De los archivos del médico
Compartir el coche hacía que a Claudia Kaufman le pitaran los oídos. Los chicos hablaban de quién se enrolla con quién, dice. Como madre, quería saber más. Así que preguntó: "¿Qué quieres decir con que se han enrollado? ¿Quieres decir que se han enrollado? ¿Tuvieron relaciones sexuales?
Sus hijas nunca se lo dijeron. Lo que sí le dijeron, poniendo los ojos en blanco, fue que no querían hablar de ello. Aunque tal vez sí querían hablar de ello. Después de todo, sacaron el tema en el coche.
La charla sobre sexo entre madre e hija no suele ser directa. Tu hija ya tiene algunas ideas sobre el sexo, para bien o para mal. Es difícil que las niñas miren los carteles, las revistas, las películas, la televisión e Internet y no crean que ser sexy las hará deseables, glamurosas y/o amadas.
Este artículo ofrece consejos sobre cómo las madres pueden ayudar a sus hijas en lo que respecta al sexo, la presión de los compañeros y las citas.
Ignora los ojos en blanco y habla con ella
Lo primero que deben saber las madres es que son una voz crítica en la educación sexual de sus hijas, dice Leslie Kantor, MPH, directora nacional de educación de Planned Parenthood Federation of America. Cuando preguntamos a los niños de dónde obtienen la información sobre el sexo, los adolescentes siempre dicen que su fuente número uno es su madre.
El problema es que probablemente no encuentren el momento perfecto para hablar de ello. Kantor, que también es profesora adjunta de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia, sugiere utilizar cosas que suceden en la vida cotidiana de tus hijas para comprobarlo. Por ejemplo:
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Si un programa de televisión tiene un argumento sexual, pregúntale cómo le hace sentir.
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Si una de las amigas de tu hija publica algo sugerente en Facebook, pregúntale si ve que muchas chicas hacen eso.
Aunque tu hija se resista a tus intentos, no te rindas. La charla es una conversación que dura toda la vida, dice Kantor. Confía en que tu mensaje principal está llegando.
Haz un examen de conciencia
El sexo es un tema cargado a cualquier edad. Si tienes sentimientos encontrados sobre tu vida sexual pasada o actual, haz lo posible por aceptarlo antes de hablar con tu hija. Sus mejores intenciones no servirán de nada si se muestra molesto, temeroso o francamente enfadado cuando habla de sexo.
La mayoría de los niños quieren complacer a sus padres, dice Ilana Amrani-Cohen, LICSW, PhD, directora del programa Families with Voices de The Guidance Center en Cambridge, Massachusetts. Si ven que sus padres se enfadan, se callan.
Mientras que el miedo y la ansiedad pueden hacer que algunas madres se excedan, a otras les impide decir lo suficiente. Algunos padres piensan que han cubierto las bases con uno o dos comentarios, y luego dejan que sus hijas se las arreglen solas. Cohen sugiere que los padres ayuden a sus hijas a pensar en lo que es importante para ellas y en el tipo de decisiones que quieren tomar.
Deja claros tus valores y luego escúchala
Puede que quieras que tu hija espere hasta casarse. Puede que pienses que el sexo está bien a partir de cierta edad, o en el contexto de una relación amorosa y comprometida. Los padres desempeñan un papel importante a la hora de transmitir sus valores, dice Kantor.
Pero antes de decirle a tu hija exactamente lo que puede o no puede hacer, entiende que hay un límite de control. Comparta sus valores y deje que su hija explore sus sentimientos. La mejor conversación es la que hace que tu hija sienta que puede hablar contigo de cualquier cosa.
Prepara a tu hija para la presión de los compañeros
La presión de los compañeros se presenta de muchas formas. Puede ser un chico en el asiento trasero de un coche. Podría ser los niños en la escuela. O podría ser el deseo personal de tu hija de encajar. Si cree que todo el mundo tiene sexo, puede empujarse a sí misma, así como a su novio, a ir demasiado lejos y demasiado rápido.
Puedes utilizar los hechos para disipar el mito. Por ejemplo, menos de la mitad de los estudiantes de secundaria dicen haber tenido alguna vez relaciones sexuales. Y sólo el 13% de los adolescentes dicen haber tenido relaciones sexuales antes de los 15 años. Kantor sugiere frases como: "El hecho es que la mayoría de la gente de tu edad no tiene relaciones sexuales.
Aunque su hija gane independencia en algunas áreas, en lo que respecta al sexo y las citas usted puede y debe seguir involucrado.
Los padres deben establecer directrices, dice Kantor. No permitas que tu hija pase mucho tiempo sin supervisión con su novio. Y no permitas que salga con alguien que sea dos años o más mayor que ella. Podría sentirse aliviada al poder utilizarte como excusa para decir que no.
Admite que no lo entiendes
Y si tu hija te dice que no entiendes la presión a la que se enfrenta? Dale la razón, dice Cohen. Como madre, puedes decir: "Probablemente no lo entiendo. Quizá puedas ayudarme. Entonces hazle preguntas abiertas como:
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¿Cuáles son las presiones?
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Qué hacen tus amigos?
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Cómo se toman las decisiones sobre el sexo?
Si cuentas con la confianza de tus hijas, puedes ayudarla a pensar en lo que haría o diría cuando la presión es mayor.
Trata las citas como una experiencia de aprendizaje
Las chicas empiezan a salir por muchas razones. Las citas pueden proporcionar alguien con quien ir al cine. Las chicas que pueden cambiar su estado en Facebook a una relación pueden sentir un aumento de su estatus social. A menudo, aunque esto probablemente no motive a muchos adolescentes, las citas son una oportunidad para enfrentarse al rechazo.
En un nivel más profundo, las citas dan a los chicos la oportunidad de aprender sobre las relaciones. Si tu hija sale con alguien, puede tener emociones más fuertes que las que ha tenido hasta ahora en su vida. Como padre, ésta es una de esas oportunidades para ayudar a tu hija a aprender a través de la experiencia.
Una relación amorosa temprana puede ser un laboratorio de cómo estar en una relación sana, dice Kantor. Usted puede fomentar esto. Habla con tu hija de sus sentimientos. Recuérdale que tanto ella como el objeto de su afecto son jóvenes. Con una buena dosis de respeto mutuo y comunicación, pueden aprender juntos sobre el romance.
Si su hija es sexualmente activa, manténgase involucrado
Muchos padres cometen el error de alejarse cuando se dan cuenta de que su hija tiene relaciones sexuales. Es entonces cuando las hijas necesitan más a sus madres, dice Kantor. Tú sigues teniendo un papel en la protección de la salud física y emocional de tus hijas. Pregúntale si utiliza preservativos o métodos anticonceptivos. Si no es así, llévala a un médico que pueda hablar con ella sobre cómo protegerse de un embarazo no deseado o de una enfermedad de transmisión sexual.
En el aspecto emocional, tu hija sigue siendo tu hija, a pesar de su comportamiento adulto. Pregúntale por el chico. ¿Se tratan con amor y respeto? ¿Cómo ha afectado el sexo a la relación? Es importante que sepa que sigues estando ahí para ella, pase lo que pase.
Una conversación para toda la vida
Aunque su madre nunca tuvo La Conversación con ella, Kaufman sentía que era su obligación hablar con sus hijas sobre el sexo, las citas y la presión de los compañeros. Mi mensaje principal era: sé tu propia persona. La mayoría de las veces se sentían incómodas hablando de ello". Las hijas de Kaufman tienen ahora veintitantos años. El sexo y las citas siguen siendo temas incómodos, pero la conversación continúa.
