Cuestionario sobre suplementos de rendimiento para adolescentes: Bebidas deportivas, bebidas energéticas, creatina y más

Cuestionario para chicos adolescentes: La verdad sobre los suplementos de rendimiento

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Fuentes | Reviewed by Dan Brennan, MD on August 01, 2020 Medically Reviewed on August 01, 2020

Revisado por Dan Brennan, MD el 01 de agosto de 2020

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REFERENCIAS:

Colegio Americano de Medicina del Deporte: "ACSM Current Comments: Informe sobre los esteroides anabólicos".

CDC: Nutrición para todos: Protein.

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FDA: "Fortalezca sus conocimientos sobre las vitaminas".

John Hopkins Medicine: "Las bebidas energéticas con cafeína pueden presentar riesgos para la salud".

Fundación Nemours: "Guía de alimentación para el deporte".

La Fundación Nemours: "Suplementos para el deporte".

La Fundación Nemours: "Vitaminas y minerales".

Noticias de los NIH en materia de salud: "¿Cuánta proteína necesitas?".

The Presidents Council on Physical Fitness and Sports: Preguntas más frecuentes sobre nutrición deportiva.

Centro médico de la Universidad de Maryland: "Creatina".

Medicine & Science in Sports and Exercise , noviembre de 2008.

Bersheim, E. Revista americana de fisiología , octubre de 2002.

Ivy, J. Revista de fuerza y acondicionamiento , febrero de 2010.

Jenkinson, D. American Family Physician, noviembre de 2008.

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