De los archivos del doctor
Cuando alguien te gusta, puede ser difícil saber si tú también le gustas. Pero si alguna vez vais a estar juntos, tenéis que empezar por algún sitio.
Averiguar si le gustas a alguien es el primer paso hacia una relación sana. Así que aquí tienes cómo hacerlo.
Pista: Se trata de una autoestima sana para ti y de respeto para la otra persona.
Haz primero la pregunta correcta
En lugar de preguntarte si le gustas a alguien, deberías preguntarte primero si realmente te gusta, dice la psicoterapeuta Elsbeth Martindale, PsyD.
Su consejo: Tómatelo con calma. Comprueba los valores de la persona: ¿coinciden con los tuyos?
Busca a alguien que coincida contigo, dice Martindale. Martindale escribió un libro titulado Cosas que hay que saber antes de decir "vamos" para sus clientes adolescentes a los que les pisaban el corazón", dice.
Recuerda que esto debe ser divertido. Si no te diviertes -y, lo que es más importante, si no te sientes bien contigo mismo con alguien-, aléjate.
Puede que seas mucho más feliz por tu cuenta. No hay nada malo en estar soltero, aunque todo el mundo parezca estar emparejado. Puede ser tu opción más sana y divertida.
Pistas, buenas y malas
Y si realmente te gusta esa persona y estás intentando averiguar si tú también le gustas?
"Confía en tu instinto", dice Didi Zahariades, MA, un entrenador de vida para adolescentes en Portland, Ore.
No lo pienses demasiado. No pases demasiado tiempo contando cuántas veces te ha mirado durante la clase o lo que puede significar su mensaje que acaba de decir Hey.
Si pasas mucho tiempo intentando averiguar si le gustas a esta persona o no, probablemente no le gustes, dice Zahariades.
En su lugar, considera esto:
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¿Con frecuencia o no?
Con qué frecuencia tienes noticias de ellos? Siempre te espera después del cálculo o te coge el asiento de al lado en la comida? Si te muestran constantemente su atención, estás oyendo de ellos a menudo, "eso puede significar algo, dice Zahariades.
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Centrados o dispersos?
Se queda hablando contigo más de un minuto o más en el pasillo? Se queda allí incluso cuando pasan sus mejores amigos? Si sigue pasando el rato contigo, eso puede significar algo.
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Contacto visual.
Este puede ir en ambos sentidos. Si alguien establece mucho contacto visual contigo, puede ser una buena señal. Pero a algunas personas que son realmente tímidas les cuesta establecer contacto visual, así que no puedes estar seguro de ello.
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Ponerse en plan personal.
De qué te hablan? ¿Te preguntan sobre lo que te pasa: tus clases, tu trabajo después de la escuela o tus planes después de la graduación? ¿Insinúan que van a salir juntos preguntando qué vas a hacer este fin de semana?
También puedes preguntar a tus amigos qué opinan. Puede que ellos lo sepan mejor que tú.
Los adolescentes son muy buenos para reconocer las señales románticas de otras personas, dice John Duffy, PsyD, psicólogo de Chicago y experto en relaciones con adolescentes. Le dirán a su mejor amigo: "Se nota que le gustas mucho. Deberías hacer algo al respecto. Pero cuando se trata de ti, afloran todas tus inseguridades.
Si tus amigos te dicen "no, a esa persona no le gustas" (o "esa persona es mala"), escúchalos, aunque no sea lo que quieres oír. Confía en que te cubren la espalda... tú harías lo mismo por ellos.
Coqueteo 101
Si estás seguro de que te gustan, y crees que tú les gustas a ellos, ¿cómo haces para que las cosas avancen?
Podrías intentar un poco de coqueteo. No estamos hablando de nada escandaloso. Coquetear es hacer que la otra persona se sienta bien consigo misma, dice Zahariades.
Así que habla con ellos. Haz contacto visual. Hazle preguntas que le hagan hablar. Presta atención a ellos.
Sé siempre respetuoso. No quieras hacerles sentir incómodos por accidente. No exageres. Si la persona no se siente cómoda contigo, incluso si pensabas que le gustabas, retírate. A veces, las personas cambian de opinión o puede que las hayas malinterpretado. No hay problema: hay muchas otras personas a las que les gustaría hablar contigo.
Cuando la persona que te gusta está contigo, debería sentirse importante para ti, y ambos deberíais sentiros bien.
