El embarazo en la adolescencia puede ser un momento confuso e incierto para ti. Decírselo a tus padres puede parecer un reto aún más importante que el propio embarazo.
Sin embargo, hay formas de prepararse para decírselo a tus padres. Esto incluye una comunicación abierta y prepararte para cualquier respuesta.
Qué hacer si estás embarazada
Una prueba de embarazo positiva puede provocar muchos sentimientos diferentes. Tus sentimientos pueden incluir la ilusión por tener un hijo, la preocupación por decírselo a tus padres y la ansiedad por el parto y el embarazo...
También puedes tener miedo si no estás segura de querer estar embarazada. Está bien que tengas en cuenta todas tus opciones y que hables con una persona de confianza antes de tomar cualquier decisión. Hablar con tu familia o con un amigo de confianza puede ser beneficioso a la hora de planificar los próximos pasos...
Lo que hay que saber sobre el embarazo en la adolescencia
Descubrir que estás embarazada puede ser bastante intimidante. Tendrás que empezar a pensar en muchas decisiones importantes. Encontrar una fuente de confianza para hablar de todas estas decisiones te ayudará a decidir cómo planificar tu embarazo...
Las clínicas de planificación familiar o los proveedores de atención sanitaria pueden proporcionar información vital sobre el embarazo. También pueden asegurarse de que estás sana y ayudarte a seguir adelante con un plan. Al hablar con una persona de confianza, puedes empezar a preparar cómo se lo vas a contar a tus padres también.
Síntomas del embarazo en la adolescencia
Las relaciones sexuales sin anticonceptivos pueden provocar un embarazo, aunque sea la primera vez. Sin embargo, la anticoncepción de emergencia puede tomarse si has tenido relaciones sexuales sin protección en los últimos cinco días o estás preocupada por el embarazo.
Ten en cuenta que los síntomas del embarazo varían, y algunas mujeres pueden no notarlos o relacionarlos con el embarazo. Los primeros signos y síntomas del embarazo son:?
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Ausencia de la menstruación
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Náuseas matutinas
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Cansancio
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Dolor en los senos
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Orinar con frecuencia
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Náuseas
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Dolores de cabeza
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Cambios de humor
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Ansias de comer o náuseas relacionadas con la comida
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Aumento del sentido del olfato
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Calambres
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Manchado o sangrado leve
Hay muchos signos y síntomas de embarazo, pero una prueba de embarazo puede ser uno de los primeros indicadores de que podrías estar embarazada.
Cómo decirle a tus padres que estás embarazada
Antes de hablar con tus padres, piensa en lo que quieres decirles. Puede ser útil escribir lo que sientes y piensas. Luego, puedes consultar lo que has escrito cuando tengas la conversación...
Decir a tus padres que estás embarazada puede ser una de las partes más difíciles del embarazo adolescente. Hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de hablar con tus padres:
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Es posible que se sorprendan por completo y no reaccionen con entusiasmo. Intenta evitar ponerte a la defensiva o escalar una discusión.?
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Es probable que tus padres quieran saberlo todo, empezando por quién es el padre. Si tienes relación con el padre de tu bebé, pregúntale qué opina de esta responsabilidad. Entonces, tendrás más respuestas para tus padres...".
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Demuestra a tus padres que tienes un plan y que te responsabilizas del embarazo. Estos planes no tienen por qué ser permanentes, pero ayudan a tus padres a ver que eres responsable de tus actos...
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Recuerda que la forma de proceder con tu embarazo es tu elección. A pesar de lo que digan o insistan tus padres, es tu cuerpo...
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Prepárate para escuchar en caso de que tus padres saquen a relucir cosas en las que no has pensado.
Al decirles a tus padres que estás embarazada, tendrás su primera reacción. No han tenido tiempo de procesar la noticia. Es posible que les pille desprevenidos y se sientan:?
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Enfadado
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Decepcionado
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Confundido
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¿Sorprendido?
Intenta evitar discusiones o palabras hirientes. Necesitarán tiempo para reflexionar sobre lo que sienten y piensan.
Mantener la calma durante la conversación es uno de los mejores frenos que puedes emplear al hablar con tus padres, sobre todo si su reacción inicial no fue la que esperabas. Si es necesario, no temas hacer una pequeña pausa o continuar la conversación después de que todos hayan tenido la oportunidad de procesar las cosas.
Opciones de embarazo para una adolescente embarazada
Independientemente de lo que digan tus padres, amigos o el padre del bebé, tienes opciones, entre ellas:?
La crianza de los hijos... Aunque aún estés en el instituto o no tengas trabajo todavía, puedes seguir siendo padre o madre. La crianza de los hijos durante esta etapa de tu vida puede ser un reto pero también una recompensa. Actualmente existen muchos programas para preparar a las madres adolescentes para el éxito.
Tendrás que hablar con el padre de tu bebé y con tu familia sobre tu decisión de criar a tu hijo. Pregúntales si van a participar en la ayuda o si tendrás que pedirle al padre de tu bebé una pensión alimenticia. Pregunta a tus padres si tendrás que buscar un nuevo hogar o si te ayudarán a criar a tu hijo en su casa. Puede ser difícil hablar de ello, pero os ayudará a ti y a tu hijo a tener éxito.
Adopción... Si no crees que puedas dar a un niño la vida que quieres para él, puedes plantearte la adopción. Incluso las personas que mantienen una relación duradera o que se encuentran en una fase más avanzada de su vida a veces adoptan. Encontrar la agencia de adopción o la familia adoptante adecuada puede ayudarte a cubrir los gastos médicos de tu embarazo y garantizar que tu hijo vaya a un buen hogar.
Aborto... Dependiendo de tu ubicación y de las semanas de gestación que tengas, el aborto es una opción. Las opciones varían de un estado a otro. Si eres menor de edad, es posible que tus padres tengan que autorizar el procedimiento.
Cómo obtener ayuda siendo una adolescente embarazada
Tener un bebé siendo adolescente no significa que tengas que renunciar a tus esperanzas y aspiraciones para el futuro. Un grupo de apoyo sólido puede ayudarte a seguir estudiando, a obtener tu título y a centrarte en tu futuro y en el de tu bebé.
Puedes consultar en tu centro de estudios o en los programas comunitarios los servicios para madres adolescentes. Estos podrían incluir:?
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Cuidado de niños
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Transporte
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¿Tutoría?
Otras formas de ayudarse a sí mismo y a su hijo son:?
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Terminar la escuela
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Encontrar un trabajo
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Vivir con tus padres mientras tu hijo es pequeño
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Obtención de ayuda económica
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Unirse a grupos de apoyo para padres
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Recibir asesoramiento psicológico
Antes de traer a un niño a casa, debes hablar con tu médico o enfermera comunitaria sobre las formas de crear un buen ambiente para tu hogar. También te darán consejos sobre la nutrición, la salud y el desarrollo emocional adecuados para tu bebé.?
