamérica y Sudamérica.
Las plantas de vara de oro son fáciles de cultivar a pleno sol. Pero el suelo debe ser de seco a medio y bien drenado para crear un entorno adecuado para que la planta crezca?
¿Qué aspecto tiene la vara de oro?
La vara de oro tiene flores amarillas brillantes en la parte superior de tallos altos y leñosos. Estas flores florecen en densos racimos, que son fáciles de identificar desde julio hasta septiembre. La anchura media de cada flor es de un cuarto de pulgada.
Estas plantas se encuentran sobre todo en los bordes de las carreteras. También crecen en campos abiertos. Algunas personas confunden la vara de oro con la ambrosía, que es una planta que suele asociarse a las alergias estacionales.
La vara de oro se puede consumir de varias maneras. Por ejemplo, se pueden utilizar las flores secas en bolsitas para hacer té. También puedes tomarla en forma de extracto alcohólico o fluido.
¿Tiene la vara de oro beneficios para la salud?
Se cree que la flor de la vara de oro tiene algunos beneficios para la salud, pero la investigación sobre su efecto en los seres humanos es limitada.?
Las partes aéreas de la vara de oro se utilizan en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
La vara de oro contiene sustancias químicas beneficiosas, entre ellas
Saponinas. Las saponinas tienen propiedades antifúngicas que pueden ayudar a inhibir el crecimiento de levaduras dañinas. También tienen actividad antiinflamatoria.
Flavonoides. Los flavonoides tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos antioxidantes incluyen la quercetina y el kaempferol, que ayudan a proteger las células de los radicales libres. Los radicales libres son células inestables que pueden causar afecciones crónicas, incluidos varios problemas cardíacos e incluso el cáncer...
Los primeros estudios en roedores encontraron efectos antiinflamatorios en una medicina herbal que contenía una combinación de extractos de vara de oro, álamo y fresno. Pero este estudio no concluyó nada sobre la eficacia de la vara de oro por sí sola para tratar la inflamación y el dolor.
En otro estudio de probeta, los investigadores observaron que el extracto de vara de oro puede actuar como diurético. Esto significa que podría beneficiar a las personas con vejiga hiperactiva. La vejiga hiperactiva hace que la persona tenga una necesidad mayor o más frecuente de orinar. El mismo estudio descubrió que la vara de oro puede reducir los espasmos dolorosos del tracto urinario.
La flor de la vara de oro se ha utilizado en medicina para ayudar a tratar las siguientes afecciones:
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Resfriado común
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Gripe
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¿Artritis?
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Gota
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Agrandamiento del hígado
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Tuberculosis
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Hemorroides
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Diabetes
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Boca inflamada
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Vejiga o vías urinarias inflamadas
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Cálculos renales
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Eczema (cuando se aplica tópicamente en la piel)
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Heridas menores (cuando se aplica tópicamente sobre la piel)
La mayoría de las pruebas de estos beneficios para la salud son tempranas y están relacionadas con estudios en animales. Se necesitan más estudios para confirmar si la vara de oro tiene efectos similares en los seres humanos.
Hay efectos secundarios por tomar vara de oro?
Muchos expertos afirman que el polen de la vara de oro no provoca fiebre del heno ni alergias estacionales. Pero algunos profesionales de la salud pueden evitar recomendar productos que contengan vara de oro si usted tiene fiebre del heno.
Puede experimentar una reacción cutánea si entra en contacto con la planta. La afección cutánea más común causada por la vara de oro es la dermatitis alérgica de contacto.
El principal efecto secundario del uso de la vara de oro es el ardor de estómago. Las personas que tienen los siguientes problemas de salud tienen un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios:
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Hipertensión (presión arterial alta)
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Hipotensión (presión arterial baja)
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Alergia a las hierbas
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Osteoporosis
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Retención de líquidos?
Evite también el uso de la vara de oro si usted:
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Está embarazada o en período de lactancia
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Tiene una afección cardíaca
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Tener una enfermedad renal
La vara de oro puede causar algunos efectos secundarios cuando interactúa con otras hierbas o medicamentos. Por esta razón, hable con su médico antes de empezar a tomarla.
