De los archivos de los médicos
Puede que Amy Winehouse no esté de acuerdo con los centros de recuperación de adicciones (después de todo, canta "no, no, no" en su exitosa canción Rehab). Pero la cantante de la colmena se registró en uno sólo dos semanas antes de que la canción le ayudara a ganar cuatro Grammys el pasado febrero. Seguramente vio a otros VIPs allí. Los famosos han estado entrando y saliendo de los centros de rehabilitación desde que el primer tabloide lo contó. Pero, ¿estas lujosas instalaciones ayudan realmente a los clientes a dejar las adicciones, o son sólo escondites exclusivos donde los privilegiados pueden refrescarse hasta que pase la crisis actual?
La respuesta depende tanto del centro como del paciente, dice el doctor Drew Pinsky, presentador del programa Celebrity Rehab With Dr. Drew de VH1 y director médico del departamento de servicios de dependencia química del Hospital Las Encinas del sur de California.
La mayoría no son centros de tratamiento, sino situaciones de alojamiento, dice Pinsky. Cualquier centro que respalde la sensación de especialidad de un famoso y ofrezca terapias de masaje y otros tratamientos no médicos, excluyendo los tratamientos de eficacia probada, no es más que un spa. Un spa muy exclusivo, con algunos centros que se calcula que cuestan 60.000 dólares al mes.
Qué centros de rehabilitación para famosos funcionan?
Pero no todos los centros de rehabilitación de famosos son una farsa, dicen los expertos en adicciones. Los legítimos están dirigidos por médicos certificados en medicina de la adicción y cuentan con médicos y enfermeras las 24 horas del día para controlar los síntomas de abstinencia, a menudo intensos, físicos y psicológicos, y el progreso del tratamiento.
Aunque todos los programas de recuperación de adicciones son diferentes, casi todos los centros de rehabilitación residencial tienen una fuerte orientación hacia los 12 pasos, dice el doctor Marc Galanter, profesor de psiquiatría y director de la división de alcoholismo y drogadicción del Centro Médico de la Universidad de Nueva York. La mayoría de los programas residenciales comienzan con un periodo de abstinencia y desintoxicación... Aprende más sobre la diferencia entre desintoxicación y rehabilitación.
La recuperación de la adicción después de la rehabilitación
Ya sea en un entorno hospitalario o en la playa de Malibú, las estancias de rehabilitación en régimen de internado sólo pueden ser eficaces si el tratamiento continúa tras el alta. Pueden funcionar, pero tienen altas tasas de recaída en los meses siguientes al alta, dice Galanter. Es muy importante que quien vaya a rehabilitación tenga un seguimiento eficaz tras el alta. La rehabilitación es un paso a corto plazo en el camino de la recuperación.
Los primeros pasos para la recuperación de la adicción
Si crees que puedes tener una adicción a sustancias, utiliza estos consejos de expertos para cambiar tu mal comportamiento de una vez por todas.
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Habla contigo mismo sobre tu adicción
. En los programas de rehabilitación para famosos, los pacientes deben dedicar tiempo y energía a entender por qué se hicieron adictos en primer lugar. Siéntate y haz cuentas, dice el doctor Jon Morgenstern, director del Centro Nacional de Tratamiento de Adicciones y Abuso de Sustancias de la Universidad de Columbia, en Nueva York.
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Obtenga apoyo para su recuperación
. Mantenerse limpio y sobrio empieza por evitar las personas y los lugares más asociados a la conducta adictiva. Rodéate de amigos de confianza, habla con ellos y consigue su apoyo, dice Morgenstern.
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Utilizar la relajación para la recuperación de la adicción
. El estrés prepara el terreno para comportamientos poco saludables. Duerme más, trata de evitar los disgustos y haz ejercicio regularmente, dice Morgenstern.
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Ponerse a sí mismo y a su recuperación en primer lugar
. El cambio requiere mucho esfuerzo, por lo que tiene que ser una prioridad, y eso significa que otras cosas en tu vida deben pasar a un segundo plano mientras te centras, dice Morgenstern.
