Círculos oscuros
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Puede que el alcohol te adormezca y te ayude a dormirte más rápido, pero puede que no te quedes así. Rompe tu ritmo normal de sueño y puede hacer que estés inquieto durante toda la noche. Esto suele provocar la aparición de ojeras. Las compresas frías deberían ayudar, pero la mejor respuesta es una buena noche de sueño. Intenta dormir al menos 7 horas cada noche.
Hinchazón e hinchazón
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Una noche de copas puede hacer que te sientas hinchado por todas partes. El alcohol deshidrata tu cuerpo, lo que podría hacer que tus ojos se hinchen. Asegúrate de beber mucha agua durante el día para mantenerte hidratado. El alcohol también puede irritar el revestimiento del estómago. Eso puede provocar un vientre hinchado y distendido. La solución: Bebe menos alcohol, más agua y prueba un remedio para la hinchazón de venta libre.
Rosácea
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Si su cara se enrojece cuando bebe, es posible que tenga algún grado de rosácea. Esta afección cutánea común hace que su cara -especialmente las mejillas, la nariz, la barbilla y la frente- se ponga roja. El consumo de alcohol puede desencadenar a veces un brote de rosácea. Algunos estudios demuestran que el alcohol puede aumentar las probabilidades de padecer rosácea si no se tiene ya.
Mejillas rosadas
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Un problema enzimático puede hacer que tus mejillas se vuelvan rosadas después de beber. La ALDH2 es la enzima que descompone los compuestos tóxicos del alcohol. Cuando no funciona bien, las toxinas se quedan en las células, lo que provoca calor y rubor. Es un problema genético que afecta más a las personas de origen asiático.
Urticaria
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Estas protuberancias rojas y con picor en la piel pueden aparecer cuando bebes. Pueden afectar a una sola parte del cuerpo o aparecer por todo el cuerpo. A veces son un síntoma de intolerancia al alcohol, lo que significa que tu cuerpo no puede descomponer bien el alcohol. También pueden ser el resultado de una reacción alérgica a un ingrediente del alcohol. La urticaria puede durar unos minutos o unos días. Trátalas con compresas frías y antihistamínicos de venta libre.
Celulitis
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El consumo excesivo de alcohol puede hacerte más propenso a contraer celulitis, una infección bacteriana de la piel que suele afectar a la parte inferior de las piernas. Hace que la piel de esa zona se enrojezca, se hinche, duela y esté caliente al tacto. Las bacterias entran en el cuerpo a través de un corte o una herida en la piel. La infección suele ser grave. Hay que tratarla con antibióticos.
Sensibilidad al sol
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A algunas personas, la luz del sol les provoca un ardor extremo, ampollas y dolor. Este problema suele transmitirse en la familia, pero el consumo de alcohol también puede desencadenarlo. La piel puede herirse con facilidad, picar y enrojecerse cuando se expone al sol. Para aliviar los síntomas, deje de beber y evite la luz solar directa.
Psoriasis
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El consumo excesivo de alcohol puede desencadenar la psoriasis, una enfermedad en la que las células de la piel se acumulan y forman manchas secas que pican. También puede empeorar un brote, especialmente en los hombres. El alcohol tampoco combina bien con los tratamientos de la psoriasis. Puede dificultar el funcionamiento de algunos de ellos, y puede ser peligroso si se mezcla con otros.
Caspa
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Es posible que notes que tienes caspa en el cuero cabelludo o parches de piel grasa que pican en otras partes del cuerpo. Los médicos llaman a esta enfermedad de la piel dermatitis seborreica, y suele ser un signo de problemas del sistema inmunitario o de una levadura en el cuerpo. Para algunas personas, el consumo de alcohol puede desencadenar un brote. Los champús de venta libre son una buena primera opción de tratamiento, pero es posible que necesites un remedio con receta.
Cáncer de piel
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El consumo de alcohol está relacionado con el cáncer de boca, garganta, laringe y esófago. Las investigaciones muestran que el consumo de alcohol también puede estar relacionado con los tipos más comunes de cáncer de piel. El cuerpo trabaja para reparar el daño del ADN causado por el sol, pero el alcohol puede interferir en ese proceso.
Palmas rojas
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Es raro, pero las palmas de las manos -y quizá las plantas de los pies- pueden ponerse rojas sin motivo. No duelen ni pican. Puede ser genético, pero también puede deberse a la medicación, a una enfermedad hepática o al consumo excesivo de alcohol. No hay cura para el enrojecimiento. Para aliviar los síntomas, reduce el consumo de alcohol o trata la enfermedad subyacente.
Goteo y enrojecimiento de la nariz
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Es posible que la nariz se ponga roja y se congestione o gotee cuando se toma una cerveza o una copa de vino. Esta reacción, similar a la alergia, suele producirse una hora después de beber. Es frecuente en personas que también tienen asma, enfermedades de los senos nasales o problemas con la aspirina y otros antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Su médico puede ayudarle a acostumbrarse poco a poco a la aspirina, lo que debería aliviar sus síntomas.
