¿Es la marihuana adictiva?
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La adicción es más común en drogas como el alcohol o la cocaína. Pero es posible engancharse a la marihuana, también conocida como cannabis. Eso significa que no puedes dejar de consumirla, aunque quieras. Los estudios demuestran que aproximadamente 1 de cada 10 adultos que consumen marihuana puede volverse adicto. Las posibilidades aumentan a 1 de cada 6 si la consumes antes de los 18 años.
Qué es el trastorno por consumo de cannabis (TCA)?
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Puedes tener esta condición si fumar marihuana te causa problemas físicos, emocionales o sociales. También se llama trastorno por consumo de marihuana. El CUD puede ir de leve a grave?
Cómo se sabe si se tiene CUD?
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Consumes marihuana todos o casi todos los días? Has intentado dejarlo pero no puedes? Tiene síntomas no deseados cuando la deja, como ansiedad, mal humor o problemas para dormir? ¿Desaparecen cuando vuelves a consumir marihuana? ¿Tienes un fuerte deseo de consumirla? ¿Sigues consumiendo aunque te ocurran cosas malas, como problemas en el trabajo, en la escuela o con los amigos y la familia? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que tengas CUD.
Problemas relacionados con el CUD
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El consumo de marihuana puede dificultar la capacidad de pensar, aprender o prestar atención. Si conduces drogado, es más probable que tengas un accidente de coche. Si ya tienes problemas de salud mental, el CUD puede empeorarlos. Las personas que consumen mucha marihuana son más propensas a no tener trabajo y a no estar contentas con la vida. Si la consumes a diario, puedes tener síntomas de abstinencia un día o dos después de dejarla. Estos incluyen insomnio, problemas de humor o antojos que no puedes controlar.
¿Quiénes padecen CUD?
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El consumo precoz puede provocar problemas con la marihuana. Los genes y el entorno también influyen. Tienes más probabilidades de padecer CUD si abusas de otras drogas, como el alcohol. Las probabilidades también aumentan si consumes mucha marihuana y a solas. Los problemas de salud mental, como la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo, también pueden aumentar las probabilidades.
Cómo se produce el CUD?
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La marihuana tiene el THC, o tetrahidrocannabinol, como principal ingrediente psicoactivo. Activa unos receptores en tu cerebro llamados receptores endocannabinoides. Cuando consumes mucho drogas adictivas como la marihuana, puedes cambiar los circuitos de tu cerebro. Con el tiempo, te vuelves menos sensible a las sustancias químicas de la marihuana. Puede que produzcas menos endocannabinoides, que tu cuerpo produce por sí mismo. Eso significa que puedes necesitar consumir más droga para sentirte normal, o puedes sentirte estresado cuando no la estés consumiendo.
Cómo evitar el CUD
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La única forma segura de evitar que se produzca el CUD es no consumir nunca marihuana. No consumir drogas cuando se es joven puede disminuir las posibilidades. Si tienes hijos, asegúrate de que sepan que la marihuana puede ser perjudicial. Vigila a tus hijos si te divorcias, te mudas o tienes que enviarlos a otro colegio. Los adolescentes tienden a consumir drogas cuando se enfrentan a cambios inciertos o a factores de estrés.
Cómo tratar el CUD
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La mayoría de las personas con CUD no buscan tratamiento. Pero puede mejorar si prueba la psicoterapia, o terapia de conversación. Esto incluye la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de mejora de la motivación (MET) y el manejo de contingencias (CM). Estas terapias pueden ayudarte a cambiar los pensamientos y comportamientos que dificultan el abandono del tabaco. También puedes intentar establecer límites, como por ejemplo, consumir sólo marihuana en determinados días de la semana, como los fines de semana. Si tienes problemas para cumplir con los límites autoimpuestos, puede indicar un problema. La meditación u otras actividades para aliviar el estrés también pueden ayudarte a consumir menos?
Tratamiento para los adolescentes con CUD
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La psicoterapia también puede ayudar a los jóvenes. Pero es posible que les vaya mejor cuando los seres queridos participan en el tratamiento. Así es como funciona la terapia familiar multidimensional (MDFT). Si eres un cuidador, puedes acudir a la MDFT con tu hijo adolescente.
¿Pueden los medicamentos ayudar con el CUD?
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Si eres dependiente del cannabis, puedes sufrir un síndrome de abstinencia durante semanas o recaer después de dejarlo. Por eso los expertos están estudiando cómo los medicamentos pueden aliviar los síntomas de abstinencia, como el mal humor, la ansiedad, la inquietud y los problemas de sueño. Se están estudiando los antidepresivos, los agonistas cannabinoides, los estabilizadores del estado de ánimo y los medicamentos para el insomnio, pero no hay medicamentos aprobados por la FDA para el CUD. Algunos de ellos pueden tratar problemas de salud mental que empeoran el CUD.
El abuso de la marihuana y el sueño
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Es posible que uses el cannabis para ayudarte a dormitar por la noche. Pero a largo plazo, la marihuana puede hacer mucho daño a tu sueño. Y un consumo excesivo puede causar muchos problemas cuando intentas dejarlo. Puedes tener pesadillas, insomnio o una mala calidad del sueño. Si esto te ocurre, habla con tu médico sobre cómo tratar estos síntomas.
CUD y embarazo
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Los expertos no están seguros de cómo afecta el cannabis a tu bebé. Pero los estudios en animales muestran que puede cambiar la forma en que crece su cerebro. Se necesita más investigación para saber qué pasará después de que nazcan. Pero si están expuestos a la marihuana a diario, pueden tener dificultades para aprender o prestar atención cuando sean mayores. Si estás embarazada o quieres estarlo, pide ayuda a tu médico sobre cómo dejar el cannabis
Cómo usar la marihuana medicinal
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En algunos estados, los médicos pueden recetar cannabis. Hay investigaciones sobre sus beneficios para la salud. Se utiliza para tratar el dolor que no desaparece y puede ayudar con los síntomas de la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o el glaucoma. Anota el tipo de cannabis que consumes. (Por ejemplo, ¿es un comestible, un porro o un aceite?) Lleva un registro de cómo te hace sentir. Informa a tu médico de cualquier efecto secundario negativo. Es posible que te recomiende un tipo o una dosis diferente, o que te diga si deberías consumirlo.
La marihuana medicinal y el embarazo
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Es posible que hayas oído que la marihuana ayuda con las náuseas matutinas. Pero no hay pruebas científicas de que esto sea seguro. Si está embarazada, no debería consumir marihuana medicinal a menos que su médico le diga que puede hacerlo.
