Muchas personas tienen vejiga hiperactiva (VH), una afección que provoca pérdidas o una necesidad repentina de orinar tanto de día como de noche. No siempre se lo dicen a su médico, pero ése es el primer paso para aliviar la ansiedad y hacer más fácil el día a día.
Su médico de familia o de atención primaria probablemente pueda tratar sus síntomas si son leves. Pero si son graves, es probable que le envíen a un urólogo. Se trata de un médico especializado en problemas del aparato urinario: la vejiga, los riñones y otros órganos. También se ocupa del aparato reproductor masculino.
Aprovecha al máximo tu tiempo
Tanto si ya has hablado con tu médico sobre la OAB como si es tu primera vez, te ayudará estar lo más preparado posible. Siga estos consejos para que la cita sea un éxito:
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Haga una lista de todos los medicamentos y vitaminas y suplementos que pueda tomar (comunique siempre a su médico si empieza algo nuevo).
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Cuéntales cualquier afección, lesión o alergia... pasada o presente.
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Haga muchas preguntas y tome notas durante su visita.
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No te reprimas al hablar de tus síntomas: ya lo han oído todo antes.
Le preocupa no poder encontrar un baño cada vez que sale? Levantarse varias veces por la noche para orinar le perturba el sueño? No dejes de contar cómo la OAB está afectando a tu vida cotidiana.
No olvides los detalles
Es importante detallar lo que ocurre. Así le resultará más fácil al médico saber qué tratamiento puede funcionar mejor.
Es posible que te pidan que lleves un diario de la vejiga durante unas semanas para registrar la frecuencia con la que vas al baño o tienes pérdidas. Deberás anotar:
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Cuánto líquido bebes y cuándo
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Cuánto orina (o gotea) y cuándo
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Con qué frecuencia siente una sensación de urgencia de tener que ir
Esto también os ayudará a los dos a detectar las cosas que desencadenan o empeoran tu OAB, como el exceso de cafeína o las comidas picantes.
Tratamiento
Las recomendaciones de su médico dependerán de sus síntomas. Pero la terapia conductual suele ser la primera opción. Funciona bien para muchas personas y no tiene efectos secundarios.
Puede consistir en perder peso, hacer ejercicios para los músculos pélvicos (también llamados ejercicios de Kegel) o entrenar la vejiga. Se trata de enseñar a la vejiga a vaciarse según un horario. La idea es que, con el tiempo, aprenda a retener más.
Si la terapia conductual no es suficiente, los medicamentos recetados pueden ayudar. Entre ellos se encuentran la terapia de estrógenos vaginales y los fármacos que detienen las contracciones musculares de la vejiga. Otros tratamientos son:
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Inyecciones de onabotulinumtoxinA (Botox) en la vejiga
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Estimulación de los nervios
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¿Cirugía?
Algunos medicamentos tienen efectos secundarios, como sequedad de ojos y de boca. También se produce estreñimiento. Eso puede empeorar tus síntomas de OAB, así que dile a tu médico si ese es el caso.
Si crees que tu médico no te escucha o no te ayuda, recuerda siempre que puedes pedir una segunda opinión. No dejes de intentarlo. Con el tiempo, descubrirás quién y qué te funciona.
