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Aunque puede ser difícil para las mujeres hablar de la vejiga hiperactiva o del sexo, puede ser aún más difícil hablar de la VHA y del sexo.
La vejiga hiperactiva puede afectar a muchos aspectos de la vida, incluidas las relaciones sentimentales. "A menudo, las mujeres con VH se preocupan por las pérdidas de orina durante las relaciones sexuales o el orgasmo", afirma la Dra. Jennifer Berman. Es uróloga y experta en salud sexual del Berman Women's Wellness Center de Los Ángeles.
La obstetricia o la incontinencia urinaria pueden provocar síntomas físicos, así como miedo, ansiedad y vergüenza respecto al sexo y la intimidad. Sin embargo, los siguientes consejos de los expertos pueden ayudar.
El sexo con OAB está bien
Desgraciadamente, muchas mujeres con OAB evitan el sexo por completo. "Creen que es malo para su vejiga y que la empeorará, así que se alejan de toda esa zona", dice Elizabeth Kavaler, uróloga del Hospital Lenox Hill de Nueva York.
Eso es un mito. "A menos que tengas un prolapso de vejiga, el sexo no es peligroso y no hará que tu vejiga se dañe", dice.
Sé sincera sobre tu OAB
El sexo es una cosa, pero la intimidad es otra, dice Kavaler. "La intimidad no debería cambiar con la edad o la OAB".
El doctor Pepper Schwartz, sociólogo de la Universidad de Washington en Seattle, está de acuerdo. "Hay muchas cosas que suceden [que] las parejas de larga duración no discuten o no discuten la gravedad de", dice. La OAB puede ser una de esas cosas.
"Las mujeres pueden sentirse avergonzadas por las pérdidas durante el sexo o el orgasmo, e incluso si su pareja lo sabe y dice 'No pasa nada', ciertamente puede impedirle permitir el sexo oral", dice Schwartz, autora de varios libros, entre ellos Prime: Aventuras y consejos sobre el sexo, el amor y los años sensuales. No ayuda el hecho de que "si sientes que hueles a orina, también puedes sentirte poco sexy", dice Kavaler.
Ocultar algo no es bueno para la intimidad, dice Schwartz. "Tiene un impacto en tu propia psique, y no te das cuenta hasta que hablas de ello".
Trabajar juntos
Una vez que te hayas sincerado con tu pareja, podéis afrontar la situación juntos. Por ejemplo, "si hay incontinencia de orina durante el sexo o el orgasmo, es posible que necesites una toalla", dice. Hablen de lo que ambos pueden hacer para sentirse cómodos.
Sin embargo, no aconseja sacar el tema de la OAB y los temores sexuales justo antes de acostarse.
Berman está de acuerdo: "Lo mejor es hablar de ello en torno a una conversación sobre cosas positivas, no en el dormitorio", dice.
Si estás hablando con una nueva pareja, considera esta conversación como una prueba de fuego. "Si el chico se horroriza y sale corriendo, hay otros problemas, y es importante saberlo de antemano".
