Usted quiere calmar los brotes que aparecen cuando tiene colitis ulcerosa (CU). Y si mantiene la enfermedad bajo control, también puede tener menos síntomas con el tiempo.
Sus brotes pueden ser diferentes de los de otras personas. Los síntomas pueden ir de leves a graves y suelen ser imprevisibles. Puede tener diarrea y sentir una necesidad urgente de ir al baño. Puedes tener sangre en las heces y estar muy cansado.
Utiliza estos cinco consejos para mantener tus brotes a raya.
1. Incluso en los días buenos, toma tus medicamentos
Puede ser fácil olvidarse de tomar sus medicamentos cuando se siente bien. O puedes pensar que está bien saltártelos porque te sientes bien. Pero tienes que seguir el plan que te ha recetado tu médico para mantener esos beneficios.
Usted y su médico colaborarán para decidir si debe seguir tomando medicamentos para controlar la CU. El tipo de medicamento dependerá de la gravedad de su CU.
2. Esté atento a los desencadenantes
Algunos alimentos te harán sentir mal. Cuando descubras cuáles lo hacen, aléjate de ellos.
Algunas personas tienen problemas con las judías, el salvado, el arroz integral, los lácteos, la fruta, las palomitas, los frutos secos, las semillas y las verduras. Si sospecha que un alimento desencadena sus síntomas, evítelo durante un tiempo para ver si se siente mejor. Para obtener más ayuda, pida a su médico que le recomiende un dietista o nutricionista.
Los alimentos no son los únicos que provocan los síntomas de la CU. Otros desencadenantes son:
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El estrés
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Infecciones
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Antibióticos
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Ibuprofeno, naproxeno u otros AINE (analgésicos antiinflamatorios no esteroideos)
3. Seguir comiendo
Es difícil pensar en la comida cuando tienes un brote. Pero necesitas comer y beber líquidos. Si no lo haces, podrías deshidratarte o perder los nutrientes que necesitas. Y es posible que ya estuvieras deshidratado cuando empezó el brote.
4. Informe a su médico
Cada brote es único. Algunas personas tienen diarrea leve y distensión abdominal de vez en cuando. Para otras, pueden ser muy molestas, con síntomas como diarrea con sangre, dolor de vientre, náuseas y fiebre.
Llama a tu médico si el problema no desaparece en 48 horas. Juntos pueden elaborar un plan para saber exactamente qué hacer la próxima vez que aparezcan los síntomas. Tu médico también puede comprobar tu plan de tratamiento o ver si necesitas tomar otro medicamento durante un tiempo breve para ayudarte a superar las molestias.
5. No te automediques
A menos que tu médico lo haya aprobado con antelación, no elijas tu propio tratamiento.
Puede que algo que tengas en tu botiquín de un brote anterior te haya ayudado en el pasado. Pero, ¿han caducado esos medicamentos? ¿Y son adecuados para ti esta vez? Consulta primero a tu médico.
Debería considerar la posibilidad de operarse?
No es una solución inmediata, y no todo el mundo necesita una operación para mantener la CU a raya. Pero a algunas personas les puede ayudar.
Su médico puede sugerirle la operación si ha padecido la enfermedad durante mucho tiempo o si sus brotes son tan graves que los medicamentos ya no los controlan. La operación puede ayudar a prevenir el cáncer de colon, que las personas con CU tienen más probabilidades de padecer.
Hay dos tipos de intervenciones diferentes. En ambos casos se extirpa el colon y el recto. Una vez que esas partes desaparecen, también lo hacen el dolor, la inflamación y las constantes ganas de ir al baño que se producen durante un brote. Seguirá necesitando ir a menudo, pero menos que antes.
En una de las operaciones, el cirujano utiliza el extremo de tu propio intestino delgado para crear una bolsa conectada a tu ano en el interior de tu cuerpo. (Tendrás que llevar temporalmente una bolsa fuera de tu cuerpo sobre el orificio que hace el cirujano, hasta que tu cuerpo se cure de la operación y esté listo para la bolsa interna).
En el otro procedimiento, el cirujano crea una pequeña abertura en el abdomen para recoger los residuos en una bolsa extraíble en el exterior del cuerpo.
Su médico puede indicarle si cualquiera de las dos operaciones le ayudaría.
