La piel es uno más de los cambios que se producen en la pubertad. El acné suele aparecer en los primeros años de la adolescencia porque las glándulas sebáceas del cuerpo se vuelven más activas, lo cual es normal. El acné incluye diferentes problemas cutáneos: puntos blancos, puntos negros, granos y acné quístico.
Los puntos blancos se forman cuando un folículo piloso (raíz) se obstruye con grasa y células de la piel.
Si esta cosa tapada sale a la superficie de la piel y el aire la toca, se vuelve negra: un "punto negro". Así que los puntos negros no son causados por la suciedad.
Si un folículo obstruido se rompe, la zona se hincha y se convierte en un bulto rojo. Si esto ocurre cerca de la superficie de la piel, la protuberancia suele convertirse en un grano. Si se rompe en el interior de la piel, pueden formarse nódulos o quistes, que pueden parecer granos más grandes. Esto es el acné quístico.
El acné es común entre los adolescentes, pero no todos tienen los mismos problemas. Puede ser peor en los chicos porque tienen más grasa en la piel. Además, puede ser hereditario. Si tu madre o tu padre han tenido mucho acné, puede ocurrirte lo mismo. Algunas personas también tienen simplemente una piel más sensible.
Cómo se trata el acné?
En primer lugar, lávate la cara con regularidad. Si el acné no desaparece, hay productos de venta libre (puedes comprarlos sin receta) disponibles en diferentes formas, como geles, lociones, cremas, almohadillas y jabones. Los ingredientes más comunes utilizados en la mayoría de estos productos para combatir el acné son el peróxido de benzoilo, el resorcinol, el ácido salicílico y el azufre. También existe un gel retinoide tópico que puede ayudar a evitar la formación de granos. Si tienes una mala reacción cutánea a cualquier producto que compres por tu cuenta, díselo a tu médico. Además, estos productos pueden tardar en hacer efecto. Si no mejoran tu acné después de 2 o 3 meses, pide ayuda a tu médico.
El médico puede darte una medicación más fuerte, como antibióticos u otras pastillas y cremas que también contengan retinoides. Los retinoides pueden hacerte muy sensible al sol, así que aplícalos por la noche y utiliza un protector solar de amplio espectro con un bloqueador físico como el óxido de zinc y un FPS 30 o superior para protegerte. La crema Clascoterone (Winlevi), una crema tópica antiandrógenos y antiinflamatoria, puede utilizarse para tratar a niños y niñas a partir de 12 años. La espironolactona oral (Aldactone) es muy útil para el tratamiento del acné y reduce la necesidad de antibióticos orales en las mujeres.
El medicamento isotretinoína (antes vendido como Accutane, ahora Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan o Zenatane) puede causar defectos de nacimiento y abortos si se toma cuando la mujer está embarazada.
¿Qué puede empeorar el acné?
-
Maquillaje a base de aceite, aceite bronceador, geles y sprays para el cabello
-
Estrés
-
Su periodo
-
Picarse los granos
-
Frotar la piel con demasiada fuerza
Qué no causa el acné?
La suciedad, los alimentos fritos,... el chocolate y la actividad sexual no... causan acné. ¡Estos son mitos!
Cómo puedo cuidar mi piel?
-
Ten cuidado al elegir... los cosméticos. El maquillaje, como la base, el colorete y la crema hidratante, debe ser libre de aceites. Elige productos que no provoquen manchas ni obstruyan los poros. Pregunta a un dermatólogo o a un vendedor qué productos son los más adecuados para tu tipo de piel.
-
No te escarbes la cara... Si te escarbas, aprietas o pellizcas las imperfecciones, corres el riesgo de que te queden cicatrices de acné. No te frotes ni toques las imperfecciones.
-
Limpia con delicadeza... Frotar con fuerza sólo empeorará el estado de tu piel. Lávate suavemente la piel con un limpiador suave por la mañana, al acostarte y después de hacer mucho ejercicio. Evita los exfoliantes o almohadillas ásperas. Después de lavarse la piel, aclárela bien.
-
Utiliza regularmente un protector solar (FPS 30 o superior). El sol puede dañar la piel y favorecer el envejecimiento prematuro. Se recomienda el uso diario de un protector solar de amplio espectro. Aunque el bronceado o las quemaduras solares pueden hacer que la piel se sienta menos grasa, los beneficios son de corta duración. Recuerda que algunos medicamentos para el acné, así como otros que tomas por vía oral, pueden hacerte más propenso a las quemaduras solares. Por este motivo, utiliza siempre protección solar. Vuelva a aplicarla después de nadar, de sudar o de estar más de dos horas al sol.
-
Tenga cuidado al afeitarse. Evite los cortes accidentales de las manchas afeitándose suavemente, afeitándose en la dirección de los folículos pilosos y afeitándose sólo cuando sea necesario. Puedes probar diferentes maquinillas de afeitar para encontrar la que sea más cómoda para tu piel.
