El abuso de sustancias no es algo que deba tomarse a la ligera. Ocurre... cuando se consume alcohol, medicamentos recetados y otras sustancias legales e ilegales en exceso o de forma incorrecta.
El abuso de sustancias difiere de la adicción. Muchas personas con problemas de abuso de sustancias son capaces de dejarlas o pueden cambiar su comportamiento insano. La adicción, en cambio, es una enfermedad. Significa que no puedes dejar de consumir aunque tu condición te cause daño.
Drogas de consumo habitual
Tanto las drogas legales como las ilegales tienen sustancias químicas que pueden cambiar el funcionamiento de tu cuerpo y tu mente. Pueden darte un subidón placentero, aliviar tu estrés o ayudarte a evitar problemas en tu vida.
Alcohol
El alcohol afecta a cada persona de forma diferente. Pero si bebes demasiado y con demasiada frecuencia, la posibilidad de sufrir una lesión o un accidente aumenta. El consumo excesivo de alcohol también puede causar problemas de hígado y otros problemas de salud o provocar un trastorno alcohólico más grave. Si eres hombre y bebes más de cuatro copas cualquier día o más de 14 en una semana, estás bebiendo demasiado. Para las mujeres, beber en exceso significa más de tres bebidas en un día o más de siete bebidas a la semana.
Un trago es:
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12 onzas de cerveza normal
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8-9 onzas de licor de malta, que tiene más alcohol que la cerveza
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5 onzas de vino
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1 1/2 onzas de licores destilados como el vodka y el whisky
Medicamentos de prescripción y de venta libre (OTC)
Estos pueden ser tan peligrosos y adictivos como las drogas ilegales. Puedes abusar de los medicamentos si:
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Tomas medicamentos recetados a otra persona
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Tomar dosis adicionales o utilizar un medicamento de forma distinta a como se supone que debe tomarse
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Tomar el medicamento por una razón no médica
Los tipos de medicamentos recetados de los que más se abusa son:
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Analgésicos opiáceos
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Medicamentos utilizados para tratar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad
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Medicamentos para la ansiedad y el sueño
Los fármacos de venta libre de los que más se abusa son los medicamentos para la tos y el resfriado que tienen dextrometorfano, que en dosis altas puede hacer que te sientas borracho o intoxicado.
Heroína
Esta droga ilegal es la versión natural de los narcóticos opiáceos recetados por el hombre. La heroína te da un subidón de buenas sensaciones al principio. Pero cuando se le pasa el efecto, todo se ralentiza. Te moverás y pensarás más despacio, y puedes tener escalofríos, náuseas y nerviosismo. Puedes sentir una fuerte necesidad de tomar más heroína para sentirte mejor... Aprende más sobre los síntomas de la abstinencia de la heroína.
Cocaína
Esta droga acelera todo tu cuerpo. Cuando consumes cocaína, puedes hablar, moverte o pensar muy rápido. Puedes sentirte feliz y lleno de energía. Pero su estado de ánimo puede cambiar a la ira. Puedes sentir que alguien te persigue. Puede hacer que hagas cosas que no tienen sentido.
El consumo de cocaína durante mucho tiempo provocará fuertes ansias de consumir la droga.
Marihuana
Un número creciente de estados ha legalizado los usos médicos de la marihuana. Un puñado de estados también permiten la marihuana recreativa. Pero en la mayoría de los estados sigue siendo ilegal.
La marihuana puede hacer que te sientas tonto y te rías sin motivo. O puede hacer que te sientas somnoliento y olvides cosas que acaban de suceder. Conducir drogado es tan peligroso como conducir borracho. Y el consumo excesivo de marihuana puede dejar a algunas personas quemadas y sin pensar o preocuparse por mucho.
Cigarrillos y otros productos del tabaco
Puede que no pienses en ellos como drogas. Pero el tabaco tiene una sustancia química llamada nicotina que te da un pequeño subidón de placer y energía. El efecto puede desaparecer rápidamente y dejarte con ganas de más. Puedes abusar y hacerte adicto a la nicotina de los cigarrillos, igual que a otras drogas.
Señales de un problema de consumo de sustancias
Cuando empiezas a tomar una sustancia, puedes pensar que puedes controlar la cantidad que consumes. Pero con el tiempo, puede necesitar más cantidad de la droga para obtener la misma sensación o efecto. Para algunas personas, esto puede llevar más allá del abuso a la adicción. Las señales de que puede tener un problema de abuso de sustancias incluyen si:
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Carece de interés por las cosas que antes le gustaban
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Cambiar mucho de amigos
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Deja de cuidarte a ti mismo
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Pasar más tiempo a solas de lo que solías
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Comer más o menos de lo normal
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Dormir a horas extrañas
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Tener problemas en el trabajo o con la familia
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Pasar rápidamente de sentirse bien a sentirse mal
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Ansia... o fuerte deseo de consumir la sustancia...
No espere. Busca ayuda ahora.
El abuso de sustancias afecta cada parte de tu vida. Puede hacerte daño a ti y a las personas que te rodean. Puede arruinar las relaciones y tu salud financiera. Abusar de las drogas también puede llevar a la adicción y causar graves problemas de salud e incluso la muerte.
Si usted o un ser querido está luchando contra el abuso de sustancias, los asesores médicos de Connect to Care están preparados para ayudarle.
