Llagas en la piel por SARM
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El espíritu de equipo no es lo único que crece en los vestuarios. Las toallas y los equipos compartidos son un refugio para las bacterias. Un tipo, llamado MRSA, o Staphylococcus aureus resistente a la meticilina, provoca dolorosas llagas llenas de pus y puede contagiarse de una persona a otra. El SARM es resistente a muchos antibióticos y requiere un tratamiento especial. Para protegerse, evite compartir toallas, cuchillas de afeitar, uniformes y otros artículos que toquen su piel.
Tiña
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Esta mancha de piel que pica y escama no está causada por un gusano en absoluto. El culpable es un hongo (tiña). La tiña es contagiosa y se propaga fácilmente por el contacto de piel a piel y por compartir la ropa o el equipo, incluso a través de las mascotas. La mayoría de los casos son fáciles de tratar con cremas antifúngicas. El lado positivo: puedes decir a tus compañeros de equipo: "hay un hongo entre nosotros".
Picazón en la ingle
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Cuando el hongo de la tiña se instala en la ingle o en el interior de los muslos, se llama tiña inguinal. Pero la infección no sólo afecta a los deportistas. Suele aparecer con mucha sudoración y fricción. Los síntomas incluyen una erupción elevada con un borde escamoso que puede estar húmedo o con ampollas y picor. No suele ser grave, pero puede durar meses si no se trata. Mantenga la zona limpia y seca y aplique cremas antimicóticas de venta libre.
Pie de atleta
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El pie de atleta proviene de los hongos de la tiña que prosperan en los suelos húmedos de los vestuarios. Por desgracia, la tinea pedis también prospera en los pies. Puede causar picor, ardor y piel agrietada o escamosa, especialmente entre los dedos. Protégete usando chanclas y secándote bien los pies. Cámbiate los calcetines a menudo si te sudan mucho los pies. Las cremas antimicóticas de venta libre suelen eliminar el pie de atleta.
Oído de coliflor
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Recibir un golpe en la oreja puede acabar con el suministro de sangre al cartílago que le da su forma firme y redonda. Esto puede hacer que la parte exterior de la oreja se arrugue y se parezca un poco a tu verdura blanca favorita: la coliflor. El daño se puede prevenir. Utiliza un casco cuando practiques deportes de contacto: te protegerá tanto las orejas como el cerebro.
Abuso de esteroides
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Puede que te sientas tentado a reforzarte con esteroides anabólicos, hormonas fabricadas en laboratorio que potencian la capacidad de construcción muscular del cuerpo. Pero los esteroides pueden causar estragos en el cuerpo de un adolescente. El uso de esteroides se ha relacionado con tumores hepáticos, acné, comportamiento violento, calvicie y crecimiento de los pechos en los adolescentes. Además, el uso de esteroides sin receta médica es ilegal.
Verrugas plantares
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Las verrugas son protuberancias ásperas en la piel causadas por un virus. Las verrugas plantares crecen en las plantas de los pies, donde la presión del peso de tu cuerpo suele forzarlas a quedar planas. Las manchas oscuras del tamaño de un alfiler en las verrugas son pequeños vasos sanguíneos dañados. Las verrugas plantares pueden ser muy dolorosas e incluso pueden interferir con el caminar o correr. Los productos de venta libre pueden eliminar las verrugas, pero no deben utilizarse en la cara ni en la ingle.
Acné de espalda
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Los chicos son más propensos que las chicas a tener acné en la espalda. La espalda tiene un gran número de glándulas que liberan sebo, un aceite natural que se combina con las células muertas de la piel para obstruir los poros. Sudar mucho o utilizar productos corporales grasos puede agravar el problema. Intenta lavar la zona una o dos veces al día con un jabón suave o uno que contenga peróxido de benzoilo. Si no hay mejora, acude a un dermatólogo.
Rozaduras
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Los uniformes y equipos gruesos pueden rozar tu piel. Aunque las rozaduras no suelen causar daños graves, pueden ser muy irritantes. Reduzca el roce utilizando ropa y acolchado adecuados para su actividad -- por ejemplo, pantalones cortos de ciclista. También puedes proteger las zonas propensas a las rozaduras cubriéndolas con vaselina. ?
Oído de nadador
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Si la piel que recubre el conducto auditivo está irritada o rezuma un líquido parecido al pus, la culpa puede ser de la otitis externa. Esta infección común puede surgir de la humedad prolongada, del agua contaminada, incluso de la limpieza de la cera con un hisopo de algodón que raspa la piel. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, picor y pérdida de audición. Se puede tratar con gotas antibióticas para los oídos. Los tapones para los oídos y secar bien los oídos ayudan a prevenir la infección. Las gotas de alcohol y vinagre blanco también pueden disuadir a las desagradables bacterias del oído.
Quemadura por afeitado
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La quemadura por afeitado puede causar una antiestética erupción y granos en el cuello... y tampoco se siente muy bien. Afeitarse con la piel seca o afeitarse en dirección contraria al crecimiento del vello son causas comunes. Para evitar las quemaduras de la cuchilla, aféitate después de una ducha caliente y utiliza crema o gel de afeitar. Utiliza pasadas cortas y ligeras en la misma dirección en la que crece el vello. Si puedes, espera uno o dos días entre afeitados.
Mal aliento
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Una reunión previa al juego puede ser desagradable si alguien tiene mal aliento. Una de las principales causas es el mal cuidado de los dientes y las encías, así que asegúrate de cepillarte y usar el hilo dental con regularidad. Evita los cigarrillos y lleva mentas para refrescarte en caso de necesidad. Si tienes un mal aliento persistente a pesar de una buena higiene, acude a tu médico. El aliento agrio puede ser un signo de ciertas afecciones.
Acné de casco
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Si llevas un casco o una gorra de béisbol con regularidad, el sudor y la grasa pueden acumularse debajo. Esto puede causar granos en la frente. Asegúrate de lavarte la cara en cuanto te quites la gorra. Si el problema se agrava, pregunta a tu médico sobre los tratamientos para combatir el acné.
Hongos en las uñas de los pies
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Una infección por hongos en la piel puede provocar picores y ser molesta, pero cuando se introduce en las uñas, provoca daños duraderos. Las uñas se vuelven frágiles, engrosadas y descoloridas. Pueden desmoronarse o separarse del lecho ungueal. Las cremas de venta libre que tratan otras infecciones fúngicas no suelen funcionar en las uñas. El médico puede recetar una medicación más fuerte o recomendar que se eliminen las uñas dañadas o que se prueben tratamientos con láser...
Ampollas
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Una ampolla es una burbuja llena de líquido en la capa externa de la piel. Está causada por el roce o la presión. Puedes tener ampollas por llevar un calzado mal ajustado, por practicar deportes de arranque y parada como el baloncesto, o por practicar deportes que requieren equipamiento. Piensa en el béisbol, el salto con pértiga, el levantamiento de pesas o el tenis. Las ampollas se curan solas. Mantenlas limpias, secas y vendadas. Evita reventarlas.
Uña negra de los corredores
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Si eres un corredor serio, es posible que tengas la uña negra del pie de vez en cuando. La decoloración se produce por el sangrado o los hematomas bajo la uña. Esto puede ocurrir cuando el dedo del pie golpea repetidamente la parte superior o delantera de la zapatilla durante un entrenamiento intenso. No suele ser doloroso y se cura solo. El uso de zapatos con suficiente espacio para los dedos puede ayudar. Consulta a tu médico si no desaparece. En raras ocasiones, el melanoma puede aparecer como una zona negra en la uña.
Olor corporal
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Durante la pubertad, las glándulas sudoríparas comienzan a bombear sustancias químicas que pueden hacer que el sudor huela más fuerte. El olor corporal proviene de la combinación de sudor y bacterias en tu piel. Puedes notar un olor alrededor de las axilas, los pies y la ingle, sobre todo después de hacer ejercicio. Dúchate a diario con jabón y agua tibia, y lava los uniformes deportivos justo después de usarlos. Si sigues preocupado por el sudor, prueba un antitranspirante o un desodorante. El primero detiene el sudor; el otro combate el olor.
Sarpullido por calor
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El sarpullido por calor está causado por la obstrucción de las glándulas sudoríparas, generalmente por una sudoración excesiva. El sarpullido consiste en pequeñas protuberancias rojas que pueden producir picor e incomodidad. Es más frecuente cuando el tiempo es caluroso y húmedo. Si desarrolla un sarpullido por calor, trasládese a una zona más fresca, beba mucho líquido, limite la actividad y utilice una toalla fría para calmar la piel.
Equipo maloliente
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Meter almohadillas y tacos sudados dentro de la bolsa del gimnasio permite que crezcan los gérmenes que causan el mal olor. Tarde o temprano, la bolsa y tu equipo apestarán. Para evitarlo, pon tu equipo a secar en cuanto llegues a casa. Mete papel de periódico dentro de los tacos para absorber el sudor. Cuando todo se haya secado, rocía un poco de ambientador en tu equipo para cortar el olor.
Abuso de la hormona del crecimiento
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Algunos jóvenes deportistas han empezado a pedir la hormona del crecimiento humano (HGH) por Internet. Se promociona como un potenciador del rendimiento, pero las afirmaciones no están probadas. Tomar HGH puede ser arriesgado: puede causar problemas articulares y musculares, retención de líquidos, colesterol alto y daños en el corazón. Pedir HGH sin receta también es ilegal.
